lifestyle
రాత్రి భోజనం తర్వాత మళ్లీ ఆకలి వేస్తుందా? ఇలా నియంత్రించండి
రాత్రి భోజనం చేసిన మళ్లీ ఆకలి వేయడం చాలా మందికి సమస్యగా మారుతోంది. అయితే, రాత్రిపూట వచ్చే ఆకలిని ఎలా నియంత్రించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
బీచ్ ట్రిప్లో జాగ్రత్త! ఈ వస్తువులు తీసుకుంటే పర్యావరణానికి ముప్పు
బీచ్కి వెళ్లినప్పుడు అక్కడి అందమైన గవ్వలు, ఇసుక లేదా చిన్న వస్తువులను జ్ఞాపకంగా ఇంటికి తీసుకెళ్తుంటారు. కానీ అలా చేయడం పర్యావరణానికి హానికరమని చాలా మందికి తెలియదు.
కల్తీ పనీర్ను ఇలా గుర్తించండి
పనీర్ ఆరోగ్యానికి మంచిదని తెలిసిందే. అయితే, మార్కెట్లో కల్తీ పనీర్ను ఎక్కువగా విక్రయిస్తున్నారు. కల్తీ పనీర్ వాడకం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, కల్తీ పనీర్ను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
రోజూ చేపలు తినడం మంచిదేనా?
చేపలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ప్రతిరోజూ చేపలు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? శరీరంపై ఇది ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో చూద్దాం..
ఈ 3 ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉన్నవారు స్వార్థపరులే
స్వార్థపరులను గుర్తించడానికి కొన్ని స్పష్టమైన లక్షణాలను ఆచార్య చాణక్యుడు వివరించారు. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకుంటే, భవిష్యత్తులో పెద్ద నష్టాల నుంచి తప్పించుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
కల్తీ చిలగడదుంపలను ఇలా గుర్తించండి
మార్కెట్లో ఆకర్షణీయంగా కనిపించే చిలగడదుంపల విషయంలో జాగ్రత్త అవసరం. వాటిని మరింత ఎర్రగా చూపించేందుకు హానికరమైన కృత్రిమ రంగులు ఉపయోగిస్తున్నట్లు ఆహార భద్రత సంస్థ (FSSAI) హెచ్చరిస్తోంది.
కొబ్బరికాయ రంగును చూసి నీరు తియ్యగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చా?
వేసవిలో కొబ్బరి నీరు అత్యంత ఉత్తమమైన సహజ పానీయం. అయితే మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న ప్రతి కొబ్బరికాయలో తియ్యటి నీరు ఉండకపోవచ్చు. కానీ, దాని రంగును చూసి నీరు తియ్యగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా?
చేదు దోసకాయలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా?
వేసవిలో చాలా మంది దోసకాయలను తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, మార్కెట్లో చేదు దోసకాయలను గుర్తించడం ముఖ్యం. కానీ, చేదు దోసకాయలను ఎలా గుర్తించాలో మీకు తెలుసా?
చెరకు లేదా పుచ్చకాయ.. వేసవిలో ఏది బెస్ట్?
వేసవిలో చెరకు రసం శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. పుచ్చకాయ జ్యూస్ శరీరాన్ని తేమగా ఉంచడంలో అత్యద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. మండుటెండలో శరీర ఆరోగ్యానికి ఈ రెండింటిలో ఏది ఉత్తమమంటే..
ఈ 3 విషయాల్లో పిసినారితనం పనికిరాదు
డబ్బు ఆదా చేయడం మంచిదే.. కానీ, కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాల్లో ఖర్చు చేయడంలో పిసినారిగా ఉండటం మంచిది కాదని ఆచార్య చాణక్యుడు వివరించారు. అయితే, ఏ విషయాల్లో పిసినారితనం పనికిరాదో తెలుసుకుందాం..