Home » Health
ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. మధుమేహం ప్రభావం గురించి అవగాహన పెంచడం, చికిత్సను ప్రోత్సహించడం దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం. కాబట్టి..
ప్రతిరోజూ మౌత్ వాష్ వాడటం మంచిదేనా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
చాలా మంది కాళ్ళ నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే, ఏ విటమిన్ లోపం వల్ల కాళ్ళ నొప్పులు వస్తాయో మీకు తెలుసా?
చలికాలంలో వైరస్లు వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. మరి ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడతారు. కాబట్టి..
మదనపల్లెలో జరిగిన కిడ్నీ ఆపరేషన్ వ్యవహారం సంచలనం సృష్టిస్తోంది. కిడ్నీ డోనర్ నుంచి రిసీవర్ వరకూ కొందరు దళారులు ముఠాగా ఏర్పడి దందా సాగిస్తున్నారు. డయాలసిస్ కేంద్రాల్లో పనిచేస్తున్న టెక్నీషియన్, సిబ్బంది ద్వారా కొన్ని ఆసుపత్రులు, మరికొందరు వైద్యులు సంయుక్తంగా ఇలాంటి చట్టవిరుద్ధ కార్యకలా పాలకు పాల్పడుతున్నట్లు స్పష్టమవుతోంది.
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే చేసే ఈ కొన్ని తప్పులు మన ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. కాబట్టి, మీ ఉదయం దినచర్యలో ఈ పనులు చేయకండి.
శీతాకాలంలో చాలా మంది ఆహారాన్ని పదే పదే వేడి చేసి తింటారు. అయితే, ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి హానికరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈ సీజన్లో శరీరం, మనస్సు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మన శరీర పెరుగుదలకు, స్థిరత్వానికి ఎముకల బలం చాలా కీలకం. కానీ, బలహీనమైన ఎముకలు అనేక తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అయితే, బలహీనమైన ఎముకలకు కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
అల్లం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అల్లం నీరు తాగితే బరువు తగ్గుతారని చాలా మంది అంటారు. అయితే, ఇందులో నిజమెంతో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..