Food
ప్రోటీన్ రిచ్ డిష్ కావాలా? ఈ మిల్ మేకర్ ఫ్రై ట్రై చేయండి
తక్కువ సమయంలోనే రుచికరంగా, ఆరోగ్యకరంగా తయారయ్యే వంటకాలలో మిల్ మేకర్ ఫ్రై ఒకటి. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండటంతో ఇది పోషకాహారంగా కూడా భావిస్తారు.
వండే ముందు చికెన్ను కడుగుతున్నారా? ఆరోగ్యానికి హానికరం!
చికెన్ను వండే ముందు చాలామంది నీటితో బాగా కడుగుతారు. ఇలా చేస్తే చికెన్ శుభ్రమవుతుందని భావిస్తారు. కానీ, ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు..
వివాహ వేడుకలో ఫుడ్ పాయిజన్.. 44 మందికి తీవ్ర అస్వస్థత
అంబేద్కర్ కోనసీమ జిల్లా కొత్తపేట మండలం వానపల్లిలో వివాహ వేడుకలో ఫుడ్ పాయిజన్ అయింది. దీంతో 44 మంది తీవ్ర ఆస్వస్థతకు గురయ్యారు.
లేత కొబ్బరిలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య రహస్యాలు
వేసవిలో కొబ్బరి నీటితో పాటు లేత కొబ్బరిని కూడా చాలామంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇది కేవలం రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.
చక్కెర డబ్బాలో చీమలా.. ఇలా చెక్ పెట్టండి..
వంటగదిలో చక్కెర డబ్బాలో చీమలు చేరడం చాలా సాధారణ సమస్య. ఎంత శుభ్రంగా ఉంచినా తీపి వాసనకు ఆకర్షితమై చీమలు డబ్బాలోకి చేరిపోతాయి. అయితే, కొన్ని సహజమైన గృహ చిట్కాలతో ఎలాంటి హాని లేకుండా చీమలను సులభంగా దూరం చేయవచ్చు.
ఇంట్లోనే మామిడి జ్యూస్.. సింపుల్ రెసిపీ ఇదే
వేసవిలో చాలా మంది మామిడి జ్యూస్ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, బయట కొనకుండా ఇంట్లో తయారు చేస్తే ఆరోగ్యకరంగా ఉండటంతో పాటు రుచికూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇప్పుడు మామిడి జ్యూస్ను సింపుల్గా ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం..
వేసవిలో ఈ కూరగాయలు ఎక్కువగా తింటున్నారా? జాగ్రత్త!
వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే కొన్ని కూరగాయలు శరీర వేడిని పెంచి ఎసిడిటీ, గుండెల్లో మంట, చర్మ సమస్యలకు కారణమవుతాయి. అందుకే వేసవిలో ఏ కూరగాయలను మితంగా తినాలో తెలుసుకోవడం అవసరం.
దోశకు అంతర్జాతీయ గుర్తింపు.. టాప్ 50లో మూడు స్థానాలు..
భారతీయులు ఎంతగానో ఇష్టపడే దోశకు అంతర్జాతీయ గుర్తింపు లభించింది. టేస్ట్అట్లాస్ విడుదల చేసిన టాప్ 50 ప్యాన్ కేక్స్ లిస్ట్లో మూడు ర్యాంకులు కొట్టేసింది.
రాగి దోశ.. హెల్తీ బ్రేక్ఫాస్ట్.. ఎలా తయారు చేయాలంటే..
రాగి దోశ అనేది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం. అయితే, ఈ రాగి దోశ ఎలా చేయాలి? దీని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? అనే విషయాలను తెలుసుకుందాం..
ఎండ వేడి తట్టుకునేందుకు బెస్ట్ నేచురల్ డ్రింక్
మండే వేసవిలో శరీరానికి తక్షణ చల్లదనాన్ని ఇచ్చే పానీయాలు ఎంతో అవసరం. ఎండ వేడిని తట్టుకునేందుకు సహజ పదార్థాలతో తయారయ్యే బెల్లం నిమ్మరసం ఒక ఉత్తమ ఎంపికగా నిలుస్తుంది.