ఆరోగ్య సూత్రాలు
టైల్స్ ఫ్లోర్ మెరిసేలా...
ఇంట్లో ఫ్లోర్ మీద ఉండే టైల్స్ తరచూ మురికిగా మారుతుంటాయి. వీటిని కొత్తవాటిలా మెరిపించే చిట్కాలివే...
శూన్యం నుంచి శిఖరానికి
చదివింది పదో తరగతే కావొచ్చు.. కానీ ఆమె రాసిన విజయగాథ నేడు దేశానికే ఒక పాఠం. వంటింటికే పరిమితం అనుకున్న చోట.. కోట్ల రూపాయల టర్నోవర్ గల సంస్థకు అధిపతిగా...
మస్కారాతో మతి పోగొట్టేలా..
కళ్ల అందాన్ని రెట్టింపు చేసే సౌందర్యసాధనం... మస్కారా! కానీ దీన్ని ఉపయోగించే సరైన విధానం గురించి అందరికీ తెలియకపోవచ్చు. మస్కారాతో మతిపోగొట్టడానికి...
చిక్కిపోయేవారికి సారపప్పు
సారపప్పునే చారపప్పు అంటుంటారు మనవాళ్లు. మొరలి పండు గింజ లోపల ఈ సారపప్పు ఉంటుంది. మొరలి మొక్కనే చారమామిడి అని కూడా కొన్ని తెలుగు ప్రాంతాల్లో...
పెరుగుకూ ఓ లెక్కుంది.!
పెరుగును తీసుకునేటప్పుడు చేసే చిన్న పొరబాట్ల వల్ల కడుపు ఉబ్బరం, మొటిమలు, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం లాంటి సమస్యలు ఏర్పడుతుంటాయి. వేసవికాలంలో...
మగాళ్ళూ! మౌనం వీడండి
శాస్త్ర, సాంకేతిక రంగాల్లో మానవాళి ప్రగతి సాధించినా... మహిళలపట్ల పురుషుల దృష్టికోణంలో వచ్చిన మార్పు అంతంత మాత్రమే. అందుకు జాతీయ నేరగణాంకాల...
అలుపెరగని ఐరన్ ఉమన్
జీవితం అంటే కేవలం రోజులు గడపడం కాదు... పడిలేచిన ప్రతిసారీ చరిత్రను సృష్టించడం. అపజయాలు ఎదురైనప్పుడు కుంగిపోకుండా...
మాతృత్వపు సవాళ్లను సానుకూలంగా అధిగమించి..
మాతృత్వం తర్వాత మహిళలు జీవితాన్ని చూసే ధృక్పథం మారిపోతుందంటారు. హిందీ నటి కియారా అద్వానీ విషయంలో కూడా ఇదే జరిగింది. ప్రసవం తర్వాత మానసిక, భౌతిక మార్పులకు...
టమాటాతో అందంగా...
వంటల్లో రుచికీ ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికీ తోడ్పడుతుంది టమాటా. దీని రసంతో చిన్న చిట్కాలు పాటించి ముఖ సౌందర్యాన్ని ఎలా పెంచుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం...
క్షయతో సంతాన సమస్యలు
క్షయవ్యాధితో దెబ్బ తినేది ఊపిరితిత్తులే కావచ్చు. కానీ, సత్వరమే చికిత్స తీసుకోకపోతే, ఆ బ్యాక్టీరియా రక్తం ద్వారా శరీరమంతా వ్యాపించి, మూత్రపిండాలు, గర్భసంచి, మెదడు కూడ దెబ్బతినవచ్చు....