Home » Health Latest news
జుట్టుకు నిత్యం రంగు వేసుకునే వారు గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన విషయాలు కొన్ని ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తెలియక చేసే కొన్ని పొరపాట్ల వల్ల కిడ్నీలపై చెడు ప్రభావం పడే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.
జొన్న రొట్టె, రాగి రొట్టె రెండింటిలోనూ ఫైబర్, ప్రోటీన్, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చాలా సేపు మన కడుపు నిండినట్లు అనిపించేలా చేసి అనవసరమైన వాటిని తినకుండా మనల్ని కంట్రోల్ చేస్తాయి.
చలికాలంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి బాగా తగ్గుతుంది. అలాంటప్పుడు ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపాలి. లేదంటే తరచుగా ఆరోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. ఈ ఐదు డ్రింక్స్ తాగితే మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో ఉంటుంది.
ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత రోగులకు మటన్ పాయా సూప్ తాగడం మంచిది కాదని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఇది కొవ్వులను అధికంగా కలిగి ఉండడం వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు సూప్ తాగకూడదని అంటున్నారు.
కాంటాక్ట్ లెన్స్ వాడేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే చూపునకు ముప్పు ఏర్పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ అంశంలో చేయకూడని పొరపాట్లు ఏమిటో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.
థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవాళ్లు బ్రోకలి, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్.. తదితర ఆహారాలు అసలు తినకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అలాగే థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడేవాళ్లు సోయా తదితర ఆహారాలు హార్మోన్ ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయని అంటున్నారు.
మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ఈ రోజుల్లో వెన్ను, మెడ నొప్పి సాధారణ సమస్యలుగా మారాయి. చాలా మంది దీనిని ఒక చిన్న సమస్యగా భావిస్తారు. కానీ, ఇది క్రమంగా ప్రమాదకరమవుతుందని మీకు తెలుసా?
ఈ మధ్య కాలంలో నిద్రలోనే గుండెపోటుతో చాలామంది మృతి చెందుతున్నారు. చాలామందికి నిద్రలోనే గుండెపోటు రావడంతో ఆ విషయం కుటుంబ సభ్యులకు చేరే లోపే ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు.
ఎన్ఎస్ఏఐడీలు, స్టాటిన్స్, పీపీఇన్హిబిటర్స్ అనే మందులు ఎక్కువగా వాడొద్దని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ మెడిసిన్స్తో వచ్చే సమస్యలు ఏమిటో ఈ కథనంలో ఓసారి తెలుసుకుందాం.
సీతాఫలంను కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు తినకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎలర్జీతో బాధపడేవాళ్లు సీతాఫలం తిన్న వెంటనే చర్మంపై దురద, దద్దుర్లు వంటి సమస్యలు కనిపించవచ్చు.