ఆరోగ్య సూత్రాలు
అల్జీమర్స్‌కు ఆధునిక వైద్యం
అల్జీమర్స్‌కు చికిత్స లేదు.. ఇది నిన్నటి మాట. కానీ నేడు ఈ రుగ్మతకు కచ్చితమైన వ్యాధి నిర్థారణ పరీక్షలు, సమర్థమైన చికిత్సలూ...
కార్డియాలజీ ప్రాక్టీస్‌ విధానాన్ని ఆర్టిఫిషియల్‌ ఇంటెలిజెన్స్‌ (ఏఐ) ఎలా మార్చవచ్చు
గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన కార్డియోవాస్క్యులర్‌ డేటాను సేకరించడం, విశ్లేషించడం, కాలక్రమంలో రోగి పరిస్థితిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడంలో ఏఐ పాత్ర క్రమంగా పెరుగుతోంది. దీని అర్థం, ఒక...
నీరసం ఇలా దూరం
పోషకలోపం, శారీరక వ్యాయామం లోపించడం, జీవనశైలి అదుపు తప్పడం లాంటి కారణాల వల్ల నిస్సత్తువ వేఽధించవచ్చు. కాబట్టి నిరంతరంగా నీరసం వేధిస్తుంటే ఈ కింది అంశాలను గమనించుకోవాలి.
యాసిడ్‌ రిఫ్లక్స్‌తో సమస్యా...
కడుపులోని ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి తన్నుకు రావడాన్నే యాసిడ్‌ రిఫ్లక్స్‌ అంటారు. దీనివల్ల ఛాతిలో మంట, పుల్లటి త్రేన్పులు, మింగడంలో ఇబ్బంది, పొడి దగ్గు, గొంతులో ఏదో అడ్డుపడినట్లుండడం లాంటి సమస్యలు...
కె విటమిన్‌ లోపిస్తే...
శరీరంలో కె విటమిన్‌ లోపించడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు, వాటి నివారణకు తీసుకోవాల్సిన ఆహారపదార్థాల గురించి తెలుసుకుందాం...
దినుసుల్లో ఏముంది?
జీలకర్ర, దాల్చినచెక్క మొదలైన సుగంధ ద్రవ్యాల్లోని ఆరోగ్య విలువల గురించి మనకు అంతగా అవగాహన ఉండదు. మసాలా దినుసులు అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏవంటే....
వయసు చిన్నదే... ఆశయం గొప్పది
వయసు చిన్నదే. కానీ ఆలోచన పెద్దది. బడి ఈడులోనే మహిళా సాధికారతను భుజానికెత్తుకుని... వారి అభ్యున్నతి కోసం వ్యాపార సంస్థను ప్రారంభించింది. చదువుకొంటూనే...
‘స్లీప్‌ డెబిట్‌’.. తీర్చకపోతే ప్రమాదమే!
వారమంతా సరిగ్గా నిద్రపోకపోయినా శని, ఆదివారాల్లో ఎక్కువసేపు పడుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే, ఇది అపోహ మాత్రమేనని...
మైక్రో స్ట్రెసింగ్‌.. సైలెంట్‌ కిల్లర్‌
మనం పెద్ద పెద్ద సమస్యలు వచ్చినప్పుడే ఒత్తిడికి గురవుతామని అనుకుంటాం. కానీ ఆఫీసులో లేదా ఇంట్లో రోజంతా ఎదురయ్యే అతి చిన్న అసౌకర్యాలు, చిరాకులు మనకు...
ట్రోలింగ్‌ దాటిన విజయం
అందం అంటే కేవలం కిలోల బరువు కాదు.. ఓ మహిళ సాధించిన విజయాలు, ఆమె ఆత్మవిశ్వాసమే అసలైన సౌందర్య కిరీటమని బాలీవుడ్‌ క్వీన్‌ కత్రినా కైఫ్‌ చాటిచెప్పింది. మాతృత్వం...