నవ్య
సవాళ్ల బాటలో సవారీ
స్వీయాన్వేషణ కోసం కొందరు విహారయాత్రలను ఎంచుకుంటే... మరికొందరు తీర్థయాత్రలు చేపడతారు. కానీ ఎంతో అరుదుగా కొందరు మహిళలు మాత్రమే మోటార్ సైకిల్ రైడింగ్ను...
వహ్వా.. వాల్నట్స్..
మెదడు ఆకారంలో కనిపించే వాల్నట్స్ను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే...
ఆఫీసులో నిద్రమత్తు వదిలేదెలా..?
ఒక్కోసారి ఆఫీసులో పని చేస్తున్నా కూడా నిద్రమత్తుతో కళ్లు మూతలు పడుతుంటాయి. అలాంటప్పుడు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సరి.....
ఎక్కిళ్లు తగ్గేదెలా..?
అకస్మాత్తుగా వచ్చే ఎక్కిళ్లను వెంటనే తగ్గించే చిట్కాలివే...
గర్భస్రావాలకు అడ్డుకట్ట
వేర్వేరు త్రైమాసికాల్లో జరిగే గర్భస్రావాలకు వేర్వేరు కారణాలుంటాయి. ఆరోగ్య సమస్యలు, జన్యు సమస్యలు మొదలు గర్భాశయ నిర్మాణంలో లోపాల వరకూ అనేక కారణాలు...
వానల్లో చర్మం క్షేమం
ఎండలు తగ్గి వానలు విజృంభిస్తున్న ఈ సమయంలో చర్మ రక్షణ మీద కూడా దృష్టి పెట్టవలసిన అవసరం ఉంది. ఈ కాలంలో చర్మ సమస్యలు వేధించకుండా ఉండడం కోసం...
నోటి క్యాన్సర్కు చెక్
మన దేశంలో అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్లలో నోటి క్యాన్సర్ ఒకటి. నియంత్రించే వీలున్న, ప్రారంభంలోనే గుర్తించి చికిత్సను అందించగలిగే వీలున్న క్యాన్సర్ కూడా ఇదే! కాబట్టి...
తృణధాన్యాలు తగు మాత్రంగా...
తృణధాన్యాలు ఆరోగ్యకరమే! కానీ ప్రతి తృణధాన్యం మనకు తగినది కాదు. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు కొన్ని తృణధాన్యాలు ఆరోగ్యకరం కాదు. ఎందుకో తెలుసుకుందాం!...
బియ్యం ఇలా కడగాలి
మిగతా పదార్థాలతో పోల్చితే, బియ్యంలో ఆర్సెనిక్ పది రెట్లు ఎక్కువ ఉంటుంది. దాన్ని వదిలించాలంటే బియ్యాన్ని నీళ్లతో కడిగితే సరిపోదు...
అద్భుత వైద్య పురోగతులు
ఫ్రాన్స్, ఎటువంటి దాతతో పని లేకుండా శాశ్వతంగా పని చేసే కృత్రిమ గుండెను రూపొందించింది...