ఆరోగ్య సూత్రాలు
కురులకు కరివేపాకు...
శిరోజాల సంరక్షణ కోసం కరివేపాకును ఏ నూనెతో కలిపి ఏ విధంగా తలకు పట్టించాలో చూద్దాం...
మిద్దె తోట ఇలా...
ఇంటి డాబాపై కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, పూల మొక్కలతో కూడిన మిద్దె తోటను పెంచేటప్పుడు ఏ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో చూద్దాం...
క్వినోవా తిందాం...
క్వినోవా తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం...
చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గేదెలా..?
గుండె జబ్బులు, పక్షవాతం లాంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమయ్యే చెడు కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో పెరగకుండా ఉండేందుకు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలో చూద్దాం...
అసాధారణ ప్రతిభ
కామెడీ కంటెంట్ క్రియేటర్గా... డిజిటల్ తెరపై హావభావాలతో ఆకట్టుకుంది. కడుపుబ్బ నవ్వులు పండించి... ఈ ప్రపంచానికి తనను తాను సరికొత్తగా పరిచయం చేసుకుంది. లక్షలమంది...
అందానికి కొత్త నిర్వచనం
మొక్కు కోసమో, అందాన్ని మరింత తీర్చిదిద్దుకోవడం కోసమో ఇష్టపడి పెంచుకున్న పొడవాటి జుట్టును కత్తిరించుకోవడం అసాధారణమేం కాదు. కానీ గ్లామర్ ప్రపంచంలో భాగమైన ఒక మోడల్...
వాడేసిన టీ బ్యాగ్లతో ఇలా...
వాడేసిన టీ బ్యాగ్లను పడేయకుండా ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చో చూద్దాం...
సొంత వైద్యం... కొంత మానుకుని
జ్వరం, జలుబు, దగ్గు, ఒళ్లు నొప్పులు... ఇలా దేనికైనా డాక్టర్ల చీటీలతో పని లేకుండా స్వయంగా మందులు కొనుక్కుని వాడేసుకుంటున్నాం! ఈ అలవాటు దీర్ఘకాలంలో తిరిగి సరిదిద్దలేని...
మధుమేహానికి మరో కొత్త మందు!
మధుమేహుల కోసం తాజాగా ‘అవిక్లి’ అనే ఒక కొత్త తరం మందు అందుబాటులోకొచ్చింది. వారానికోసారి తీసుకునే ఈ ఇంజెక్షన్తో రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవకుండా నిరంతరం...
ప్రొటీన్ షేక్స్తో గండం
మితిమీరిన ప్రొటీన్ షేక్స్ స్టిరాయిడ్ల కంటే వేగంగా కిడ్నీలను దెబ్బతీస్తాయి. శరీరానికి ప్రొటీన్ అవసరాన్ని అంచనా వేయకుండా నచ్చినంత ప్రొటీన్ పౌడర్లను తీసుకోవడం ప్రమాదకరమని...