ఆరోగ్యం
వయసు పెరిగే కొద్దీ కండరాలు బలహీనపడుతున్నాయా? ఇది తెలుసుకోండి
వయసు పెరిగే కొద్దీ కండరాల బలం తగ్గడం సహజమేనని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే కండరాల బలం, పరిమాణం గణనీయంగా తగ్గి రోజువారీ పనులు చేయడంలో ఇబ్బందులు ఎదురైతే దాన్ని సార్కోపెనియా (Sarcopenia)గా పరిగణించే అవకాశం ఉంది.
గాయాలకు పసుపు పెడుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి
గాయం అయిన వెంటనే పసుపు పెట్టడం మన ఇళ్లలో ఎప్పటి నుంచో ఉన్న సంప్రదాయం. అయితే, ప్రతి గాయానికీ పసుపు పెట్టడం మంచిదేనా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకుందాం..
సిగరెట్ తాగితే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతుందా?
సిగరెట్ తాగడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు మాత్రమే కాకుండా మెదడు ఆరోగ్యం, జ్ఞాపకశక్తిపైనా ప్రతికూల ప్రభావం పడే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
రోజుకు రెండు రొట్టెలే తింటున్నా బరువు పెరుగుతున్నారా? అసలు కారణం ఇదే కావచ్చు!
రోజుకు రెండు రొట్టెలు మాత్రమే తింటున్నా బరువు పెరుగుతున్నారా? అయితే రొట్టెలే కారణమని అనుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా బరువు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. అసలు కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఈ కూరగాయల్లో ఆక్సలేట్లు ఎక్కువ.. కిడ్నీలో రాళ్లున్నవారు జాగ్రత్త
కొన్ని కూరగాయలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం పెరగొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఏ కూరగాయలను పరిమితంగా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు సీతాఫలం తినవచ్చా?
తియ్యగా ఉండే సీతాఫలాన్ని మధుమేహం ఉన్నవారు తినవచ్చా? ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి? రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ఇది ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో తెలుసుకుందాం..
వైరల్ ఫీవర్ Vs ఫ్లూ.. లక్షణాల్లో అసలు తేడాలు ఇవే.!
జ్వరం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు కనిపించగానే చాలామంది దాన్ని సాధారణ వైరల్ జ్వరంగా భావిస్తుంటారు. అయితే ఇవే లక్షణాలు ఫ్లూలోనూ కనిపించవచ్చు.
నడక, శ్వాస.. కలగలిసి...
నడక, శ్వాస.. కలగలిసి...సోషల్‌ మీడియాలో ఈమధ్య ‘తాయ్‌ చి వాకింగ్‌’ రీల్సూ, వీడియోలూ బాగా ట్రెండ్‌ అవుతున్నాయి.
ఎంజీఎంలో దిక్కులేని ‘న్యూరో కేర్‌’
వరంగల్‌ ఎంజీఎం ఆస్పత్రితోపాటు సూపర్‌ స్పెషా లిటీ ఆస్పత్రిలో న్యూరో కేర్‌.. డోంట్‌ కేర్‌.. అన్న చందంగా మారింది.
కాఫీ తాగితే కొవ్వు తగ్గుతుందా? అధ్యయనంలో ఆసక్తికర విషయాలు
కాఫీ తాగితే కొవ్వు తగ్గుతుందా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..