Home » Food and Health
చికెన్ను లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా..? అయితే కాస్త ఆగండి. హోటల్లో అయినా, ఇంట్లో అయినా మీరు తినే చికెన్ ఎంత వరకు నాణ్యమైనదో తెలుసుకున్న తరువాతనే ఆరగించండి. కుళ్లిన, నిల్వ ఉన్న చికెన్ ను మీకు అమ్మి చీటింగ్..
తెలంగాణ రాష్ట్రవ్యాప్తంగా మసాలా తయారీ కేంద్రాల్లో ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు మంగళవారం తనిఖీలు చేశారు. 30కి పైగా మసాలా మాన్యుఫాక్చరింగ్, ప్యాకింగ్ సెంటర్స్పై సోదాలు చేశారు. ఫుడ్ సేఫ్టీ ప్రమాణాలు పాటించకుండా స్పైసెస్ తయారు చేస్తున్నట్లు గుర్తించారు ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు.
నాటు కోడిలో ప్రోటీన్, ఐరన్, జింక్, ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. నాటు కోడిలో ఉండే పోషకాలు మన కండరాల బలంగా ఉండటానికి తోడ్పడుతాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి. నాటుకోడి మాంసం గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. అంతేకాదు..
హైదరాబాద్లో ప్రముఖ రెస్టారెంట్లపై ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు ఆకస్మిక తనిఖీలు నిర్వహించారు. అయితే, ఈ దాడుల్లో షాకింగ్ విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి.
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా సంభవిస్తోన్న మరణాలకు రెండవ ప్రధాన కారణం క్యాన్సర్. అయితే, ఈ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని మనం తినే సాధారణ ఆహారం ద్వారానే తగ్గించుకునే అవకాశం ఉందని మీకు తెలుసా?
టమోటాలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు వస్తాయని చాలా మంది అంటుంటారు. ఇంతకీ ఈ మాట నిజమేనా? లేకపోతే అపోహా? అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయ్..
ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివని ఈ 5 పండ్లను చిన్నాపెద్దా అందరూ విపరీతంగా తినేస్తుంటారు. కానీ, పురుగులమందులు అధిక మోతాదులో ఉండేది ఈ పండ్లలోనే. కాబట్టి, జర జాగ్రత్తగా ఉండాలని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఉదయం అల్పాహారంలో కొందరు ఇడ్లీ తినేందుకు ఇష్టపడితే.. మరికొందరికేమో దోశంటే ప్రాణం. అయితే, చాలామంది నూనెతో చేసిన దోశ కంటే ఆవిరిపై ఉడికించి తయారుచేసిన ఇడ్లీనే బటర్ అని వాదిస్తుంటారు. ఇంతకీ, అసలు నిజమేంటి? వేగంగా బరువు తగ్గేందుకు ఈ రెండింటిలో ఏది బెస్ట్ ఫుడ్?
డ్రై ఫ్రూట్స్లో రారాజుగా పిలిచే అంజీర్ పండ్లు రుచిగా ఉండటంతో పాటు ఆరోగ్యానికీ మేలు చేస్తాయి. కానీ ఇటీవలి కాలంలో నకిలీ, కల్తీ అంజీర్ పండ్లు మార్కెట్లో పెద్ద మొత్తంలో అమ్ముడవుతున్నాయి. కాబట్టి, ఈ చిట్కాలతో అసలైన, నకిలీ వాటికి మధ్య తేడాను గుర్తించండిలా..
30 నిమిషాల్లోనే విషాదం చోటుచేసుకుంది. బాలుడి కడుపులో నొప్పి మొదలైంది. వాంతులు చేసుకోవటం మొదలెట్టాడు. విపరీతమైన చెమటలు పట్టి చనిపోయాడు.