నవ్య
లవంగాలతో ఇలా...
ముఖంపై ఏర్పడే మొటిమలు, గుల్లలు, మచ్చలు, ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించేందుకు తోడ్పడే ‘లవంగాల నైట్‌ క్రీమ్‌’ తయారీ విధానాన్ని తెలుసుకుందాం...
మనీ ప్లాంట్‌ ఏపుగా
కుండీలో మనీ ప్లాంట్‌ ఏపుగా గుబురుగా పెరగాలంటే పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలివే..
పిల్లల్ని ఇలా నిద్ర పుచ్చాలి
చిన్న పిల్లలు రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే తల్లిదండ్రులు పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలేంటో చూద్దాం...
రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను జయిద్దాం
అవగాహన మాసంగా గుర్తిస్తారు. భారతదేశంలో ప్రతి నాలుగు నిమిషాలకు ఒక మహిళ రొమ్ము క్యాన్సర్‌ బారిన పడుతున్నట్టు ఒక అంచనా! అవగాహనా లోపం...
కృత్రిమ చక్కెరలో అదనపు క్యాలరీలు
చక్కెర తినడానికి వెనకాడే వాళ్లు కృత్రిమ తీపిని మరో ఆలోచన లేకుండా తినేస్తున్నారు. కానీ నిజానికి సుగర్‌ ఫ్రీ స్వీట్లు, జీరో సుగర్‌ కోలాలు సుగర్‌ ఫ్రీ కావు.,,,
జలుబు మతలబు
జలుబు చేస్తే, అప్పటివరకూ లేని మ్యూకస్‌ భారీ పరిమాణంలో ముక్కు నుంచి కారడం మొదలుపెడుతుంది. బలంగా ముక్కు చీదినా, తిరిగి ఐదు నిమిషాల్లో మళ్లీ...
వ్యాయామంతో వృద్ధాప్యం?
యవ్వనంగా కనిపించడం కోసం చురుగ్గా మారడం కోసం వ్యాయామం చేస్తాం! కానీ వ్యాయామం చేయడంలో మనం చేసే కొన్ని పొరపాట్ల వల్ల పూర్తి భిన్నమైన ఫలితం దక్కే ప్రమాదం ఉంది. మరిన్ని వివరాలు...
డెంగ్యూకు దడ పుట్టేలా
చాలా మంది డెంగ్యూ నుంచి త్వరగానే కోలుకోగలుగుతారు. కానీ కొందరు డెంగ్యూ, డెంగ్యూ హెమరేజిక్‌ ఫీవర్‌ లేదా డెంగ్యూ షాక్‌ సిండ్రోమ్‌ తాలూకు లక్షణాల ప్రభావానికి లోనవుతారు. ఈ కోవకు చెందిన వారికి అందించవలసిన వైద్య చికిత్సలు ఏవంటే...
మనలో ఒత్తిడి
మనలో ఒత్తిడి పెరుగుతున్నట్టు మనంతట మనం గ్రహించలేం! కానీ మన శరీరం కొన్ని లక్షణాల రూపంలో సూచనలు అందిస్తూనే ఉంటుంది. అవేంటో తెలుసుకుందాం!...
ఇన్‌ఫెక్షన్లతో క్యాన్సర్లు
పలు రకాల క్యాన్సర్లను నియంత్రించే వీలుంది. మరీ ముఖ్యంగా ఐదు రకాల ఇన్‌ఫెక్షనతో ఏకంగా 20 లక్షల మంది క్యాన్సర్‌ బారిన...