ఆరోగ్యం
మందులు తీసుకున్నా బీపీ ఎక్కువగానే ఉంటుందా?
అధిక రక్తపోటు సమస్యను నియంత్రించడానికి చాలామంది మందులు తీసుకుంటారు. అయితే కొంతమందికి మందులు తీసుకున్న తర్వాత కూడా బీపీ ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో, దాన్ని ఎలా నియంత్రించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మానసిక ఒత్తిడి.. కండరాల నొప్పికి కారణమవుతుందా?
కండరాల నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే, మానసిక ఒత్తిడి కూడా కండరాల నొప్పికి కారణమవుతుందా? ఈ విషయంపై నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మునగాకుతో కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు.!
ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన చెట్లలో మునగ ఒకటి. ఇందులో నారింజలో ఉండే విటమిన్ సి, పాలలో ఉండే కాల్షియం, పాలకూరలో ఉండే ఐరన్లు ఉంటాయి. మునగాకు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం..
చిటికెడు జాజికాయతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.!
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు జాజికాయ సహజ వైద్యంగా పనిచేస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో ముఖ్యమైన ఔషధ గుణాలు కలిగిన జాజికాయతో కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటిస్తే జలుబు, దగ్గు, నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
పిల్లలు సిరప్ తీసుకున్న వెంటనే వాంతులు చేసుకుంటే ఏం చేయాలి?
పిల్లలకు సిరప్ ఇచ్చిన వెంటనే వాంతులు చేసుకున్న సమయంలో తల్లిదండ్రులు తీవ్ర ఆందోళనకు గురవుతుంటారు. మరో డోస్ ఇవ్వాలా? లేక ఇవ్వకూడదా? అనే సందేహం ఉంటుంది.. ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
కాకరకాయ చేదు అని వదిలేస్తే.. ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మిస్సయినట్లే..
చాలా మంది కాకరకాయ తినడానికి ఆసక్తి చూపరు.. ఎందుకంటే దీని రుచి చేదుగా ఉంటుంది. అయితే, కాకరకాయను ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
40 ఏళ్లు దాటాయా? శరీరానికి మద్దతు ఇచ్చే సప్లిమెంట్లు ఇవే.!
40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత శరీరంలో సహజంగా మార్పులు మొదలవుతాయి. శక్తి తగ్గడం, ఎముకల బలహీనత వంటి సమస్యలు కనిపించవచ్చు. అయితే, డాక్టర్లు సూచించే సప్లిమెంట్లతో ఈ వయస్సులోనూ ఆరోగ్యంగా, ఉత్సాహంగా జీవించడం సాధ్యమేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పుట్టుకతో చూపులేని బాలుడికి కంటి వెలుగు
కంటి చూపు లేకుండా పుట్టిన శిశువుకు వైద్యులు చికిత్స నిర్వహించి కంటి చూపును ప్రసాదించారు. హైదరాబాద్లోని ఎల్వీ ప్రసాద్ నేత్ర వైద్యశాల డాక్టర్లు కంటి చూపు తెప్పించారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలిలా ఉన్నాయి.
ఉదయం నిద్రలేవగానే ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? జాగ్రత్త.!
ఉదయం నిద్రలేవగానే కళ్ల చుట్టూ వాపు, తీవ్రమైన అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? ఇవి సాధారణ సమస్యలు కాకుండా మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గుతున్న సూచనలు కావచ్చు.
అధిక బరువు సమస్యకు ఈ ఆహారంతో చెక్ పెట్టండి!
ఇటీవల కాలంలో అధిక బరువు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతోంది. బరువు అనేది శరీరాకృతిలో మార్పు మాత్రమే కాదు.. తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు మూలకారణం అవుతోంది. అధిక బరువు తగ్గాలంటే కొన్ని ఆహార నియమాలు పాటించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.