Home » Health Latest news
ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు ఒకటికి రెండుసార్లు బాత్రూమ్ అవసరాల గురించి చాలా జాగ్రత్త పడి మరీ వెళ్తుంటారు. కానీ బయటకు వెళ్లినప్పుడు, దూర ప్రయాణాలప్పుడు, ఇతర సమయాలలోనూ పదిమంది ఉపయోగించే టాయిలెట్లు ఉపయోగించాల్సిన అగత్యం ఏర్పడుతుంది.
పిల్లలు కూడా జిమ్ చేయవచ్చా.. జిమ్ కు వెళ్లాలంటే పిల్లల వయసు ఎంత ఉండాలి? దీని గురించి ఫిట్నెస్ నిపుణులు ఏమంటున్నారు? చిన్న వయసులోనే పిల్లలు జిమ్ కు వెళితే ఎలాంటి ప్రభావాలు ఉంటాయి?
నిమ్మగడ్డి.. చూడటానికి సాధారణ గడ్డిలాగే ఉంటుంది. కానీ ఈ మొక్కను కాస్త చేత్తో నిలిపినా దీన్ని కాస్త దగ్గరనుండి వాసన చూసినా అచ్చం నిమ్మకాయను వాసన చూసినట్టే ఉంటుంది. ఈ నిమ్మగడ్డిని నీటిలో వేసి బాగా మరిగించి టీలా తీసుకుంటారు. దీన్ని రోజూ తాగితే..
రోజూ రన్నింగ్, వాకింగ్ చేసేవారు సాధారణ వ్యక్తులతో పోలిస్తే చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే చాలామంది రన్నింగ్ తర్వాత కీళ్లు నొప్పులు అనుభవిస్తారు. ఫ్రొఫెషనల్ రన్నర్స్ కూడా ఒక్కోసారి రన్నింగ్ కారణంగా కీళ్లు నొప్పులు వస్తున్నాయని ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు. ఈ తప్పులు చేయడం వల్లే అలా జరుగుతుంది.
గర్భం దాల్చిన మొదటి త్రైమాసికంలో, సుమారు 13 వారాల పాటు భావోద్వేగాలు క్కువగా ఉంటాయి. ఆనందం, ఉత్సుకత, ఆందోళన, భయం వంటి అన్ని భావోద్వేగాలు మనస్సులో ఉంటాయి. ఈ నెలలలో వాంతులు, వికారం, ఆహారం చూసిన తర్వాత వికారం, మానసిక కల్లోలం, ఒత్తిడి మొదలైనవి ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలను మార్నింగ్ సిక్నెస్ అంటారు.
మలేరియా అనేది కొన్ని రకాల దోమల ద్వారా వ్యాపించే ప్రాణాంతక వ్యాధి. ఇది ఉష్ణమండల దేశాలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ పరాన్నజీవుల వల్ల వస్తుంది. అయితే అంటువ్యాధి కాదు.
వేసవి కాలం ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. చాలామందిలో ఎదురయ్యే సమస్యలలో జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ సమస్యలలో ఒకటి కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడటం. ఇది కడుపులో ఉబ్బరం, నొప్పిని కలిగించే పరిస్థితి. తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, తప్పుడు జీవనశైలి కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుంది.
మధుమేహం(Diabetic).. ఈ వ్యాధి గురించి తెలియని వారుండరు. దేశంలో ప్రతి 11 మందిలో ఒకరు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ అదుపులో ఉండకపోతే గుండె, మూత్రపిండాల వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయితే డయాబెటిస్ వచ్చే కొన్నేళ్ల ముందే రోగి ప్రీ డయాబెటిక్ పరిస్థితిని ఎదుర్కుంటాడు. ప్రీ డయాబెటిక్తో పోరాడుతున్నట్లు తెలుసుకోకపోవడంతోనే చాలా మంది టైప్ 2 డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు.
పాలను పులియబెడితే పెరుగు, యోగర్ట్ తయారవుతాయి. ఇందుకు కోసం భిన్నరకాలైన బాక్టీరియాలను వాడటంతో పెరుగు, యోగర్ట్ల మధ్య మౌలికమైన తేడాలు ఉంటాయి.
.మహిళలలో చాలా సాధారణంగా ఎదురయ్యే 4 రకాల సమస్యలు ఉన్నాయి. ఇవి చాలా సాధారణమైనవే అయినా వీటిని గుర్తించడంలో మహిళలు గందరగోళానిరి గురవుతారు. ఈ సమస్యలేంటో వీటి లక్షణాలేంటో తెలుసుకుంటే వీటిని గుర్తించడం సులువు అవుతుంది.