NavyaFeatures
ఎవరికీ పట్టనివారు ఆమెకు కావల్సినవారు
పదహారేళ్ల వయసులో ఒక దృశ్యం... ఆమెను తీవ్రంగా కలచివేసింది. అదే డాక్టర్ కావాలనే బలమైన సంకల్పాన్ని కలిగించింది. ఆ తరువాత అనేకమంది జీవితాలకు...
కలర్ఫుల్ క్రిస్టల్స్
తళతళ మెరిసే క్రిస్టల్ జ్యువెలరీకి సర్వత్రా ఆదరణ పెరుగుతోంది. భిన్నమైన రంగులు, వినూత్నమైన డిజైన్లలో రూపొందే ఈ జ్యువెలరీ గురించిన మరిన్ని...
పెద్దల నడక తడబడకుండా..
సుప్రసిద్ధ నటి హెలెన్ డాన్స్ నంబర్స్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన అవసరం లేదు. కారవాన్ నుంచి షోలే వరకూ ఆమె నటించిన ప్రతి పాటా ఒక సంచలనమే!...
నగుమోము కోసం
మేకప్ సహజంగా, ఎక్కువసేపు ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి...
డైనింగ్ టేబుల్ వద్ద నో గాడ్జెట్ రూల్
భోజనం చేసేటప్పుడు ఫోన్లు, టీవీలు చూడటం వల్ల పిల్లల శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. దీనిని అరికట్టేందుకు ఇలా...
కథల ద్వారా విలువలు
పుస్తక పఠనం పిల్లల్లో ఊహాశక్తిని పెంచుతుంది. వారికి కేవలం పాఠ్యపుస్తకాలే కాకుండా బయటి ప్రపంచాన్ని పరిచయం చేసే పుస్తకాలను...
కీళ్ల వాతం ఖతం
కీళ్ల నొప్పులకు అరుగుదల ఒక్కటే కారణం కాదు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరం మీదే ఎదురుదాడి చేసే ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల్లో కూడా కీళ్లు వాతానికి గురై, నొప్పులు వేధిస్తాయి...
నాటు, నీటు.. గుడ్లలో ఏవి మేలు
ఫారం గుడ్లతో పోలిస్తే, నాటు గుడ్లలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని అనుకుంటాం. వీటిలో ఏది మేలు? తెలుసుకుందాం!...
వీటితో క్యాన్సర్ ఖాయం
ఏమాత్రం ప్రమాదకరమైనవి కావని మనం భ్రమించే కొన్ని అంశాలు క్యాన్సర్ కారకాలు కావచ్చు. అవేంటంటే...
వ్యాయామానికి ముందు
వ్యాయామం ఎంత ముఖ్యమో, దానికి ముందు శరీరాన్ని వ్యాయామానికి సన్నద్ధం చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. అందుకోసం వార్మప్ చేయాలి....