రోజువారీ అలవాట్లే కిడ్నీలో రాళ్లకు కారణమవుతాయా? కిడ్నీలో రాళ్లు ఎందుకు ఏర్పడతాయి? వాటిని ఎలా నివారించాలి? అనే విషయాలను ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
చాలా మంది రాత్రి బాగా నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా తరచుగా అలసిపోతారు. అయితే, ఇలా అలసిపోవడానికి కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
అప్పుడే పుట్టిన పిల్లలు నుంచి ఆరు నెలలోపు పిల్లలకు తల్లి పాలు చాలా అవసరం. బాలింతలకు పాలు పుష్కలంగా పడితేనే బిడ్డల పొట్ట నిండేది. కానీ కొంత మంది తల్లులకు పాలు సరిగా పడవు. బిడ్డలకు సరిపడ లేకుంటే.. పోత పాలు పోయాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. కొన్ని రకాల ఆహారం రోజూ తీసుకుంటే బాలింతల్లో పాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. అందుకు చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. తద్వారా పాలు అధికంగా ఉత్పత్తి అయ్యేలా చేసుకోవచ్చు.
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ఆరోగ్యానికి మంచిదని అంటారు. అయితే, ఏ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది ఎక్కువగా ఉపయోగపడుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
తాను చనిపోతూ.. మరో ఐదుగురికి పునర్జన్మ ప్రసాదించింది ఓ వైద్యురాలు. రోహిణి అనే వైద్యురాలు రోడ్డు ప్రమాదంలో తీవ్రంగా గాయపడింది. దీంతో ఆమెను చికిత్స నిమిత్తం ఆసుపత్రికి తరలించారు. అయితే.. బ్రెయిన్ డెడ్ అవడంతో అవయవాలను దానం చేశారు. వాటిని ఐదుగురికి అమర్చారు.
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, ఈ సీజన్లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
పైనాపిల్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే, కొంత మందికి మాత్రం ఇది విషంతో సమానమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
సీవోపీడీ ఊపిరితిత్తులలో అవరోధాన్ని కలిగించే జబ్బు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో దీని ప్రభావం తీవ్రంగా ఉంటుంది. కాలుష్యంలో తిరిగే, ఫ్యాక్టరీల్లో పనిచేసే, రసాయనిక, ఆభరణాలకు పూత పూసే వారిలో, స్మోకర్స్, పాసివ్ స్మోకర్స్లో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుందని వైద్యులు వివరించారు.
మానవాళికి వరంలా అందివచ్చిన యాంటీబయాటిక్స్.. మన విచ్చలవిడి, విచక్షణ రహిత వినియోగం కారణంగా క్రమంగా శక్తిని కోల్పోతున్నాయి. వైద్యులు చేసన సిఫారసుకు విరుద్ధంగా ఇష్టానుసారంగా వాడటం, కోర్సును మధ్యలోనే వదిలేయడం వంటివి చేయడం వల్ల బ్యాక్టీరియాలు.. యాంటీ బయాటిక్స్ నిరోధకతను సంతరించుకుని బలంగా మారుతున్నాయి.
ప్రస్తుత కాలంలో డయాబెటిస్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. పిల్లల్లో కూడా ఈ వ్యాధి వేగంగా పెరుగుతోంది. కాబట్టి, తల్లిదండ్రులు పిల్లల విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.