Health
Soaked Superfoods: ఖాళీ కడుపుతో ఈ నానబెట్టిన సూపర్‌ఫుడ్స్ తీసుకుంటే..!
ఆహారంలో సూపర్‌ఫుడ్‌లను చేర్చుకోవడం వల్ల సూక్ష్మపోషకాల లోపాలను నివారించడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
Painను ఇలా వివరించవచ్చు..!
నొప్పి తీవ్రత (Pain)ను వైద్యులకు వివరించేటప్పుడు కొంత ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటాం. కానీ నొప్పిని కచ్చితంగా గుర్తించటానికి వైద్యులు నొప్పి కొలబద్ద (పెయిన్‌ స్కేల్‌)ను
Vitamin B12 Deficiency: ఇది లోపిస్తే గందరగోళంతో పాటు ఏకాగ్రతలో ఇబ్బంది కలిగి...!
తరచుగా చేతులు, కాళ్లు, పాదాలలో శరీరంలోని మరే ఇతర భాగంలోనైనా మండే అనుభూతిని ఇస్తుంది.
Cancer జయించడం ఇలా..
కేన్సర్‌ (Cancer) సోకితే కథ కంచికే అనుకుంటాం! కానీ తగినంత అప్రమత్తతతో వ్యాధిని ముందుగానే కనిపెట్టగలిగితే కేన్సర్‌ నుంచి రక్షణ పొందడం సాధ్యమే!
Health tips: ఈ నాలుగు ఉంటే... ఆరోగ్యం మీ వెంటే
ఆరోగ్యం (Health)గా ఉంటే జీవితం చాలా సాఫీగా సాగిపోతున్నట్లే! జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల ద్వారా అనారోగ్యాన్ని మనమే కొని తెచ్చుకుంటున్నామంటారు ఆరోగ్య నిపుణులు (Health professionals). అనారోగ్యం మన దరికి
Skin Care: వారానికి ఒకసారి మీ పిల్లోకేస్‌ని ఎందుకు మార్చాలంటే..!
పిల్లోకేసులు ప్రతి రాత్రి మీ ముఖం, శరీరాన్ని తాకుతూ ఉంటాయి.
ఈ సెంట్‌ కొట్టాలంటే కోట్లు కుమ్మరించాల్సిందే!
సెంట్‌ బాటిల్‌ చూడటానికి చిన్నగా కనిపించొచ్చు... కానీ దాని గుభాళింపు చాలా ఖరీదుతో కూడుకున్న వ్యవహారమే. సాధారణంగా ఒక పర్‌ఫ్యూమ్‌ బాటిల్‌ ధర ఎంతుంటుంది? అంటే...
పిల్లల నిద్ర కోసం...
చిన్న పిల్లలను నిద్రపుచ్చడం సులువైన పనేం కాదు. రాత్రంతా నిద్రలేకుండా చేస్తూ తల్లులను ఇబ్బంది పెట్టే పిల్లల కోసం మార్కెట్లో కొన్ని గ్యాడ్జెట్‌లున్నాయి...
Mental health tips : మహిళలు ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మార్గాలు ఇవే..!
చిన్న చిన్న మార్పులతో జీవితాన్ని ఆనందంగా, ప్రశాంతంగా మార్చుకోవడం అనేది మనచేతిలోనే ఉంది.
Surya Namaskar: సూర్యనమస్కారలతో శారీరక, మానసిక సమస్యలను తొలగించవచ్చు..!
కొన్ని ఆలోచనలు మీ మనస్సులో నిరంతరం పరిగెడుతూ ఉంటే, మీరు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.