Home » Food and Health
జహీరాబాద్ లో కల్తీ కార తయారీ కేంద్రాలపై పోలీసులు దాడులు నిర్వహించారు. ఎలాంటి భద్రతా నియమాలు పాటించకుండానే పాడైన ఆహార పదార్థాలు, నాసిరక ముడిసరకుతో పిండి వంటలు తయారు చేస్తున్నట్లు పోలీసులు గుర్తించారు.
పాడైపోయిన కోడిగుడ్డు తింటే.. అనారోగ్యానికి గురవుతారు. అయితే కుళ్లిన కోడిగుడ్డు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
జొన్న రొట్టె, రాగి రొట్టె రెండింటిలోనూ ఫైబర్, ప్రోటీన్, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చాలా సేపు మన కడుపు నిండినట్లు అనిపించేలా చేసి అనవసరమైన వాటిని తినకుండా మనల్ని కంట్రోల్ చేస్తాయి.
చికెన్ను లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా..? అయితే కాస్త ఆగండి. హోటల్లో అయినా, ఇంట్లో అయినా మీరు తినే చికెన్ ఎంత వరకు నాణ్యమైనదో తెలుసుకున్న తరువాతనే ఆరగించండి. కుళ్లిన, నిల్వ ఉన్న చికెన్ ను మీకు అమ్మి చీటింగ్..
తెలంగాణ రాష్ట్రవ్యాప్తంగా మసాలా తయారీ కేంద్రాల్లో ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు మంగళవారం తనిఖీలు చేశారు. 30కి పైగా మసాలా మాన్యుఫాక్చరింగ్, ప్యాకింగ్ సెంటర్స్పై సోదాలు చేశారు. ఫుడ్ సేఫ్టీ ప్రమాణాలు పాటించకుండా స్పైసెస్ తయారు చేస్తున్నట్లు గుర్తించారు ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు.
నాటు కోడిలో ప్రోటీన్, ఐరన్, జింక్, ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. నాటు కోడిలో ఉండే పోషకాలు మన కండరాల బలంగా ఉండటానికి తోడ్పడుతాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి. నాటుకోడి మాంసం గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. అంతేకాదు..
హైదరాబాద్లో ప్రముఖ రెస్టారెంట్లపై ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు ఆకస్మిక తనిఖీలు నిర్వహించారు. అయితే, ఈ దాడుల్లో షాకింగ్ విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా సంభవిస్తోన్న మరణాలకు రెండవ ప్రధాన కారణం క్యాన్సర్. అయితే, ఈ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని మనం తినే సాధారణ ఆహారం ద్వారానే తగ్గించుకునే అవకాశం ఉందని మీకు తెలుసా?
టమోటాలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు వస్తాయని చాలా మంది అంటుంటారు. ఇంతకీ ఈ మాట నిజమేనా? లేకపోతే అపోహా? అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయ్..
ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివని ఈ 5 పండ్లను చిన్నాపెద్దా అందరూ విపరీతంగా తినేస్తుంటారు. కానీ, పురుగులమందులు అధిక మోతాదులో ఉండేది ఈ పండ్లలోనే. కాబట్టి, జర జాగ్రత్తగా ఉండాలని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు.