Herbal Tea: ఈ హెర్బల్ టీ.. ఆరోగ్య నిధి..
ABN, Publish Date - Jul 03 , 2025 | 09:07 AM
హెర్బల్ టీలు రుచిలో ప్రత్యేకమైనవి. అంతేకాకుండా ఆరోగ్యానికి నిధి కూడా. ఈ హెర్బల్ టీలు మీరు ఫిట్గా, ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఆ హెర్బల్ టీల గురించి తెలుసుకుందాం..
Herbal Tea: హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ సమస్యలు, జీర్ణక్రియ సమస్యలు, గుండె ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో హెర్బల్ టీ ఉపయోగపడుతుంది. ఈ హెర్బల్ టీ రుచిలో ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. వ్యక్తి ఫిట్గా, ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు దోహదపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఆ హెర్బల్ టీలలో రకాలు కూడా ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
తులసి టీ:
తులసి ఆకులతో తయారుచేసిన టీ శరీర వ్యాధులతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఇది జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.
అల్లం టీ:
అల్లం టీ కడుపుకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం, వాపు వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది. దీనిని తాగడం వల్ల శరీరానికి వెచ్చదనం కూడా లభిస్తుంది.
గ్రీన్ టీ:
గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని డీటాక్స్ చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
దాల్చిన చెక్క టీ:
దాల్చిన చెక్క టీ మధుమేహ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ను సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది.
పుదీనా టీ:
పుదీనా టీ అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగించి మానసిక స్థితిని ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఇది తలనొప్పి, జీర్ణ సమస్యలు, దుర్వాసన నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
(NOTE: ఇంటర్నెట్లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)
Also Read:
డబ్ల్యూహెచ్వో సంచలన నివేదిక.. ప్రతి గంటకు 100 మంది..
వర్షాకాలంలో మొక్కజొన్న.. వీటి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..
For More Health News
Updated Date - Jul 03 , 2025 | 10:00 AM
