Monsoon Diseases: వర్షాకాలంలో ఈ వ్యాధుల పట్ల జాగ్రత్త..
ABN, Publish Date - Jul 13 , 2025 | 08:33 AM
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. సీజనల్ వ్యాధులు, అంటువ్యాధుల నుండి రక్షణ పొందడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి ఈ సీజన్లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఇంటర్నెట్ డెస్క్: వర్షాకాలం అనేక వ్యాధులను ఆహ్వానిస్తుంది. గాలిలో తేమ, చుట్టూ ఉన్న ధూళి లేదా నిలిచిపోయిన నీరు.. దోమలు, బ్యాక్టీరియాకు అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. దీని ఫలితంగా వైరల్ జ్వరం, జలుబు-దగ్గు, డెంగ్యూ, మలేరియా, టైఫాయిడ్ వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ సీజన్లో వైరల్ జ్వరం అత్యంత సాధారణ వ్యాధి. అంతేకాకుండా, అలసట, జ్వరం, శరీర నొప్పి, గొంతు నొప్పి, తేలికపాటి దగ్గు ఈ వ్యాధి ప్రారంభ లక్షణాలు. కానీ మలేరియా, డెంగ్యూలో కూడా ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కాబట్టి దానిని వైరల్ జ్వరంగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తే చాలా ప్రమాదం.
ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం
డెంగ్యూ, మలేరియా వర్షాకాలంలో వచ్చే అత్యంత తీవ్రమైన వ్యాధులు. డెంగ్యూ దోమలు పగటిపూట కుట్టగా, మలేరియా వ్యాప్తి చేసే దోమలు రాత్రిపూట కుడతాయి. రెండు సందర్భాల్లోనూ జ్వరం, తలనొప్పి, చలి, ప్లేట్లెట్ కౌంట్ పడిపోవడం, శరీరంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. కాబట్టి, వర్షాకాలంలో పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం.
ఈ సీజన్లో టైఫాయిడ్, నీటి ద్వారా వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. మురికి నీరు తాగడం లేదా బయట ఉండే ఆహారం తినడం వల్ల కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, వాంతులు, బలహీనత, అధిక జ్వరం వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, ఈ సీజన్లో బయటి ఆహారం తినపోవడం మంచిది. కట్ చేసి ఉంచిన పండ్లు లేదా రోడ్డు పక్కన లభించే చాట్ వంటి ఆహార పదార్థాలు ఇన్ఫెక్షన్కు ప్రధాన కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, బయట ఫుడ్ తినకుండా ఇంటి భోజనం తీసుకుంటూ గోరువెచ్చని నీరు తాగండి.
వర్షాకాలంలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా సర్వసాధారణం అవుతాయి. అధిక చెమట, తడిగా ఉన్న బట్టలు ఫంగల్ పెరుగుదలకు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. ముఖ్యంగా మెడ, చంకలు లేదా కాలి వేళ్ల మధ్య చర్మం ఒకదానికొకటి తాకే ప్రదేశాలలో ఇన్ఫెక్షన్ త్వరగా సంభవిస్తుంది. కాబట్టి, తేలికపాటి దురదను విస్మరించకండి.
ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
వర్షాకాలంలో వ్యాధులను నివారించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తరచుగా సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోండి. శుభ్రమైన నీరు తాగండి. తినడానికి ముందు చేతులు కడుక్కోండి. ఇంట్లో దోమలు వృద్ధి చెందనివ్వకండి. పిల్లలకు పరిశుభ్రత పాటించడం నేర్పండి. జ్వరం మూడు రోజులైన తగ్గకుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పరిశుభ్రతతో మిమ్మల్ని, మీ కుటుంబాన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించుకోవచ్చు.
Also Read:
ఈ జంతువు పాలు చాలా డేంజర్.. ఎందుకంటే..
ఇవి తింటే బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ అమాంతం పెరిగిపోతాయి.. జాగ్రత్త..
For More Health News
Updated Date - Jul 13 , 2025 | 08:54 AM
