Health Latest news
మద్యం తాగకపోయినా లివర్ దెబ్బతింటోంది.. కారణమిదేనట..
ఇటీవలి కాలంలో మద్యం సేవించని వారిలో కూడా కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ సమస్యను మొదట్లోనే గుర్తించి అరికట్టడ అవసరం. కాలేయ సమస్యల లక్షణాలు ప్రారంభ దశలో స్వల్పంగా మాత్రమే కనిపిస్తాయి. దీని కారణంగా..
హెచ్పీవీ వ్యాక్సిన్ వస్తోంది..
సర్వైకల్ క్యాన్సర్ నివారణ కోసం 14 ఏళ్ల వయసు ఉన్నబాలికలకు హెచ్పీవీ వ్యాక్సిన్ వేసేందుకు అర్హులను గుర్తించే పనిలో వైద్య ఆరోగ్యశాఖ అధికారులు సర్వే నిర్వహిస్తున్నారు. శనివారం దేశవ్యాప్తంగా వ్యాక్సినేషన్ ప్రక్రియ ప్రారంభమైంది.
వేసవి కాలం.. పిల్లల విషయంలో తల్లిదండ్రులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు!
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు పిల్లలకు సెలవుల సందడి మొదలవుతుంది. చాలా మంది పిల్లలు వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా బయట ఆడుకోవడానికి అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటారు.
మహిళలు ప్రొటీన్ పౌడర్ను తినొచ్చా?
మహిళలు ప్రొటీన్ పౌడర్లు తీసుకోవచ్చా లేదా అనే ప్రశ్నకు ఓ న్యూట్రిషనిస్టు సవివరమైన సమాధానం ఇచ్చారు. ఆమె పెట్టిన పోస్టు ప్రస్తుతం నెట్టింట వైరల్గా మారింది.
భారతీయులకంటే ఎక్కువ మద్యం తాగినా.. ఐరోపా వారు సేఫ్! ఎందుకంటే..
ఐరోపా దేశాల వారు భారతీయుల కంటే మద్యం ఎక్కువ తాగినా ఫ్యాటీ లివర్ ముప్పు తక్కువగా ఎందుకు ఉంటుందో వివరిస్తూ ఓ డాక్టర్ పెట్టిన పోస్టు వైరల్గా మారింది.
బచ్చలి కూర పెరటి మొక్కే కావచ్చు.. దీని లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు!
బచ్చలికూరలో అద్భుతమైన పోషకాలు ఉంటాయి. శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్-ఎ, విటమిన్-సి, విటమిన్-కె మెండుగా ఉంటాయి. వీటితోపాటు ఐరన్, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజ లవణాలు ఉంటాయి. అయితే..
బిర్యానీ ఆకు కేవలం సువాసనకే కాదు.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది
మనం వంటల్లో వాడే బిర్యానీకి కేవలం రుచి, సువానే కాదు, దానిలో అద్బుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో దీనికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. బిర్యానీ ఆకుతో ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి.. అవి ఏంటో చూద్దాం.
అధిక బరువు సమస్యకు ఈ ఆహారంతో చెక్ పెట్టండి!
ఇటీవల కాలంలో అధిక బరువు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతోంది. బరువు అనేది శరీరాకృతిలో మార్పు మాత్రమే కాదు.. తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు మూలకారణం అవుతోంది. అధిక బరువు తగ్గాలంటే కొన్ని ఆహార నియమాలు పాటించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్కు చెక్ పెట్టే ఆహారం.. ఏంటో తెలుసా?
యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు కేవలం మంట మాత్రమే కాకుండా, అది శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. తరుచూ యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండటానికి తీసుకోవాల్సిన ఆహారం ఏంటో తెలుసుకుందాం.
ఉలవలు తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలిస్తే.. అస్సలు వదలరు..
మనకు పోషకాలను ఇచ్చే, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గింజ ధాన్యాలలో ఉలవలు ఒకటి. ఉలవల్లో ఫైబర్ శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. ఊబకాయం సమస్య ఉన్నవారికి ఉలవలు ఒక వరం అనే చెప్పొచ్చు.