అలవోకగా అరుగుదల
ABN, First Publish Date - 2021-11-30T08:32:07+05:30
భారీ భోజనం బాధ, తిన్న తర్వాత మొదలవుతుంది. వరస వేడుకలతో అజీర్తి ఏర్పడి, పొట్టలో ..
భారీ భోజనం బాధ, తిన్న తర్వాత మొదలవుతుంది. వరస వేడుకలతో అజీర్తి ఏర్పడి, పొట్టలో
అసౌకర్యం వేధిస్తూ ఉంటే ఈ గృహ వైద్యాలు అనుసరించవచ్చు.
మెంతి లడ్డు: ఉదయం అల్పాహారంతో పాటు బెల్లం, నెయ్యి కలిపి తయారుచేసిన మెంతి లడ్డు ఒకటి తినాలి.
మజ్జిగ: మధ్నాహ్న భోజనం ముగించిన వెంటనే, ఇంగువ, నల్ల ఉప్పు కలిపిన గ్లాసు మజ్జిగ తాగాలి.
చ్యవన్‌ప్రాశ్‌: రాత్రి నిద్రకు ముందు పాలలో ఒక టీస్పూను చ్యవన్‌ప్రాశ్‌ కలుపుకుని తాగాలి.
Updated Date - 2021-11-30T08:32:07+05:30 IST