Health Tips: ఈ సమస్యలు ఉంటే చెరకు రసం తాగొద్దు..
ABN, Publish Date - Jun 27 , 2025 | 09:55 PM
చెరకు రసం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందులోని ఇనుము, కాల్షియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఖనిజాలు, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
చెరకు రసం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందులోని ఇనుము, కాల్షియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఖనిజాలు, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే కొన్ని సమస్యలు ఉన్న వారు చెరకు రసానికి దూరంగా ఉండాలి.
జలుబు, దగ్గు, జ్వరంతో బాధపడుతున్న వారు చెరకు రసం తాగకూడదు. ఇలా చేస్తే సమస్య మరింత పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది.
మీకు ఏదైనా ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సమస్య ఉంటే చెరకు రసం తాగకపోవడం మంచిది. తాగితే కడుపు నొప్పి సమస్య తలెత్తే ప్రమాదం ఉంటుంది.
గర్భిణులు వైద్యుల సలహా తీసుకోకుండా చెరకు రసం తాగకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.
తలనొప్పిగా ఉన్న సమయంలోనూ చెరకు రసం తాగకూడదు. చెరకు రసంలోని ఐస్ గడ్డలు సమస్యను మరింత పెంచుతాయి. ఒకవేళ తాగాల్సి వస్తే.. ఐస్ లేకుండా తాగడం మంచిది.
చెరకు రసం దంతాలపై ఎనామెల్ను దెబ్బతీస్తుంది. అలాగే దంతాలలో కుహరం సమస్యలను పెంచుతుంది. కాబట్టి, దంత సమస్యలు ఉన్నవారు చెరకు రసం తాగడం తాగకపోవడమే మంచిది.
ఈ విషయాలన్నీ కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
Updated Date - Jun 27 , 2025 | 09:55 PM