lifestyle
రోజుకో నువ్వుల లడ్డూ తింటే ఇన్ని పోషకాలా?
నువ్వుల్లో కాల్షియం, ఐరన్‌, మెగ్నీషియం, పీచు పదార్థం వంటి ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని పరిమితంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు, జీర్ణక్రియ, గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు కలగొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
రైల్వే సీట్లు బ్లూ కలర్‌లోనే ఎందుకు ఉంటాయి? ఆసక్తికర విషయాలివే.!
రైల్వే సీట్లు, బెర్త్‌లు నీలం రంగులోనే ఎందుకు ఉంటాయి? దీని వెనుక ఏదైనా ప్రత్యేక కారణం ఉందా అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అసలు కారణాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఆహారమే కాదు.. భోజనం చేసే ప్లేట్‌ కూడా ముఖ్యమే!
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడమే కాదు.. దాన్ని ఏ పాత్రలో తింటున్నామన్నది కూడా ముఖ్యమేనని ఆయుర్వేద సంప్రదాయం చెబుతోంది. బంగారం, వెండి, కంచు, ఇత్తడి, ఇనుము, అరటి ఆకులు వంటి వాటికి ప్రత్యేక గుణాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు వివరిస్తున్నారు.
రాత్రిపూట పండ్లు తింటే బరువు పెరుగుతారా?
రాత్రిపూట పండ్లు తింటే బరువు పెరుగుతారా? సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న ఈ మాటలో నిజమెంత? దీనిపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం..
ఈ సంఖ్య గల వారికి డబ్బుకు కొరతే ఉండదు.. కానీ..!
సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం 6, 15 లేదా 24 తేదీల్లో పుట్టిన వారి మూల సంఖ్య 6గా పరిగణిస్తారు. వీరు ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తిత్వం, సృజనాత్మకతతో పాటు మంచి సంపాదన సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారని నమ్మకం.
ఈ నలుగురి ముందు ఎప్పుడూ ఏడవకండి.. మీ బలహీనతే వారికి బలం!
ఆచార్య చాణక్యుడు తన నీతి శాస్త్రంలో మన బలహీనతలు, వ్యక్తిగత బాధలను ఎవరితో పంచుకోవాలో కొన్ని సూచనలు చేశారు. ముఖ్యంగా కొందరి ముందు మన భావోద్వేగాలను, బలహీనతలను బయటపెట్టకుండా ఉండటం మంచిదని పేర్కొన్నారు.
బెండకాయ తినే ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి!
బెండకాయలో పీచుపదార్థం, విటమిన్లు, ఖనిజాలు వంటి ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే కిడ్నీలో రాళ్లు, ఐబీఎస్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు, రక్తం పలుచబడే మందులు వాడేవారు బెండకాయను తీసుకునే విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి.
పెళ్లి గురించి కల వచ్చిందా? శుభమో.. అశుభమో తెలుసుకోండి!
నిద్రలో మీ పెళ్లి జరుగుతున్నట్లు లేదా మిమ్మల్ని మీరు పెళ్లికూతురు, పెళ్లికొడుకుగా చూసుకున్నట్లు కల వచ్చిందా? ఇలాంటి కలలకు ప్రత్యేకమైన అర్థాలు ఉంటాయని స్వప్న శాస్త్రంలో కొన్ని నమ్మకాలు ఉన్నాయి.
టానింగ్, పిగ్మెంటేషన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
ఎండలో ఎక్కువసేపు తిరిగితే ముఖం, చేతులు, మెడ నల్లగా మారడం సహజమే. అయితే చర్మం నల్లబడిందంటే అది ఎప్పుడూ ట్యానింగ్‌ మాత్రమే కాదు.. కొన్ని సందర్భాల్లో పిగ్మెంటేషన్ కూడా కావచ్చు.
డబ్బు విషయంలో ఈ తప్పులు చేస్తే ఆర్థిక ఇబ్బందులు తప్పవు!
డబ్బు సంపాదించడం మాత్రమే కాదు.. దాన్ని సరైన విధంగా ఖర్చు చేయడం, కొంత మొత్తాన్ని పొదుపు చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అయితే, డబ్బు విషయంలో ఈ తప్పులు చేస్తే ఆర్థిక ఇబ్బందులు తప్పవని ఆచార్య చాణక్యుడు హెచ్చరించారు.