ఆరోగ్య సూత్రాలు
గమ్యం చేరేవరకు గమనమే
దివ్య బన్సాల్... అమెరికా జాబ్ మార్కెట్లో ఏకంగా 420 సార్లు తిరస్కరణలను ఎదుర్కొంది. పట్టువదలకుండా పోరాడి న్యూయార్క్ నగరంలోనే తన కలల ఉద్యోగాన్ని...
కరక్కాయ... గొప్ప యాంటీ ఆక్సిడెంట్
శరీరంలో విష లక్షణాలు వ్యాపింపచేసే ఫ్రీ రాడికల్స్వల్ల జీవకణాలకు కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించేందుకు ఉపయోగపడే ద్రవ్యాల్ని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అంటారు. మన ఆహారం ద్వారా శరీరంలోకి...
కళ్లు కాంతివంతంగా...
అధిక పని ఒత్తిడి, నిద్ర లేమి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా కళ్ల చుట్టూ వాపు పెరగడం, కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు...
బద్ధకం వదిలేదెలా?
ఏ పని మీదా శ్రద్ద లేకుండా బద్దకంగా అనిపించినప్పుడు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సరి...
ఆమె అభిరుచి.. గ్లోబల్ బ్రాండ్
ఉరుకుల పరుగులతో కూడిన కార్పొరేట్ జీవితం కంటే మనసుకు నచ్చిన రంగులతో స్నేహం మిన్న అనుకున్నారు పుణెకు చెందిన శిబాని ధవళీకర్. ఎడ్టెక్ రంగంలోని...
స్టంట్ మాస్టర్
‘‘నువ్వు ఆడపిల్లవి. పెళ్లి చేసుకుని ఇంట్లో కూర్చో’’ బెంగుళూరుకు చెందిన 21 ఏళ్ల ఇవాంజిలిన్కు, తల్లిదండ్రులు సూచించిన మార్గమిది. బదులుగా ఆమె భారీ బైక్నూ, ఆ బైక్ మీద...
స్వర సంచలనం
పందొమ్మిదేళ్ల కిందట... ‘ఇండియన్ ఐడల్’ నుంచి ఖాళీ చేతులతో తిరిగివెళ్లింది దీపాలి సహాయ్. అప్పుడు వేదికపైనున్న హోస్ట్ మినీ మాథుర్ ఆమెను ఊరడిస్తూ... ‘దేశమంతా నీ పాటలను...
సెక్సువల్ కౌన్సెలింగ్ ఎవరికి? ఎందుకు?
డాక్టర్! మా అబ్బాయికి పాతికేళ్లు. పెళ్లి చేద్దామని అనుకుంటున్నాం. కానీ వాడికి పెళ్లి మీద, అమ్మాయిల మీద ఆసక్తి లేదు. అలాగని అతను స్వలింగ సంపర్కుడూ కాదు. వాడి..
పిల్లలు బలహీనంగా ఉన్నారా..?
పిల్లలు నీరసంగా బలహీనంగా కనిపిస్తుంటే వారికి ఎలాంటి ఆహారం తినిపించాలో తెలుసుకుందాం...
శిరోజాలకు సాంబ్రాణి
శిరోజాలకు సాంబ్రాణి పొగ వేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం...