లైఫ్ స్టైల్
ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ను మితంగా తినాలి.. ఎక్కువగా తింటే డేంజర్
డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే వాటిని సరైన పద్ధతిలో, మితంగా తీసుకుంటేనే పూర్తి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
జులైలో పుట్టిన వారి స్వభావం ఎలా ఉంటుంది? ఆసక్తికర విషయాలు ఇవే!
జ్యోతిష్యం, సంఖ్యాశాస్త్రం వంటి సంప్రదాయ విశ్వాసాల ప్రకారం పుట్టిన నెల కూడా వ్యక్తి స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, వ్యక్తిత్వంపై కొంత ప్రభావం చూపుతుందని చెబుతారు. మరి జులైలో పుట్టిన వారి ప్రత్యేక లక్షణాలు, బలాలు, బలహీనతలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం..
కేవలం రూ.50తో ఇంట్లోనే 3 సహజమైన లిప్ బామ్లు..
చాలామందికి పెదాలు పొడిబారి పగిలిపోతుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో ఖరీదైన లిప్ బామ్లు కొనాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లోనే సులభంగా దొరికే సహజ పదార్థాలతో రూ.50లోపే లిప్ బామ్ తయారు చేసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
రూ.10 వేలతోనే అద్భుతమైన ట్రిప్.. ఈ టూరిస్ట్ డెస్టినేషన్స్ను మిస్ అవ్వొద్దు
ప్రయాణం చేయాలంటే లక్షల్లో ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. సరైన ప్రణాళికతో కేవలం రూ.10 వేల బడ్జెట్లోనే భారతదేశంలోని ఎన్నో అందమైన పర్యాటక ప్రాంతాలను సందర్శించవచ్చు. మరి రూ.10 వేలలోపు వెళ్లొచ్చే బెస్ట్ టూరిస్ట్ డెస్టినేషన్స్ ఏవో తెలుసుకుందాం..
గోడకు మేకు కొట్టే ముందు ఈ వాస్తు నియమాలు తప్పక తెలుసుకోండి
ఇంటి గోడకు మేకు కొట్టడం సాధారణ విషయమే. అయితే వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, మేకు కొట్టే దిశ కూడా ఇంటిపై ప్రభావం చూపుతుందని నమ్ముతారు. మరి మేకులు ఏ దిశలో కొట్టాలి? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
వెల్లుల్లిని పచ్చిగా తింటేనే ఎక్కువ ప్రయోజనమా? అసలు నిజం ఇదే!
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించేందుకు వెల్లుల్లి ఉపయోగపడుతుందని పలు అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే వెల్లుల్లిని పచ్చిగా తింటే ఎక్కువ ప్రయోజనమా? వెల్లుల్లిని ఏ విధంగా తింటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు? రోజుకు ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి? పూర్తి వివరాలు తెలుసుకుందాం..
తరుముకొస్తున్న క్యాన్సర్ మహమ్మారి.. ప్రతి 10 మందిలో ఒకరికి..
ప్రస్తుత ప్రపంచంలో మానవుడి జీవనశైలి మారుతోంది. ఆహారం, ఒత్తిడి, కాలుష్యం కారణంగా ఆరోగ్యం క్షీణిస్తోంది. దీంతో చిన్న వయస్సులోనే అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారు.
గడ్డి స్నానం.. మర్దనలో ఇదోరకం!
ఒళ్లు నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా? అయితే కాసేపు గడ్డిలో సేదతీరండి. ఇట్టే నొప్పులన్నీ మాయమవుతాయి.
ఆరోగ్యం.. ఇప్పుడు ‘ట్రాకర్ల’మయం
డాక్టర్లు, రిపోర్టులు కాదు... చిన్న చిన్న గ్యాడ్జెట్లు దేహదృఢత్వాన్నీ, ఆరోగ్యస్థితినీ అంచనా వేస్తున్నాయి.
డ్రై ఫ్రూట్స్కు పురుగులు పడుతున్నాయా? ఇవిగో సింపుల్ చిట్కాలు..
మనం రోజు వారీ ఆహారంలో కేవలం కూరగాయలు, పండ్లు మాత్రమే తీసుకుంటే సరిపోదు. వాటితోపాటు కొద్దిగా డ్రై ఫ్రూట్స్ కూడా తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.