Home » Health
చాలా మంది డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటారు? అయితే, ఇలా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
బాదం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అంటారు. అయితే, ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఏ సమస్య ఉన్నవాళ్లు వీటిని తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
శీతాకాలంలో ఎక్కువ ఆహారం తినాలని అనిపించడం సాధారణం. అయితే, ఎక్కువగా ఆకలి వేయడానికి కారణం ఏంటి? తరచుగా వచ్చే ఆకలిని ఎలా నియంత్రించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మనకు ఎంతో స్వచ్ఛంగా కనిపించే నీటిలో కూడా చాలా రకాల క్రిములు, రసాయనాలు, కలుషితాలు ఉంటాయి. అలాంటి నీటిని తాగటం వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతినటం ఖాయం.
ఏదైనా వ్యాధి తీవ్రమయ్యే ముందు శరీరం స్పష్టమైన సంకేతాలను ఇస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీరంలో కనిపించే ఈ లక్షణాలు చాలా డేంజర్ అని, వెంటనే అలర్ట్ అవ్వాలని సూచిస్తున్నారు.
శీతాకాలంలో థైరాయిడ్ రోగులు తమ ఆహారం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే చలి వారి సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, ఈ సీజన్లో థైరాయిడ్ రోగులు ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
కొత్త సంవత్సరం వచ్చేసింది. చాలా మంది నూతన సంవత్సరంలో తమ జీవితంలో మార్పుల కోసం కొన్ని ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. కెరీర్లో ఎదగడం కోసం, మంచి ఆరోగ్యం కోసం నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. ఈ నేపథ్యంలోనే మీ ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని..
న్యూ ఇయర్ పార్టీ సందర్భంగా రాత్రి బాగా తాగి హ్యాంగోవర్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే, అలాంటి వారి కోసం కొన్ని డీటాక్స్ డ్రింక్స్ ఉన్నాయి. ఈ సహజ పానీయాలు విషాన్ని బయటకు పంపి మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
శీతాకాలంలో ప్రజలు టీ ఎక్కువగా తాగడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ, టీ ఎక్కువ సార్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? శీతాకాలంలో టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల వెచ్చగా ఉంటుందా లేదా డీహైడ్రేషన్ వస్తుందా? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
వేరుశెనగ ఆరోగ్యానికి మంచిదే. కానీ మితంగా, సరైన సమయంలో తినాలి. అయితే, వేరుశెనగ తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే దగ్గు వస్తుందని చాలా మంది అంటారు. ఇందులో నిజమెంతో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..