Health Desk: ఏంటి.. కాఫీ తాగితే బరువు తగ్గుతారా? ఇది నిజమేనా..?
ABN, First Publish Date - 2023-03-16T14:34:46+05:30
టైప్ 2 డయాబెటిస్ రిస్క్‌లో దాదాపు సగం బరువు తగ్గడం వల్ల జీవక్రియను పెంచడానికి, కొవ్వును కాల్చడానికి,
హెల్త్ డెస్క్: అధిక మొత్తంలో కెఫీన్ స్థూలకాయం, టైప్ 2 డయాబెటిస్, ప్రధాన హృదయ సంబంధ వ్యాధులను తగ్గించగలదని ఒక అధ్యయనం తెలిపింది. ఈ మధ్య కాలంలో జరిగిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఊబకాయం, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే క్యాలరీ రహిత కెఫిన్ పానీయాలను లింక్ చేయగలదట. టైప్ 2 మధుమేహం అనేది శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్ (hormone) ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు, దాని ఉత్పత్తిని నిరోధించినప్పుడు కలిగే వ్యాధి.
పరిశోధకులు దీనిని కనుగొనేందుకు మెండెలియన్ రాండమైజేషన్ (Mendelian randomization) అనే సాంకేతికతను ఉపయోగించారు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ రిస్క్‌లో దాదాపు సగం బరువు తగ్గడం వల్ల జీవక్రియను పెంచడానికి, కొవ్వును కాల్చడానికి, ఆకలిని తగ్గించడానికి కెఫిన్ వ్యాధిని తిప్పికొట్టగలదని కనుగొన్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: అచ్చం ఆ సినిమాలానే 47 సంవత్సరాల వయస్సులో తన గర్భం గురించి, 23 ఏళ్ళ కూతురితో ఎలా చెప్పిందంటే..! సోషల్ మీడియాను ఊపేస్తున్న ఈ వార్త ఏంటంటే..!
ఈ కెఫీన్ ను 100mg రోజువారీ తీసుకోవడం వల్ల శక్తి వ్యయం రోజుకు 100 కేలరీలు పెరుగుతుందని అంచనా. అయినప్పటికీ, కెఫిన్ యొక్క అధిక వినియోగం వలన బరువు తగ్గడం వలన టైప్ 2 మధుమేహం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. క్యాలరీలను తగ్గించడంలో సమర్థవంతమైన పనితీరును కనబరుస్తుంది. అధిక మొత్తంలో కెఫిన్ స్థూలకాయానికి చికిత్సగా పనిచేస్తుందా లేదా అనేది ఇంకా పరిశోధనల్లో ఉన్నదని వివరాలు ఇంకా తేలాల్సి ఉందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Updated Date - 2023-03-16T14:36:33+05:30 IST