నవ్య
Healthy Eating Habits Tips:
భోజనం... ఆకలిని తీరుస్తుంది. ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. ఇంతటి ప్రాముఖ్యమున్న భోజనాన్ని ఆహార సూత్రాలు పాటించకుండా..
Sweet Potato Benefits: చలిలో చిలగడదుంప
శీతాకాలంలో చలికి బద్దకంగా అనిపిస్తుంది. ఆకలి కూడా అంతగా వేయదు. శరీరం త్వరగా శక్తిని కోల్పోతూ ఉంటుంది. అలాంటి పరిస్థితుల్లో చిలగడదుంపలను...
Home Fragrance Tips: ఇల్లంతా సువాసన నిండేలా
ఇల్లు తుడిచే నీటిలో సువాసనభరితమైన లిక్విడ్ క్లీనర్స్ను కలుపుతూంటాం. వీటిలో ఉండే రసాయనాలవల్ల నేలమీద ఆడుకునే పిల్లలకు రకరకాల చర్మ సమస్యలు...
ముత్యాల ముగ్గు: Muggu Designs In Pearl Kolam Patterns:
మీరు ముగ్గులు బాగా వేస్తారా? అయితే చక్కటి చుక్కల ముగ్గులను కాగితంపై గీసి, రంగులు వేసి మాకు పంపండి...
Winter Skin Care Tips: చలికి చర్మం చెక్కుచెదరకుండా
చలి... చర్మాన్ని ఇబ్బంది పెడుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా పొడిచర్మం కలిగిన వాళ్లనూ, ముందు నుంచే చర్మ సమస్యలున్నవాళ్లనూ ఈ కాలం అసౌకర్యానికి లోను చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ కాలంలో చర్మ రక్షణ చర్యలు తప్పనిసరి అంటున్నారు చర్మ వైద్యులు...
Uric Acid Control: యూరిక్ ఆమ్లం అదుపులో
ఇటీవలి కాలంలో విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. అస్తవ్యస్థ జీవనశైలి, ఆహారపుటలవాట్లే ఇందుకు ప్రధాన కారణం. ఈ ఆమ్లం మోతాదు... గుండె, మూత్రపిండాలు, కాలేయాలను దెబ్బ తీస్తుంది. కాబట్టి...
Healthy Coffee Habits: కాఫీ ఇలా తాగాలి
ఉదయం నిద్ర లేవగానే కాఫీ తాగనిదే మనకు రోజు మొదలవదు. అయితే ఆ కాఫీని ఎలా తయారు చేసుకుంటున్నాం? డికాక్షన్కు పాలు, చక్కెర కలిపి తాగితే, కాఫీ ప్రయోజనాలు అందే అవకాశం...
Good Sleep Increases Longevity: నిద్రతో దీర్ఘాయుష్షు
ఆహారం, వ్యాయామం, ఒత్తిడి లేని జీవితం... దీర్ఘాయుష్షుకు దోహదపడతాయని ఇప్పటివరకూ భావించాం. కానీ కంటి నిండా నిద్ర, ఆయుష్షును పెంచుతుందనే ఒక అధ్యయనం ఇటీవల ‘స్లీప్ అడ్వాన్సెస్’ అనే..
Anemia Prevention: రక్తలేమి నివారణ కోసం
రక్తలేమిని దూరం చేయడం కోసం దానిమ్మ, బీట్రూట్, క్యారట్ రసాలను తాగుతూ ఉడాఆదలి. ఈ మూడింటినీ...
Muthyala Muggu : ముత్యాల ముగ్గు
మీరు ముగ్గులు బాగా వేస్తారా? అయితే చక్కటి చుక్కల ముగ్గులను కాగితంపై గీసి, రంగులు వేసి మాకు పంపండి...