ఆరోగ్య సూత్రాలు
పిల్లలు నీళ్లు తాగట్లేదా?
దాహమేస్తే తప్ప పిల్లలు నీరు తాగరు. దీంతో డీ హైడ్రేషన్ సమస్యలు రావచ్చు. తరచూ పిల్లలు ఇష్టంగా నీరు తాగాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సరి...
కళ్లద్దాలపై గీతలా...
కళ్లకు పెట్టుకునే పవర్ గ్లాస్లు, సన్ గ్లాస్లపై చిన్న చిన్న గీతలను ఎలా తగ్గించాలో చూద్దాం....
మెరిసే పళ్ల కోసం
పసుపురంగులోకి మారిన దంతాలను తెల్లగా మెరిపించే చిట్కాలివే...
మౌంటెన్ క్వీన్
నేపాలీ షెర్పా లక్పా 51 ఏళ్ల వయసులో మే 17న ఉదయం 9:30 గంటలకు 11వసారి ఎవరెస్ట్ శిఖరాన్ని అధిరోహించి.. అత్యధికసార్లు ఈ ఘనత సాధించిన మహిళగా తన పేరిట ఉన్న...
కళ నెరవేరింది
చిత్ర కళ... ఆమెకు ఒక అభిరుచి మాత్రమే కాదు... ప్రాణం. అందులోనే మునిగితేలాలని... కెరీర్ను నిర్మించుకోవాలని కలలు కన్నది. ఆ కలల సాకారానికి కుటుంబమే...
మాడు పొడిబారకుండా
తగినంత తేమ అందకపోవడం, వాతావరణ కాలుష్యం లాంటి కారణాల వల్ల మాడుమీద చర్మం పొడిబారి చుండ్రు, దురద, శిరోజాలు రాలడం లాంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి....
వీటితో బొద్దింకలకు చెక్...
ఇంట్లో తిరిగే బొద్దింకల వల్ల పలు రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఈ బొద్దింకలను సులువుగా వదిలించుకునే చిట్కాలివే...
ఇల్లు గుబాళించేలా
ఇంట్లో ఎలాంటి దుర్వాసనలు లేకుండా ఉండాలంటే ఏ జాగ్రత్తలు పాటించాలో తెలుసుకుందాం...
ఏసీ ఆపినా కూడా...
ఏసీని ఆపేసిన తరువాత కూడా గదిని రెండు గంటలపాటు చల్లగా ఉంచుకోవచ్చు. ఎలాగంటే...
కొత్త తల్లుల్లో కుంగుబాటు ఎందుకు?
బిడ్డను చూసుకుని మురిసిపోవాల్సిన సమయంలో తీవ్రమైన మానసిక కుంగుబాటుకు లోనయ్యే పరిస్థితి ‘పోస్ట్నేటల్ డిప్రెషన్’. ఈ స్థితికి లోనయ్యే తల్లులు, లక్షణాల...