ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఇవే..!
ABN, Publish Date - Dec 26 , 2024 | 09:52 AM
ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. మెటబాలిక్ యాక్టివిటీలో ఈ బూస్ట్ మెరుగైన జీర్ణక్రియ, పోషకాలను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉసిరి పండులో విటమిన్ సి,యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఇది శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది.
ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. మెటబాలిక్ యాక్టివిటీలో ఈ బూస్ట్ మెరుగైన జీర్ణక్రియ, పోషకాలను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉసిరి రసాన్ని ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో హానికరమైన పదార్థాలు పేరుకుపోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆమ్లా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఆమ్లా జ్యూస్ లోని అధిక విటమిన్ సి కంటెంట్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
Updated Date - Dec 26 , 2024 | 09:52 AM
