Pimples: ముఖంలోని వివిధ భాగాలలో మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి..
ABN, Publish Date - May 19 , 2025 | 04:02 PM
ముఖం మీద మొటిమలు ఉండటం చాలా సాధారణం . ముఖ్యంగా, మహిళలు ఈ సమస్యతో ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే, మొటిమలు రావడానికి కారణాలు ఏంటి? వీటిని ఎలా నివారించాలి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ముఖం మీద మొటిమలు రావడం చాలా సాధారణం . ముఖ్యంగా, మహిళలు ఈ సమస్యతో ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ముఖం మీద మొటిమలు వస్తే, అది ముఖ సౌందర్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయి? వీటిని ఎలా నివారించాలి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మొటిమలకు ప్రధాన కారణాలు:
యుక్తవయస్సు, ఋతుస్రావం, గర్భధారణ లేదా ఒత్తిడి సమయంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇది మొటిమలకు దారితీస్తుంది. ఇలా దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. నూనె పదార్ధాలు, అధిక చక్కెర లేదా పాల ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా మొటిమలు వస్తాయి. అలాగే చర్మానికి సరిపోని బ్యూటీ ప్రాడెక్ట్స్ వాడటం, ముఖాన్ని సరిగ్గా కడగకపోవడం వల్ల కూడా మొటిమలు వస్తాయి. అంతేకాకుండా నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి, ధూమపానం కూడా మొటిమలను ప్రోత్సహిస్తాయి.
ముఖంలోని వివిధ భాగాలలో మొటిమలు ఎందుకు కనిపిస్తాయి?
ముఖంలోని వివిధ భాగాలలో మొటిమలు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇవి శరీర అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి. చర్మవ్యాధి నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, నుదిటిపై మొటిమలు ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం లేదా జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఎక్కువ నూనె పదార్థాలు తినడం లేదా జుట్టుకు నూనె రాయడం వల్ల కూడా రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి. బుగ్గలపై మొటిమలు తరచుగా కాలుష్యం, మురికి ఫోన్లు లేదా దిండుపై తలపెట్టుకోవడం, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు లేదా అలెర్జీల వల్ల సంభవిస్తాయి. ధూమపానం కూడా దీనికి ప్రధాన కారణం కావచ్చు. గడ్డం మీద మొటిమలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఋతుస్రావం వల్ల సంభవించవచ్చు. పాల ఉత్పత్తులను అధికంగా తీసుకోవడం కూడా దీనిని ప్రేరేపిస్తుంది.
మొటిమలను నివారించడానికి మార్గాలు
మొటిమలను నియంత్రించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు అవసరం.
తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, నీరు ఎక్కువగా తీసుకోండి. నూనె, జంక్ ఫుడ్ తినడం మానుకోండి.
రోజుకు రెండుసార్లు తేలికపాటి ఫేస్ వాష్ తో మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి.
యోగా, ధ్యానం, తగినంత నిద్ర ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.
తీవ్రమైన మొటిమల కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
దిండు కవర్లు, తువ్వాళ్లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. మీ ముఖాన్ని పదే పదే తాకడం మానుకోండి.
Also Read:
Jyoti Malhotra Case: జ్యోతి మల్హోత్రా కేసులో మరో ట్విస్ట్! ఎవరీ గడ్డం వ్యక్తి?
SIT Custody Petition: ఆ నలుగురిని కస్టడీకి ఇవ్వండి.. సిట్ పిటిషన్
Suprem Court: మంత్రిని చాకిరేవు పెట్టి ఉతికారేసిన సుప్రీంకోర్టు
Updated Date - May 19 , 2025 | 04:42 PM
