నవ్య
సప్త మాతృకలు
లోక కంటకులైన రాక్షసులు అంధకాసురుడు, శుంభ, నిశుంభులను అంతమొందించే మహా సంగ్రామంలో... జగన్మాత అయిన చండికాదేవికి సాయంగా సకల దేవతా శక్తులు...
క్షమ దైవత్వానికి ప్రతీక
గతాన్ని మోస్తూ ఉంటే మనసు బందీగా మిగిలిపోతుంది. క్షమా గుణంతో వ్యవహరిస్తే బంధనాల నుంచి ఆత్మ విముక్తి పొందుతుంది. అన్ని సద్గుణాలనూ ప్రకాశింపజేసే మహోన్నత గుణం క్షమ. క్షమించడం...
సత్సంగమే జీవన దిక్సూచి
‘‘డాక్టర్! గుండె జబ్బులకు సంబంధించి మనం తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేసే అతి పెద్ద ప్రమాద కారకం ఏది?’’ అని ఒక రోగి నన్ను అడిగారు. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, ధూమపానం, కొలెస్ట్రాల్... ఇలాంటివి నేను...
ధ్యాస, ధ్యానం
ఇక్యూ సుప్రసిద్ధుడైన ఒక జెన్ గురువు. గౌతమబుద్ధుడు అంటే ఆయనకు అపరిమితమైన భక్తి, ప్రేమ. బుద్ధుణ్ణి తలచుకొని తరచుగా భావోద్వేగానికి గురయ్యేవాడు....
దైవానికి చేరువగా...
ఏసు క్రీస్తు మార్గాన్ని అనుసరించడం కష్టం. ఆ సంగతి ఆయనే స్వయంగా చెప్పాడు. ‘‘నేనూ నీతో వస్తాను’’ అని ఒక వ్యక్తి అడిగినప్పుడు... ‘‘ఆకాశంలో తిరిగే పక్షులకు గూళ్ళు ఉన్నాయి....
పంచ్ల వెనుక పోరాటం!
గ్లాస్గో కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో స్వర్ణపతకాలతో భారత్ గర్వపడేలా చేసిన మహిళా బాక్సర్లు.. కేవలం రింగులోనే కాదు.. నిజ జీవితాల్లోనూ అద్భుత విజయాలు సాధించారు. సినీ కథలకు...
భవిష్యత్తుకు బాట వేస్తున్నారు
ఇంటి ఖర్చుల కోసం చదువుకొంటూనే వ్యవసాయ కూలీగా పని చేశారు. చదువుకోవాలన్న తన ఆకాంక్షను పెళ్లి పేరుతో పెద్దలు మొగ్గలోనే తుంచేసినా... అవరోధాలు ఎన్ని ఎదురైనా..
ఇంట్లోనే హెయిర్ స్పా!
ఆఫీసు పనులు, ఇంటి పనులతో సతమయ్యే మహిళలకు, స్వీయ శ్రద్ధకు సమయం చిక్కదు. దాంతో హెయిర్ కేర్ ప్రధానంగా నిర్లక్ష్యానికి గురవుతూ ఉంటుంది. సెలూన్లకు వెళ్లే తీరిక లేని వాళ్లు, ఇదిగో ఇలా..
దగ్గు మందుతో తంటా!
ఆస్తమా, ఎలర్జీ, సాధారణ దగ్గు... పిల్లల్లో దగ్గుకు పలు కారణాలుంటాయి. ‘దగ్గు ఎందుకొస్తోంది? అది ఎలాంటి దగ్గు?’ అనే విషయాలను అర్థం చేసుకుని కారణానికి చికిత్స చేయాలి. దగ్గుతో పాటు, ముక్కు నుంచి...
వీటితో దోమలు మాయం...
వర్షాకాలంలో దోమల బెడదతో నిద్ర కరవవడమే కాదు రకరకాల వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. కాబట్టి వీటిని సులువుగా తరిమేసే ఇంటి చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం...