lifestyle
Diabetes Bone Health: డయాబెటిస్ వల్ల ఎముకలు బలహీనంగా మారుతాయా?
డయాబెటిస్ వల్ల ఎముకలు బలహీనంగా మారుతాయా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Broccoli in Winter: ఈ కూరగాయ శీతాకాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సూపర్ఫుడ్
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఈ కూరగాయ ఎంతగానో సహాయపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని సూచిస్తున్నారు.
Daily Mouthwash Use: రోజూ మౌత్ వాష్ వాడుతున్నారా? ఈ షాకింగ్ విషయాలు తెలుసుకోండి.!
ప్రతిరోజూ మౌత్ వాష్ వాడటం మంచిదేనా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Winter Bathing Tips: చల్లటి నీరు Vs వేడి నీరు.. శీతాకాలంలో స్నానం చేయడానికి ఏ నీరు మంచిది?
శీతాకాలంలో చాలా మంది వేడి నీటితో స్నానం చేస్తారు.అయితే, ఈ సీజన్లో చల్లటి నీరుతో స్నానం చేయడం మంచిదా లేదా వేడి నీటితో స్నానం చేయడం మంచిదా? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Winter Immunity Boosting Drinks: శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 5 బెస్ట్ డ్రింక్స్ ఇవే
శీతాకాలం శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సీజన్లో మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే కొన్ని పానీయాల గురించి తెలుసుకుందాం..
Fridge Cleaning Tips: ఫ్రిజ్ నుండి దుర్వాసన వస్తుందా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేయండి.!
ఫ్రిజ్ అనేది ఇంట్లో ఉండే ముఖ్యమైన వస్తువులలో ఒకటి. ఇది పండ్లు, కూరగాయలు వంటి ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచుతుంది. కానీ, కొన్నిసార్లు ఫ్రిజ్ దుర్వాసన వస్తుంటుంది. అయితే..
Mosquito Control Tips: ఈ సింపుల్ టిప్స్తో దోమలకు చెక్.!
ప్రతి సీజన్లోనూ దోమల ముప్పు ఉంటుంది. ఈ దోమలు చికాకు కలిగించడమే కాకుండా డెంగ్యూ, మలేరియా, చికున్గున్యా వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. మరి వీటికి ఎలా చెక్ పెట్టాలో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం..
Tea Preparation Mistakes: టీ తయారుచేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి.!
టీ రుచికరంగా ఉండాలంటే ఎలా చేయాలి? టీ తయారుచేసేటప్పుడు ఏ తప్పులు చేయకుండా ఉండాలి? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Micro meditation: ‘మైక్రో మెడిటేషన్’ వచ్చేసిందోచ్...
సాధారణంగా ధ్యానం అనేది సమయం ఎక్కువగా తీసుకుంటుంది. ధ్యానానికి మధ్యలో అంతరాయం కలగొద్దు. ‘మైక్రో మెడిటేషన్’ అంటే... కాస్త విరామం తీసుకుంటూనే, కొన్ని నిమిషాల వ్యవధిలో మెదడు, శ్వాసను నియత్రించడం.
Currency: సంపన్న దేశం... అయినా సొంత కరెన్సీ లేదాయో...
లిక్టన్స్టైన్... స్విట్జర్లాండ్, ఆస్ట్రియాల నడుమ ఓ రత్నంలా వెలుగులీనుతోందీ బుల్లి దేశం. చాలామందికి ఈ దేశం ఉన్నట్టే తెలియదు. దేశం మొత్తం సుమారు 160 చదరపు కిలోమీటర్ల పరిధిలో విస్తరించి ఉంటుంది. అంటే తిప్పికొడితే... మన హైదరాబాద్ నగరమంత కూడా ఉండదు.