నవ్య
మెరిసే గోళ్ల వెనుక ముప్పుశ్రీ
అద్దంలా మెరిసిపోయే గోళ్లు నేటితరం ఫ్యాషన్ సింబల్. కానీ, ఈ ‘జెల్ మానిక్యూర్’ మెరుపుల వెనుక చర్మవ్యాధుల ముప్పు పొంచి ఉందని...
ముల్తానీతో మెరిసిపోవచ్చు
జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు, మొటిమలతో బాధపడేవారు ముల్తానీ మట్టితో సమస్యను తీర్చుకోవచ్చు....
పెనం మాడిందా...
వాడుతున్న కొద్దీ పెనం మాడిపోతూ ఉంటుంది. దానిమీద పిండి కణాలు అతుక్కుని నూనె జిడ్డు పేరుకుపోతూ ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు...
పిల్లలకు సెల్ఫోన్ లంచం
తల్లి బిడ్డతో అనుబంధాన్ని పెంచుకోగలిగే అద్భుతమైన మార్గాలెన్నో ఉన్నాయి. అన్నం తినిపించడం వాటిలో ఒకటి. కానీ ఈ పనిని చిటికెలో ముగించడం కోసం, తల్లులు పిల్లలకు...
పిల్లలకు ఈ పొడులు వద్దే వద్దు
పిల్లలకు ఈ పొడులు వద్దే వద్దు పిల్లలకు పాలు కచ్చితంగా బలవర్థకమే! అయితే వాటిలో కలిపే మాల్ట్ ఆధారిత పొడులు ఆరోగ్యకరమైనవేనా? శక్తినిస్తాయనీ...
చవకైన నట్స్, సీడ్స్ ఇవే!
పలురకాల నట్స్, సీడ్స్ బజార్లో దొరుకుతున్నాయి. కానీ ఖరీదు ఎక్కువ కాబట్టి వాటికి దూరంగా ఉండిపోయేవాళ్లే ఎక్కువ. కానీ అంతే సమానమైన పోషకాలను కలిగి ఉండే నట్స్, సీడ్స్...
బేకింగ్ సోడా భలే
ప్రపంచంలోని అత్యంత చవకైన ఔషథమిది. ఇన్ఫెక్షన్లతో పాటు క్యాన్సర్తో పోరాడే గుణం కలిగిన ఈ వంట సోడా గురించిన ఆసక్తికరమైన...
50 ఏళ్లు దాటితే?
50 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి మహిళా కొన్ని పోషక లోపాలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటుంది. వాటి ఫలితంగా తలెత్తే ఒళ్లు నొప్పులు, నిస్సత్తువలను పైబడే వయసుకు...
గుండె గట్టిదే!
గుండెపోటుకు గురైన తర్వాత గుండె స్వయంగా కండర కణాలను పెంచుకోగలుగుతుందని తాజాగా...
పద్మ వికాసం
కలం పట్టినా, హలం పట్టినా.. సామాజిక మార్పు కోసం నడుంబిగించినా మహిళా శక్తికి సాటిలేదని ఈ ధీరవనితలు నిరూపించారు. తమదైన ముద్రతో సమాజ గమనాన్ని మార్చిన...