Home
»
Health
ఆరోగ్యం
మరిన్ని చదవండి
Heart Health: హార్ట్ ఆపరేషన్ తర్వాత ఏ ఫుడ్ తింటే.. ఏమౌతుందో అనే ఆందోళనలో ఉన్నారా..? డోంట్ వర్రీ..
Sleep : రాత్రుళ్లు సరిగ్గా నిద్రపట్టడం లేదా..? ఈ ఐదు తినడం మానేయకపోతే ఎలా నిద్రపడుతుంది..?
Summer food: వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి!
Makeup: ఫైవ్ మినిట్స్లో రెడీ కావొచ్చు! ఎలాగంటే..!
Tips: మోచేతులు, మోకాళ్ల నలుపు వదలడం లేదా? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే..!
Indigestion: తిన్న ఆహారం అరగకపోవడం వల్ల కడుపులో మంట.. గ్యాస్ సమస్యతో పడలేకపోతుంటే ఈ ఒక్కటి చేయండి చాలు..!
Hypothyroid: థైరాయిడ్ వల్ల బరువు తగ్గలేకపోతున్నారా..? ఈ విషయం తెలిస్తే పండగ చేసుకుంటారు..!
గొంతు గరగరమంటోందా?.. అయితే ఈ చిట్కా పాటించండి!
Sleep: నిద్ర పట్టడం లేదా..? అయితే కారణమిదే!
Medicines: చుక్కల్లోకి మందుల ధరలు! 12 శాతం పెంపు.. 1 నుంచే అమలు
Immunity: వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ పొందాలంటే..!
Summer care: ఉపశమనం కోసం ఫ్రిజ్లో నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోండి!
Pregnancy: పిల్లలు కలగకపోవడానికి ఇవే ప్రధాన కారణాలు కావొచ్చు!
Kidney Care: ఆదమరిస్తే కోలుకోలేనంతగా దెబ్బతీస్తాయి!
ఆయుర్వేదం
మరిన్ని చదవండి
Summer Problems: ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే ఉపశమనం పొందవచ్చు!
Ayurveda treatment: కీళ్ల నొప్పులా?
5 effective herbs : చల్లని వాతావరణంలో జలుబు నుంచి కాపాడే మూలికలు ఇవే..!
Arogyamastu: నిండైన ఆరోగ్యం కోసం..
కాంచనార గుగ్గులు
యోగరాజ గుగ్గులు
వెన్ను నొప్పి ఇలా దూరం
మహా పంచగవ్య ఘృతం
అదే వ్యసనంగా మారితే పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి..
అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యలను ఇలా చెక్పెడదాం..
పంచతిక్తఘ్రతము
వానాకాలంలో వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే..!
పంచగవ్య ఘృతము
మహారాస్నాదికాడ
ఫిట్నెస్
మరిన్ని చదవండి
మినీ వర్కవుట్స్తో లాభమా? నష్టమా? అయితే ఇది మీకోసమే!
Obesity: బరువు పెంచే అలవాట్లు ఇవే!
Fitness Tips: వయసును తగ్గించే వ్యాయామం
చలికాలంలో ఫిట్గా ఉండాలంటే..!
Gym: యువత దృష్టి మారింది
5 side effects of protein powder: ప్రోటీన్ పౌడర్ తీసుకోవడం వల్ల 5 దుష్ప్రభావాలు ఇవే..
snacks to lose weight : వేగంగా బరువు తగ్గేందుకు 6 ప్రోటీన్ స్నాక్స్ ఇవే..
వ్యాయామం క్రమం తప్పకుండా చేయాలంటే..!
బరువు తగ్గేందుకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి
వ్యాయామం ఇలా చేస్తే..!
అధికంగా ప్రొటీన్ పౌడర్ వాడుతున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే!
బిగిసడలిన అందాలకు అద్భుతమైన వ్యాయామాలు
వ్యాయామం ఎంతసేపు?
జిమ్కు వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే ఉండి రోజూ అరగంట పాటు ఈ వర్కవుట్స్ చేస్తే..
హోమియోపతి
మరిన్ని చదవండి
H3N2 Virus: ఎక్కువ ముప్పు ఇలాంటి వారికే! ఓ కన్నేసి ఉంచండి!
Stubborn Diseases: ఆ వ్యాధులను కూడా ఆట కట్టించొచ్చు!
డిస్క్ సమస్యలకు హోమియో ఉత్తమం!
హెర్పిస్ ఛాయలే ఉండవు!
డిస్క్ సమస్యలకు హోమియో ఉత్తమం!
యోగా
మరిన్ని చదవండి
Yoga: ఫ్లెక్సిబిలిటీ పెరగాలంటే?
Yogaకి ముందు.. ఆ తర్వాత..!
Yoga: ఇలా చేస్తే స్వల్ప రుగ్మతలు మాయం
Yoga: ప్రాణాయామాలను ఎలా చేయాలంటే...!
yoga: శీతాకాలంలో ఈ ఆసనంతో..
అదే ఆర్థ్రయిటిస్కు విరుగుడు
చికిత్సకు లొంగని వ్యాధులు కూడా ఇలా చేస్తే నయమవుతాయి..
నెలసరి నలత నుంచి విముక్తి పొందాలంటే ఇలా చేయండి!
పొట్ట కరగాలంటే.. వెంటనే ఇది ట్రై చేయండి..!
ఫిట్గా ఉండాలంటే...
బితిలాసనంతో బోలెడు ప్రయోజనాలు
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో.. మనసు ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే!
ఈ ఆసనం చేస్తే..
వక్రాసనం.. ప్రతిరోజు యోగా -ఓ ఆసనం
ఛాయాచిత్రాల ప్రదర్శన
మరిన్ని చదవండి
వీడియో గ్యాలరీ
మరిన్ని చదవండి
తాజా వార్తలు
మరిన్ని చదవండి