ఆరోగ్యం
Health: పానీపూరీ... చాట్... ఏది మంచిది
ఫెరులా అసాఫోటిడా అనే మొక్క వేళ్ళ దగ్గర నుంచి తీసే జిగురు నుంచి ఇంగువ తయారవుతుంది. ఇంగువ వంటకాల్లో మితంగా వాడడం ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరం. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి ఉబ్బరం, గ్యాస్, అజీర్తిని తగ్గిస్తుంది, పప్పులు వంటి అరిగేందుకు కష్టమైన ఆహారాలను జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
గుండెకు మేలు చేసే నూనె...
వంటింట్లో ఘుమఘుమల వెనక వంట నూనె పాత్ర ప్రధానమైనది. అల్పాహారం నుంచి రాత్రి భోజనం వరకు అన్ని వంటకాలకు అది అవసరం. భారతదేశంలో ప్రతీ వ్యక్తి సగటుగా ఏటా 16 కిలోల వంటనూనె వాడుతున్నాడు. ఈ డిమాండ్కు సరిపడా ఉత్పత్తి లేకపోవడంతో మనదేశం ప్రజల అవసరాల కోసం 60 శాతం నూనెను దిగుమతి చేసుకుంటోంది.
Effects of Pollution: పెరుగుతున్న కాలుష్యం.. మెదడుకు ఎలా ముప్పు కలిగిస్తుందో తెలుసా?
పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా మారుతోంది. దీని ప్రభావాలు ఊపిరితిత్తులను మాత్రమే కాదు గుండె, మెదడును కూడా దెబ్బతీస్తున్నాయి. కాబట్టి, దీనిని నివారించే మార్గాలు ఏంటో ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం..
Mutton Paya Soup: మటన్ పాయా సూప్ తాగుతున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త..
ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత రోగులకు మటన్ పాయా సూప్ తాగడం మంచిది కాదని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఇది కొవ్వులను అధికంగా కలిగి ఉండడం వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు సూప్ తాగకూడదని అంటున్నారు.
Turmeric Water Benefits: శీతాకాలంలో పసుపు నీరు తాగితే ఏమవుతుంది? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..
పసుపు దాని ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీనిని వంటల్లో కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, కొంతమంది పసుపు పాలు లేదా పసుపు నీరు తాగడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ..
Use of Kajal And Eyeliner: రోజూ మీ కళ్ళకు కాజల్, ఐలైనర్ వేసుకుంటున్నారా? ఈ షాకింగ్ విషయాలు తెలుసుకోండి
సాధారణంగా మహిళలు అందంగా కనిపించడానికి ఇష్టపడతారు. పార్టీలు లేదా ఫంక్షన్కు వెళ్ళేటప్పుడు కళ్ళకు కాజల్, ఐలైనర్ వంటి ఇతర మేకప్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. కానీ, రోజూ కళ్ళకు కాజల్, ఐలైనర్ ఉపయోగించడం కంటి ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
Symptoms of Lung Infection: ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏంటో తెలుసా?
ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. అయితే, ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణాలు ఏంటి? దీన్ని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Diwali Detox Drink: దీపావళి తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపిస్తుందా? ఈ హెల్తీ డ్రింక్ తాగితే చాలు.!
దీపావళి పండుగ సందర్భంగా ఇష్టమైనవి అన్నీ లాగించేసి కడుపు ఉబ్బరం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే, ఈ హెల్తీ డ్రింక్ మీకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
Symptoms of Protein Deficiency: శరీరంలో ప్రోటీన్ లోపానికి కారణమేమిటి? దీన్ని లక్షణాలు ఏంటో తెలుసా?
మన శరీర పెరుగుదల, అభివృద్ధికి ప్రోటీన్ ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. దీని లోపం అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. దాని ప్రధాన లక్షణాల గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకుందాం..
Contact Lens: కాంటాక్ట్ లేన్స్ను వాడతారా? ఈ పొరపాట్లతో చూపునకు ముప్పు
కాంటాక్ట్ లెన్స్ వాడేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే చూపునకు ముప్పు ఏర్పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ అంశంలో చేయకూడని పొరపాట్లు ఏమిటో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.