నవ్య
చీకటిని గెలిచిన అక్షరదీపం!
వైకల్యం శరీరానికే కానీ మనసుకు కాదని నిరూపించింది శ్రీనగర్ అమ్మాయి జైనబ్ బిలాల్. కళ్లు కనిపించకపోయినా, పట్టుదలతో చదివి, ల్యాప్టాప్తో పరీక్ష రాసి పదో తరగతి ఫలితాల్లో 95...
ఫాబ్యులస్... ‘ఫర్షి’
ఒకప్పుడు మహారాణులకే పరిమితమైన ఫర్షి షల్వార్ నేడు తాజా ఫ్యాషన్గా మారిపోయింది.పెళ్లిళ్లు, పుట్టినరోజులు మొదలైన వేడుకల్లో ధరించడానికి తగిన ఈ...
వీటితో పేగులు బలంగా...
శరీరంలో జీవక్రియలు సజావుగా జరగాలంటే పేగులు బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. అందుకోసం ఉదయాన్నే ఎలాంటి అల్పాహారం తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం...
నిమ్మతొక్కలతో నిగారించేలా
నిమ్మతొక్కల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికం. ఇవి చర్మంపై ఏర్పడే నల్ల మచ్చలను తొలగించడంలో బాగా పనిచేస్తాయి....
మధుమేహంతో నాడీ నష్టం
మధుమేహం వల్ల రక్తనాళాలతో పాటు నరాలు కూడా దెబ్బతింటూ ఉంటాయి. అయితే ఆ నష్టం తిరిగి సరిదిద్దలేని దశకు చేరుకోకుండా ఉండాలంటే...
ఎండదెబ్బకు చెక్
ఎండాకాలంలో వేడి వాతావరణం వల్ల ఒంట్లో నీరు వేగంగా ఆవిరవుతూ ఉంటుంది. ఆ నీటిని ఎప్పటికప్పుడు భర్తీ చేసుకోలేనప్పుడే ఎండదెబ్బకు గురవుతాం! ఈ పరిస్థితి తలెత్తకుండా...
అధిక పీచుతో ఆరోగ్యం
పరిపూర్ణమైన ఆరోగ్యాన్ని అందించే పోషకంగా ఎంతోకాలంగా ప్రచారం పొందుతున్న ప్రొటీన్ స్థానాన్ని తాజాగా పీచు ఆక్రమించేసింది. మంచి బ్యాక్టీరియాను...
సుగంధ ద్రవ్యాలే ఔషథాలు
కొన్ని సుగంధద్రవ్యాలు, దినుసులు ఔషథ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం!...
ఆందోళనతో చర్మ వ్యాధులు
ఒత్తిడి, ఆందోళనలు చర్మం మీద కూడా ప్రభావాన్ని కనబరుస్తాయి. ఒత్తిడి సమయంలో శరీరంలో విడుదలయ్యే కార్టిసాల్ హార్మోన్, ఇన్ఫ్లమేషన్ను పెంచి, చర్మపు...
అరిగిన కీళ్లకు ఇంజెక్షన్
దెబ్బతిన్న కీళ్లను ఒకే ఒక ఇంజెక్షన్తో నయం చేసే వీలుందా? ఆ రోజు ఎంతో దూరంలో లేదంటున్నారు పరిశోధకులు. మరిన్ని వివరాలు...