నవ్య
కిచెన్ టవల్స్ జిడ్డు వదిలేదెలా..?
మనం వంటగదిలో చిన్న చిన్న టవల్స్ వాడుతూ ఉంటాం. వీటికి తరచూ జిడ్డు పడుతూ ఉంటుంది. వీటిపై రకరకాల మరకలు కూడా...
వాషింగ్ మెషిన్ డోర్ తీసే ఉంచాలా...
బట్టలు ఉతికిన తరువాత వాషింగ్ మెషిన్ డోర్ను కనీసం రెండు గంటలపాటు తీసే ఉంచాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే...
వీటితో ఆరోగ్యంగా...
ఉదయం పూట అల్పాహారం మానకూడదని నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఆరోగ్యకరమైన ఈ అల్పాహారాలు తీసుకుంటే తక్షణ శక్తి ...
గర్భధారణపై వేసవి ప్రభావం ఉండదా?
వేసవిలో గర్భధారణ, ఫెర్టిలిటీ చికిత్సల చుట్టూరా పలు అపోహలు అలుముకుని ఉంటున్నాయి. కానీ నిజానికి వేసవి కాలం... గర్భధారణ మీదా, ఫెర్టిలిటీ చికిత్సల మీదా...
అది హీట్ ఫీవర్ కావచ్చు
వేసవి వేడి పెరగడం వల్ల నీరసం, నిస్సత్తువ ఆవరిస్తే, దాన్ని ఎండదెబ్బగా భావిస్తూ ఉంటాం. కానీ అందుకు ‘హీట్ ఫీవర్’ కూడా కారణం కావచ్చు....
రోజూ గుడ్లు తింటే?
కొలీన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే గుడ్లతో మెదడు చురుకుదనం, మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరగడంతో పాటు చర్మం, కంటి ఆరోగ్యం కూడా...
చర్మానికి రక్ష ఇలా...
వేసవి ఎండ, వేడి చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఎండకు నల్లబడిన చర్మాన్ని తెల్లబరుచుకోవడం కోసం, జరిగిన నష్టాన్ని సరిదిద్దుకోవడం కోసం తోచిన చిట్కాలను...
బరువు తగ్గడం లేదా?
ఆహార నియమాలు, వ్యాయామాలు బరువును తగ్గించలేకపోతే, అందుకు మూల కారణాలను అన్వేషించాలి. ఎక్కవ మందికి తెలియని ఆ కారణాలు ఇవే!...
వస్త్రాల్లో మైక్రోప్లాస్టిక్స్
ముడి చమురు, కరిగించిన ప్లాస్టిక్ సీసాలు, సింథటిక్ రసాయనాలతో పాలియస్టర్ వస్త్రం తయారవుతుంది. కాబట్టి ఈ వస్త్రంతో రూపొందిన దుస్తులు వేసుకున్న ప్రతిసారీ, మైక్రోప్లాస్టిక్ ఫైబర్లు నేరుగా చర్మం పైన...
లగ్జరీ లైఫ్ వదిలి లామాగా!
గ్లామర్ ప్రపంచం.. కళ్లు మిరుమిట్లు గొలిపే విలాసాలు.. ఖరీదైన వస్త్రాలు, విదేశీ ప్రయాణాలు.. అడిగితే అందే భోగభాగ్యాలు. సగటు మనిషి కలలుగనే...