Home » Health
శీతాకాలంలో పెదవులు పగిలిపోవడం ఒక సాధారణ సమస్య. కానీ ఏ విటమిన్ లోపం వల్ల పెదవులు పగిలిపోతాయో మీకు తెలుసా?
శీతాకాలంలో ఈ పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచివి కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ సీజన్లో వీటిని తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.
చలికాలంలో బరువు తగ్గడం చాలా సవాలుతో కూడుకున్నది. శీతాకాలంలో జిమ్ లేదా పార్కుకు వెళ్లాలని మీకు అనిపించకపోతే, మీరు...
ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లు ప్రమాదకరమని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే, ప్లాస్టిక్ బాటిళ్ల నుండి వచ్చే నానోప్లాస్టిక్లు మన ఆరోగ్యానికి నిజంగా హానికరమని ఓ పరిశోధన స్పష్టం చేసింది.
ప్రతి గంటకు 5 నిమిషాలు నడవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కేవలం 5 నిమిషాలు వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
పాదాలకు ఉల్లిపాయలు పెట్టుకుంటే శరీరం డిటాక్స్ అవుతుందని సోషల్ మీడియాలో ఓ వీడియో వైరల్ అవుతుంది. అయితే, అందులో నిజమెంతో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
చాలా మంది రాత్రిళ్లు నిద్ర పట్టక తీవ్ర ఇబ్బందులు పడతారు. అయితే, అలాంటి వారు పడుకునే ముందు ఈ 5 యోగా ఆసనాలు చేస్తే త్వరగా నిద్రపోతారని యోగా నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కల్తీ లవంగాలతో కాలేయానికి ముప్పు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కాబట్టి, కల్తీ లవంగాలను గుర్తించి వాటిని ఉపయోగించకపోవడం మంచిది. అయితే, కల్తీ లవంగాలను ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ప్రసవించిన తర్వాత తల్లి జీవితకాలం తగ్గుతుందా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
హైదరాబాద్ నగరంలోని ఆయా ఏరియాల్లోగల ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రాలలో సరైన వసతులు ఇటు రోగులు, అటు సిబ్బంది తీవ్ర అవస్థలు పడుతున్నారు. ప్రధానంగా పీహెచ్సీలలో మందులు నిల్వ చేసుకునేందుకు సరైన స్టోరీజీలు కూడా లేవు. ప్రజారోగ్యాన్ని పాలకులు పట్టించుకోవడంలేదనే విమర్శలు వెల్లువలా వస్తున్నాయి.