ఆరోగ్యం
ఎండలోకి వెళ్లగానే తలనొప్పి వస్తుందా? కారణాలు తెలుసుకోండి
ఎండలోకి వెళ్లిన వెంటనే తలనొప్పి రావడం చాలా మందిలో కనిపించే సమస్య. చాలా మంది దీనిని సాధారణంగా తీసుకుంటారు. కానీ, ఈ పరిస్థితి ఎందుకు వస్తుంది? దాన్ని ఎలా నివారించాలి? తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
వేడి నీళ్లు Vs చల్లటి నీళ్లు.. వేసవిలో తాగడానికి ఏ నీరు మంచిది?
వేసవిలో ఏ రకమైన నీరు తాగడం మంచిది? చల్లటి నీళ్లు తాగాలా, లేక గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగాలా? అనే విషయం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
రాత్రి పూట నిద్ర రావడం లేదా? ఈ చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే హాయిగా నిద్రపోవచ్చు..
రాత్రిపూట సరైన నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మరుసటి రోజు అలసట, నీరసంగా అనిపిస్తుంది. ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మందిని పట్టి పీడిస్తున్న సమస్య ఇది. దీని వల్ల పలు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి.
వేసవిలో మునగాకుతో కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు వదలరు
సాధారణంగా మునగ కాయలను మనం ఎంతో ఇష్టంగా తింటాం. కానీ, మునగాకులోని ఆరోగ్య రహస్యాలను చాలా మంది పట్టించుకోరు. మునగాకు వేసవి కాలంలో శరీరానికి ఒక వరప్రసాదం లాంటిది.
మద్యం ఇలా తాగితే చిక్కుల్లో పడ్డట్టే..? చాలా డేంజర్..
మందు తాగేటప్పుడు మద్యం ప్రియులు కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటారు. అవి చాలా చిన్నగా అతి సాధారణంగా కనిపించినా.. ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. మద్యం తాగేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వారు సూచిస్తున్నారు.
రుయాలో ఆగిన థైరాయిడ్ పరీక్షలు
తిరుపతి రుయా ఆసుపత్రిలో థైరాయిడ్ పరీక్షలు నిలిచిపోయాయి. వీటికి సంబంధించిన కిట్లు లేకపోవడంతో రోగులకు సేవలు అందడం లేదు.
ఈ వ్యాధులే రక్తంలో ప్లేట్లెట్లు తగ్గడానికి కారణం
రక్తంలో ప్లేట్లెట్లు తక్కువవుంటే ఏమవుతుంది? ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయి? ఏ వ్యాధుల వల్ల ప్లేట్లెట్లు తగ్గుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
జాగ్రత్త.. కరివేపాకు అందరికీ మంచిది కాదు..!
కరివేపాకు అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది. అయితే, ఇది అందరికీ మంచిది కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
చియా గింజలు ఎప్పుడు తింటే బరువు తగ్గుతారు?
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఎక్కువగా చియా గింజలను తమ ఆహారంలో చేర్చుకుంటారు. అయితే వీటిని ఉదయం లేదా సాయంత్రం.. ఎప్పుడు తీసుకుంటే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుందనే సందేహం చాలామందిలో ఉంది.
వరల్డ్ హెల్త్ డే స్పెషల్.. ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలంటే..
ప్రతి సంవత్సరం ఏప్రిల్ 7న అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజల్లో ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించడం ఈ దినోత్సవం ప్రధాన లక్ష్యం.