1. • Home » Lifestyle » Remember these 4 things while buying coconut Sj

Coconut: కొబ్బరికాయ కొనేటపుడు ఈ 4 విషయాలు గుర్తు పెట్టుకోండి..

వేసవిలో కొబ్బరికాయ నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని నిపుణులు చెబుతన్నారు. కాబట్టి, మార్కెట్ నుండి కొబ్బరికాయ కొన్నప్పుడు ఖచ్చితంగా ఈ 4 విషయాలను గుర్తుపెట్టుకోవడం మంచిది.

వేసవి ప్రారంభం కాగానే కొబ్బరి నీళ్ల వంటి పానీయాలకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. కొబ్బరి నీటిలో ఉండే కాల్షియం, సోడియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ముఖ్యమైన ఎలక్ట్రోలైట్లు దాహాన్ని తీర్చడంలో సహాయపడతాయి. శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. అంతేకాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. అయితే, మార్కెట్ నుండి కొబ్బరి కాయ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ 4 చిట్కాలను తప్పకుండా అనుసరించండి.

బరువు తనిఖీ చేయండి

కొబ్బరికాయ కొనేటపుడు, ముందుగా దాన్ని తీసుకుని దాని బరువును తనిఖీ చేయండి. ఎక్కువ నీరు కలిపిన కొబ్బరికాయ దాని పరిమాణం కంటే బరువుగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. తేలికైన కొబ్బరికాయల్లో తక్కువ నీరు ఉండవచ్చు.

షేక్ చేసి చూడండి

కొబ్బరికాయ కొనేటప్పుడు, దాన్ని షేక్ చేసి తనిఖీ చేయండి. కొబ్బరికాయ నుండి నీళ్ళ శబ్దం వినిపిస్తే, అందులో తగినంత నీరు ఉందని అర్థం. కానీ కొబ్బరికాయ నుండి శబ్దం రాకపోతే అది ఎండిన కొబ్బరి అయి ఉండవచ్చు లేదా తక్కువ నీరు ఉండవచ్చు.

చెక్ సైజు

కొబ్బరి నీళ్లు క్రీమ్ లాగా మారడం ప్రారంభించినప్పుడు, దాని పరిమాణం కొద్దిగా పెరుగుతుంది, తొక్క గట్టిగా మారుతుంది. ఈ రకమైన కొబ్బరికాయలో నీటి పరిమాణం తగ్గుతుంది. కాబట్టి, ఎల్లప్పుడూ పెద్ద సైజు కొబ్బరి కాకుండా మీడియం సైజు కొబ్బరిని కొనండి.

కొబ్బరి రంగు

కొబ్బరికాయ ఎంత పచ్చగా కనిపిస్తే, అది చెట్టు నుండి తాజాగా తెంపినదై ఉండే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. దానిలో ఎక్కువ నీరు ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. కానీ కొబ్బరికాయ రంగు గోధుమ, పసుపు-ఆకుపచ్చ లేదా ఆకుపచ్చ-గోధుమ రంగులో ఉంటే దానిని కొనకండి. ఈ రకమైన కొబ్బరికాయలో తక్కువ నీరు, ఎక్కువ క్రీమ్ ఉంటుంది.

గుండ్రని కొబ్బరికాయ

గుండ్రంగా కనిపించే కొబ్బరికాయలో ఎక్కువ నీరు ఉంటుంది. అలాంటి కొబ్బరికాయలు కొద్దిగా పచ్చిగా ఉంటాయి. కానీ, కొబ్బరి పండినప్పుడు, దానిలోని నీరు క్రీమ్‌గా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. గుండ్రని కొబ్బరికాయలో ఎక్కువ నీరు, తక్కువ క్రీమ్ ఉంటుంది.

Also Read:

ugaad Viral Video: ఇలాంటి టాలెంట్ ఇండియాలోనే సాధ్యం.. పెట్రోల్ ట్యాంక్ మూతను ఎలా సెట్ చేశాడంటే..

Youtube: గత 3 ఏళ్లల్లో భారతీయులకు రూ.21 వేల కోట్లు చెల్లించిన యూట్యూబ్

Anger Issues: మీకు కోపం ఎక్కువగా వస్తుందా.. తీవ్రమైన నష్టాలు ఎదుర్కొంటారు..