Home » Health
కలబంద అనేక ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. అయితే, కొందరికీ ఇది విషంతో సమానమని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఈ 5 పండ్లు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయని, మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఆ పండ్లు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
గోళ్ళపై తెల్లని మచ్చలను ల్యూకోనిచియా అంటారు. అయితే, గోళ్ళపై తెల్లటి మచ్చలు ఎందుకు వస్తాయి? దీనికి కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
డయాబెటిస్ అనేది నయం కాని వ్యాధి. దీనిని సకాలంలో గుర్తించడం కష్టం, కానీ కళ్ళలో కనిపించే ఈ లక్షణాల ద్వారా దీనిని గుర్తించవచ్చు...
భారతీయుల రోటీలు నచ్చక మొగలాయీ ప్రభువు బాబర్, ‘నాన్’ రోటీలు తయారు చేసే వంటవాళ్లనీ, వంటపదార్థాల్నీ ఇరాన్, ఉజ్బెకి స్తాన్ నుండి వెంట తెచ్చుకున్నాడు. వాళ్లతో వచ్చింది ఇక్కడికి మైదా! మొగలాయీలకు, యూరోపియన్లకూ ఇది విలాస రుచి!
నేటి బిజీ జీవనశైలిలో బరువు తగ్గడం ఒక పెద్ద సవాలుగా మారింది. ఉదయం దినచర్యలో ఈ నాలుగు పనులు తప్పకుండా చేయడం ద్వారా, మీరు చాలా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. కాబట్టి, ఆ ఉదయం పనులు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మేక పాలు తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎంత మేలు జరుగుతుందో తెలుసా? దాని అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మీరు ప్రతిరోజూ 6 గంటలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం నిద్రపోతే మీ శరీరానికి ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? 6 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తెలుసుకుందాం..
మీకు ఎప్పుడూ దురదగా అనిపిస్తుంటే దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. ఎందుకంటే, ఇది చర్మ సమస్య మాత్రమే కాదు. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లేదా శరీరంలో పోషకాహార లోపానికి సంకేతం కావచ్చు.
శీతాకాలంలో మీరు మీ ముఖాన్ని దుప్పటితో కప్పుకుని పడుకునే అలవాటు ఉందా? అలా అయితే, వెంటనే మానేయండి, ఎందుకంటే అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.