Fatty Liver in Kids: కూల్డ్రింక్స్ తాగే పిల్లలకు ఫ్యాటీ లివర్..!
ABN, Publish Date - Aug 14 , 2025 | 07:28 PM
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న యువతలో ఫ్యాటీ లివర్ ఆందోళన తీవ్రమవుతోంది. కానీ.. వీరిలో మాత్రమే కాదు. ఆఖరికి పిల్లలనూ ఈ ప్రమాదకర వ్యాధి కబళిస్తోంది. ముఖ్యంగా నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) బారిన పడే పిల్లల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇందుకు ప్రధాన కారణం..
నేటి కాలంలో ఫ్యాటీ లివర్ ఒక సాధారణ వ్యాధిగా మారింది. ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు పిల్లలు, యువతలో వేగంగా వ్యాపిస్తోంది. ముఖ్యంగా నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) బారిన పడే పిల్లల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇందుకు ప్రధాన కారణం చెడు ఆహారపు అలవాట్లు. ముఖ్యంగా జంక్ ఫుడ్, కూల్ డ్రింక్స్, ఎక్కువసేపు కూర్చునే అలవాటు ఈ వ్యాధి వచ్చేందుకు అతిపెద్ద కారణాలని కాలిఫోర్నియాలోని హార్వర్డ్, స్టాన్ఫోర్డ్ నుండి శిక్షణ పొందిన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ హెచ్చరిస్తున్నారు. మీరు మీ పిల్లలకు క్రమం తప్పకుండా పేస్ట్రీలు, శీతల పానీయాలు లేదా కుకీలు వంటి చక్కెర ఆహారాలను అందిస్తున్నట్లయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాలి.
NAFLD అంటే ఏమిటి?
NAFLD అనేది ఒక వ్యక్తి మద్యం తాగకపోయినా లేదా చాలా తక్కువగా తాగినప్పటికీ కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఇలాంటి జీవక్రియ సక్రమంగా ఉండదు. ఈ స్థితినే స్టీటోటిక్ లివర్ డిసీజ్ (MASLD) అని కూడా అంటారు. ఈ వ్యాధి తరచుగా ప్రారంభ దశల్లో లక్షణరహితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దీనిని నిశ్శబ్ద వ్యాధి అని కూడా అంటారు. దీనిని సకాలంలో గుర్తించకపోతే, ఇది నాన్-ఆల్కహాలిక్ స్టీటోహెపటైటిస్ (NASH) లేదా స్టీటోహెపటైటిస్ (MASH) గా మారవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో లివర్ ఫైబ్రోసిస్, సిర్రోసిస్, లివర్ క్యాన్సర్కు కూడా కారణమవుతుంది.
లక్షణాలు ఏమిటి?
NAFLD ప్రారంభ దశలో చాలా మందికి ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. పరీక్షలు చేసినప్పుడు మాత్రమే బయటపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో స్థిరమైన అలసట, అనారోగ్యంగా అనిపించడం, ఉదరం కుడి ఎగువ భాగంలో నొప్పి లేదా భారంగా అనిపించడం వంటి సంకేతాలు కనిపించవచ్చు.
హార్వర్డ్, స్టాన్ఫోర్డ్లో శిక్షణ పొందిన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు పిల్లలకు ఎక్కువ స్వీట్లు తినిపించడం ప్రమాదకరమని చెప్పారు. పేస్ట్రీలు, శీతల పానీయాలు, కుకీలు వంటివి చక్కెరతో నిండి ఉంటాయి. ఇందులో 50% గ్లూకోజ్, 50% ఫ్రక్టోజ్ ఉంటాయి. గ్లూకోజ్ శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. కానీ అదనపు ఫ్రక్టోజ్ కాలేయంలో కొవ్వుగా మారుతుంది. ఇది కొవ్వు కాలేయానికి దారితీస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే, సిర్రోసిస్ వంటి తీవ్రమైన స్థితిలో కాలేయ మార్పిడి అవసరం కావచ్చు.
ఎలా నివారించాలి?
NAFLD ని నివారించడానికి జీవనశైలి మార్పులు అవసరం. మీరు సమతుల్య, పోషకాలున్న ఆహారం తీసుకోవాలి. తృణధాన్యాలు, ఆకుపచ్చని కూరగాయలు, పండ్లు, తక్కువ కొవ్వు ఉన్న పాల ఉత్పత్తులు, ఆరోగ్యకరమైన నూనెలు, ప్రోటీన్లు రోజువారీ ఆహారంలో ఉండేలా చూసుకోవాలి. అదనపు చక్కెర, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని నివారించండి. అలాగే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి. అవసరమైతే అధిక బరువును తగ్గించుకోండి.
(NOTE: ఇంటర్నెట్లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)
ఇవి కూడా చదవండి:
2030 కల్లా క్యాన్సర్, అంధత్వం, పక్షవాతం కనుమరుగు.. వైద్య విద్యార్థి సంచలన ప్రకటన
బీపీ ఔషధాలు పని చేయట్లేదా.. కారణాలు ఇవే..
Updated Date - Aug 14 , 2025 | 07:29 PM
