ఆరోగ్యం
Ananthapuram News: వామ్మో.. చలి.. జ్వరం.. ఆస్పత్రులకు క్యూ కడుతున్న పీడితులు
అనంతపురం జిల్లా ధర్మవరం పట్టణ ప్రజలు అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారు. వాతావరణంలో వస్తున్న మార్పుల వల్లో లేక మరే ఇతర కారణాల వల్లనో కాని పెద్దసంఖ్యలో అనారోగ్యానిరి గురయ్యారు. కాగా.. చలి తీవ్రత పెరిగిన నేపధ్యంలో జలుబు, జ్వరాల బారిన పడుతున్నట్లు తెలుస్తోంది.
Winter Season: చలికాలంలో ఈ పనులు అస్సలు చేయొద్దు.. ఎంటో తెలుసా?
చలికాలం వచ్చిందంటే ఎన్నో రకాల రోగాలు వెంటబెట్టుకు వస్తుంది. ఈ సీజన్లో వాతావరణం ఎక్కువగా చల్లగా ఉండటం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి చాలా వరకు తగ్గిపోతుంది.
Heart Disease Symptoms: మహిళల్లో గుండె జబ్బుల లక్షణాలు.. 6 అసాధారణ సంకేతాలు ఇవే..
సాధారణంగా మగవారిలో కనిపించే ఛాతి నొప్పికి భిన్నంగా మహిళల్లో గుండె జబ్బు సంకేతాలు ఉంటాయి. ఇవి సకాలంలో గుర్తించడం వల్ల మీరు మెరుగైన చికిత్స పొందే అవకాశం ఉంటుంది.
Health: ఉదయం పూట కాఫీలో ఓ స్పూన్ నెయ్యి వేసుకొని తాగితే మంచిదేనా?
యాంటీఆక్సిడెంట్స్కి చక్కని చిరునామా కాఫీ. ఇందులోని పాలీఫీనాల్స్ ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గించి మెదడు చురుకుదనాన్ని పెంచుతాయి. అయితే టీతో పోలిస్తే కాఫీలో కెఫీన్ ఎక్కువగా ఉండటంతో అధికంగా తాగితే ఆందోళన, హృదయ స్పందన వేగం, అసిడిటీ సమస్యలు రావచ్చు.
Winter Season: శీతాకాలంలో వీటి జోలికి అస్సలు వెళ్లకండి.. డేంజర్లో పడతారు..
శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ఎన్నో రకాల రోగాలు చుట్టుముడుతుంటాయి. అందుకే ఈ సీజన్లో రోగ నిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ముఖ్యంగా కొన్ని తిండి పదార్ధాలకు దూరంగా ఉంటే మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Weight Loss Tips: రోజూ 30 నిమిషాల వాకింగ్.. ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ అవుతాయో తెలుసా?
క్రమం తప్పకుండా నడవడం వల్ల బరువు తగ్గే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, రోజూ 30 నుండి 45 నిమిషాలు వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ అవుతాయో మీకు తెలుసా?
Tea Health Risks: ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే జాగ్రత్త.. ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగకూడదు..
ఉదయం టీతో మీ రోజును ప్రారంభిస్తారా? అయితే, మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే, ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది.
Daily laughter Benefits: ప్రతిరోజూ బిగ్గరగా నవ్వడం వల్ల దీర్ఘాయువు పెరుగుతుందా?
ప్రతిరోజూ బిగ్గరగా నవ్వడం వల్ల దీర్ఘాయువు పెరుగుతుందా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Health Tips: శీతాకాలంలో ఇవి తప్పకుండా తీసుకోండి.. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో గతంతో పోలిస్తే ఈసారి చలి తీవ్రత చాలా ఎక్కువగానే ఉంది. ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పడిపోయాయి. దీంతో చాలా మంది ప్రజలు అనేక రకాలుగా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు..
Frequent headaches: తలనొప్పులు తరచుగా ఎందుకు వస్తాయో తెలుసా?
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, తలనొప్పికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. అయితే, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య తగ్గుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..