Home » Kids Health
నిలిచిపోయిన నీరు కారణంగా దోమల ఉత్పత్తి కేంద్రంగా మారి మలేరియా, డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ఇంటికి సమీపంలో కంటైనర్లు, నిలువ ఉన్న నీరు ముఖ్యంగా సాయంత్రం,రాత్రి సమయంలో దోమలు ఎక్కువగా చురుకుగా ఉన్నప్పుడు దోమతెరలు ఉపయోగించాలి.
పిల్లలు ఆహారం సరిగా తినరు. వాళ్లకు ఏమి పెట్టినా అరకొర తిని వదిలేస్తుంటారు. దీంతో పిల్లలకు అవసరమైనంత పోషకాలు ఇవ్వడంలో తల్లిదండ్రులు విఫలం అవుతుంటారు. ఇందుకోసమే చాలామంది తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు హెల్త్ డ్రింక్స్, ప్రోటీన్ డ్రింక్స్ ఇస్తుంటారు. కానీ..
పిల్లలకు చాలావరకు చేతికి ఏది దొరికితే అది తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఇంట్లో అయినా, బయట అయినా ఇదే పరిస్థితి ఉంటుంది. కొన్ని సార్లు పాడైన ఆహారం, మరికొన్ని సార్లు అతిగా తినడం వంటివి జరిగుతుంటాయి. వీటి వల్ల పిల్లలకు కడుపు నొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి
పుట్టిన పిల్లలకు తల్లిపాలే ఆహారం అవుతాయి. దాదాపు 6 నెలల వరకు తల్లిపాలు, కుదరకపోతే ఫార్ములా పాలు తప్ప వేరే ఏమీ ఇవ్వకూడదు పిల్లలకు. కానీ 6నెలలు దాటిన తరువాత మెల్లిగా వారు తినగలిగే, జీర్ణం చేసుకోగలిగే ఆహారాలను చేర్చమని ఆహార నిపుణుల నుండి పిల్లల వైద్యుల వరకు అందరూ సిఫారసు చేస్తారు. ఎందుకంటే..
అల్లారుముద్దుగా పెంచుకున్న తమ చిన్నారి బ్లడ్ కేన్సర్ బారి నుంచి బయట పడిందన్న సంతోషం ఆ కుటుంబానికి ఎంతో కాలం నిల్వలేదు. రోగం తిరగబెట్టడంతో ఆ చిన్నారిని మళ్లీ ఆస్పత్రి పాలైంది. ఇప్పటికే వైద్యానికి లక్షలు ఖర్చుపెట్టిన ఆ తల్లిదండ్రులు ప్రస్తుతం దీన స్థితిలో ఉన్నారు. ఈ స్థితిలో తన బిడ్డకు మెరుగైన చికిత్స అందించడానికి దాతలు సహకరించాల్సిందిగా వేడుకుంటున్నారు.
పండ్లు, పండ్ల రసాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే పిల్లల దగ్గరకు వచ్చేసరికి ఆహారం నుండి పానీయాల వరకు అన్నీ జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ముఖ్యంగా జ్యూసులు చిన్న పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చా అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. జ్యూసులు మంచి శక్తిని ఇస్తాయి. ద్రవాలు కాబట్టి జీర్ణం కావడంలో పెద్దగా ఇబ్బంది ఉండదు. అయితే చిన్న పిల్లలకు జ్యూసులు ఇవ్వడం మంచిదేనా?
పెద్దవాళ్లు అయితే ఇష్టం లేకపోయినా ఆరోగ్యం కోసం, రోగనిరోధక శక్తి కోసం కొన్ని రకాల ఆహారాలను బలవంతంగా అయినా తీసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ చిన్న పిల్లలు తమకు నచ్చని ఆహారాన్ని తినడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. ఈ కారణంగా పిల్లలలో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది.
చిన్న పిల్లలను అటు వేడికి వదిలేయలేము ఇటు ఏసీలో ఏ ఆందోళన లేకుండా పడుకోబెట్టలేము. AC లేదా కూలర్ గాలిలో చిన్న పిల్లలను ఎలా నిద్రపుచ్చాలో.. గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలేంటో..
ఆడుతూ పాడుతూ అల్లరి చేసే చిన్న పిల్లలలో అధిక రక్తపోటు ఎదురుకావడం అనేది ఎప్పుడైనా విన్నారా? ప్రస్తుతం చాలా మంది పిల్లలు ఈ అధిక రక్తపోటు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సమస్య వల్ల ఎదురయ్యే పరిణామాలు ఎలా ఉంటాయంటే..
లాలాజలం, శ్వాసకోశ స్రావాలతో గవదబిళ్లలు వ్యాపిస్తాయి. పిల్లల్లో ఈ సమస్య వ్యాప్తికి అనేక కారణాల్లో ఇది కూడా ఒకటి.. వ్యక్తిగత వస్తువులను తాకడం,. పంచుకోవడం, దగ్గుతున్నప్పుడు, తుమ్ముతున్నప్పుడు కూడా సన్నిహితంగా ఉండటం వల్ల కూడా గవదబిళ్లలు వస్తాయి.