ఫైబర్‌ సిప్‌

ABN, First Publish Date - 2016-04-01T22:04:08+05:30

కావలసిన పదార్థాలు : కివీ ఫ్రూట్‌ - ఒకటి, ఆరెంజ్‌ - ఒకటి, స్ట్రాబెర్రీలు - పది, పుదీనా - గార్నిష్‌ కోసం, ఐస్‌ముక్కలు - తగినన్ని.

అన్నపూర్ణ మ్యారేజెస్... వరల్డ్ వైడ్‌గా తెలుగువారు ఎక్కడున్నా అన్ని కులముల వారికీ పెళ్లి సంబంధాలు కుదర్చడంలో టాప్ పొజిషన్. ఉన్నతమైన కుటుంబాల ఎంపిక. సం|| 9397 9797 50

కావలసిన పదార్థాలు : కివీ ఫ్రూట్‌ - ఒకటి, ఆరెంజ్‌ - ఒకటి, స్ట్రాబెర్రీలు - పది, పుదీనా - గార్నిష్‌ కోసం, ఐస్‌ముక్కలు - తగినన్ని.

పోషకాలు : విటమిన్‌ ఇ, సి, ఎ, విటమిన్‌ బి1, ఐరన్‌, మాంగనీస్‌, జింక్‌, పొటాషియం

లభిస్తాయి.

హెల్త్‌ బెనిఫిట్స్‌ : కిడ్నీ రాళ్లు ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. బరువును తగ్గిస్తుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండేలా తోడ్పడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి

బలోపేతం అవుతుంది.

తయారీ విధానం : కివీ, ఆరెంజ్‌, స్ట్రాబెర్రీ పండ్లను ముక్కలుగా కట్‌ చేసుకోవాలి. వీటిని బ్లెండర్‌లో వేసి గ్రైండ్‌ చేసుకోవాలి. తరువాత రెండు, మూడు ఐస్‌ముక్కలు చేర్చాలి. పుదీనాతో గార్నిష్‌ చేసి సర్వ్‌ చేసుకోవాలి. ఈ డ్రింక్‌లో ఐరన్‌, ఫైబర్‌ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. వేసవి తాపాన్ని తీర్చడంతో పాటు శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు అందుతాయి.

Updated Date - 2016-04-01T22:04:08+05:30 IST

సంబంధం కోసం వెతుకుతున్నారా? తెలుగు మాట్రిమోని లో - రిజిస్ట్రేషన్ ఉచితం!

Advertising

ఆంధ్రప్రదేశ్+ -

తెలంగాణ+ -

క్రీడలు+ -

నవ్య+ -

సంపాదకీయం+ -

బిజినెస్+ -

ప్రవాస+ -

ఫోటోలు+ -

వీడియోలు+ -

రాశిఫలాలు+ -

వంటలు+ -

ఓపెన్ హార్ట్ విత్ ఆర్కే+ -

ఆరోగ్యం+ -

చదువు+ -

క్రైమ్+ -

ఫైబర్‌ సిప్‌

Tags