లైఫ్ స్టైల్
రోజూ గుప్పెడు వేరుశెనగలు తింటే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుందా?
గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఖరీదైన ఆహారాలు మాత్రమే అవసరం లేదు. మన వంటింట్లో సులభంగా లభించే వేరుశెనగలు కూడా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
చికెన్ రెసిపీలకు వెల్లుల్లి పేస్ట్ మంచిదా.. తరిగిన వెల్లుల్లి మంచిదా?
కిలో చికెన్కు ఎంత వెల్లుల్లి వేయాలి? వెల్లుల్లి పేస్ట్ వాడాలా, తరిగిన వెల్లుల్లి వాడాలా? అనే సందేహాలు చాలామందికి ఉంటాయి. మరి రుచికరమైన చికెన్ కోసం ఏ విధంగా వెల్లుల్లిని ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఈ తెల్లటి చారల రహస్యం మీకు తెలుసా?
ఆకాశంలో విమానం ఎగురుతుంటే దాని వెనుక తెల్లటి గీతలు కనిపించడం మనం తరచూ చూస్తుంటాం. చాలా మంది వాటిని పొగగా భావిస్తారు. వాస్తవానికి అవి మంచు కణాలతో ఏర్పడే కాంట్రెయిల్స్.
భర్త బయటకు వెళ్లాక ఈ పనులు చేయకూడదట!
భారతీయ సంప్రదాయాల్లో కుటుంబ శ్రేయస్సు, ఆర్థికాభివృద్ధి కోసం అనేక ఆచారాలు, నమ్మకాలు తరతరాలుగా కొనసాగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా భర్త ఉద్యోగం, వ్యాపారం లేదా ఇతర ముఖ్యమైన పనుల కోసం ఇంటి నుంచి బయలుదేరిన వెంటనే భార్య కొన్ని పనులు చేయకూడదని పెద్దలు చెబుతుంటారు.
చదివేటప్పుడు నిద్ర ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా?
చదువుకునేటప్పుడు నిద్ర రావడం చాలా మందికి ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్య. అయితే, పుస్తకం చదివేటప్పుడు నిద్ర ఎందుకు వస్తుంది? దీని వెనుక ఉన్న కారణాలు ఏమిటి? నిద్ర రాకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
భార్యతో తరచూ గొడవలా? ఈ చిన్న మార్పులు మీ బంధాన్ని బలపరుస్తాయి
భార్యాభర్తల మధ్య చిన్న చిన్న గొడవలు సహజమే. కానీ అవి తరచూ జరుగుతూ ఉంటే బంధంపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే కొన్ని చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే దాంపత్య జీవితాన్ని మరింత సంతోషంగా మార్చుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
తక్కువ ఖర్చుతో స్కూబా డైవింగ్.. భారత్లోనే బెస్ట్ ప్రదేశాలు
స్కూబా డైవింగ్ అనగానే చాలామందికి థాయ్లాండ్ గుర్తుకొస్తుంది. అయితే అదే తరహా అద్భుతమైన అండర్వాటర్ అనుభూతిని భారతదేశంలోనే తక్కువ ఖర్చుతో పొందవచ్చు.
రోజూ గ్లాసు బీట్రూట్ జ్యూస్.. ఎన్నో లాభాలు
రోజూ ఒక గ్లాసు బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? బీట్రూట్ జ్యూస్లో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి? రోజూ బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగితే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మొదటి పరిచయంలోనే ఇలా నమ్మకం గెలవండి
కొంతమంది వ్యక్తులు మొదటి పరిచయంలోనే అందరి నమ్మకాన్ని సులభంగా గెలుచుకుంటారు. అలాంటి వ్యక్తిత్వాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవాలో ఆచార్య చాణక్యుడు తన నీతిశాస్త్రంలో వివరించారు.
దోసె తింటే బరువు తగ్గుతారా?
దోసె అంటే చాలా మందికి ఇష్టమైన అల్పాహారం. అయితే బరువు తగ్గాలనుకునే వారు దోసె తినొచ్చా లేదా అనే సందేహంలో ఉంటారు.