ముఖం మీద కనబరిచినంత శ్రద్ధ పాదాల మీద కనబరచం. మరీ ముఖ్యంగా కాలి గోళ్లలో చోటుచేసుకునే మార్పులు, సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేస్తూ ఉంటాం. కానీ కాలి గోళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లను అశ్రద్ధ చేయడం అత్యంత ప్రమాదకరం...
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఒత్తిడి సహజం. ఫలితంగా చికాకు, విసుగు, అనాసక్తత ఆవరించి జీవన నాణ్యత దెబ్బతింటుంది. కాబట్టి వీటిని వదిలించుకోవాలంటే మానసిక ప్రశాంతత చేకూర్చుకోవాలి....
ధూమపానం, మద్యపానం కాలేయ కొవ్వును పెంచుతాయనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే! అయితే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా భావించే కొన్ని పదార్థాలు కూడా ఇందుకు దోహదపడుతూ ఉంటాయి....
గాలి కాలుష్యం వల్ల 2000 నుంచి 2023 మధ్య కాలంలో భారతదేశంలో మరణాల సంఖ్య 14 లక్షలకు పెరిగింది. ఈ ముప్పు గురించిన మరిన్ని ఆసక్తికరమైన వివరాలు...
బిగుతైన బ్రాసరీలతో లింఫ్ స్రావాలకు అంతరాయం ఏర్పడి, రొమ్ములో సమస్యలు తలెత్తవచ్చనే ‘బ్రో హైపోథిసిస్’ అనే కొత్త సిద్ధాంతం ఇప్పుడు తెరపైకొచ్చింది. దీని గురించి తెలుసుకుందాం!...
వారానికి ఏడు చొప్పున గుడ్లను మితంగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల్లో గుండె, రక్తనాళాల సమస్యలు పెరగవనే ఒక విశ్లేషణ మాయో క్లినిక్లో ప్రచురితమైంది. మరిన్ని వివరాలు....
‘వ్యర్థం అనే మాటకు అర్థం లేదు’ అంటున్నారు తూర్పు గోదావరి జిల్లా కడియం ప్రాంతానికి చెందిన డ్వాక్రా మహిళలు. విక్రయించగా మిగిలిపోయిన, పాడైపోయిన పూలతో అగరుబత్తీలు తయారు చేసి... ఆదాయంతోపాటు...
పిల్లలకు ఏ పేరు పెట్టాలా అని తల్లిదండ్రులు పగలనక రాత్రనక ఆలోచిస్తూనే ఉంటారు. కుటుంబ సభ్యులను, బంధు మిత్రులను సలహా అడగడమే కాకుండా నెట్టింట్లో తెగ వెతికేస్తుంటారు. చివరికి ఓ చక్కని పేరును ఎంపిక చేసి...
ఊహించని ప్రమాదం ఆమెను ఏడేళ్ళు మంచానికి పరిమితం చేసినా... క్యాన్సర్ మహమ్మారి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నా... ఆత్మస్థైర్యమే ఆయుధంగా పోరాటం సాగించారు పూజా గార్గ్. పారా అథ్లెట్గా ఎన్నో...
మనం బజార్లో యాపిల్స్, నారింజ, కివీ లాంటి పండ్లు కొనేటప్పుడు వాటిమీద చిన్న చిన్న స్టిక్కర్లు అంటించి ఉండడం చూస్తుంటాం. వీటిని పండ్ల మీద ఎందుకు అంటిస్తారో తెలుసుకుందాం..