ఆరోగ్యం
బరువు తగ్గించే మందులతో జుట్టు రాలుతుందా?
బరువు తగ్గేందుకు ఉపయోగించే GLP-1 మందుల వాడకం ఇటీవల పెరుగుతోంది. అయితే ఈ మందులు వాడే పురుషుల్లో, ముఖ్యంగా జన్యుపరంగా బట్టతల వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారిలో జుట్టు రాలే ప్రమాదం కొంత పెరగవచ్చని తాజా అధ్యయనం సూచిస్తోంది.
గుండెపోటు, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్‌లను దూరం చేసే వెల్లుల్లి..
గుండెపోటు, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వంటి వాటిని ఓ చిన్న వెల్లుల్లి దూరం చేయగలదా? రక్తనాళ వ్యవస్థను అది బలోపేతం చేస్తుందా.? పూర్తి కథనం మీకోసం..
ఆపదలో ప్రాణదాతగా ప్రథమ చికిత్స
రోడ్డు ప్రమాదం జరిగినా.. అనుకోకుండా అకస్మాత్తుగా ఆరోగ్యం క్షీణిస్తే అత్యవసర వైద్యం అందించే ముందు ఇచ్చే ప్రాథమిక సహాయమే ప్రథమ చికిత్స.
రోజూ 60 సెకన్ల ప్లాంక్‌తో బీపీ తగ్గుతుందా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
ఇంట్లోనే చేసే ప్లాంక్ వంటి సులభమైన వ్యాయామాలు కూడా బీపీపై ప్రభావం చూపవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా 60 సెకన్ల పాటు ప్లాంక్ చేయడం వల్ల రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ఏ మేరకు ప్రయోజనం ఉంటుందో తెలుసుకుందాం..
ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో పేగులు ఎందుకు అరుస్తాయో తెలుసా?
ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు కడుపులో పేగులు అరవడం చాలామందికి సాధారణమే. అయితే ఈ శబ్దాలకు ఆకలి ఒక్కటే కారణం కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మెదడు చురుగ్గా ఉండాలంటే ఈ 10 అలవాట్లు పాటించండి.!
మెదడు ఆరోగ్యంగా, చురుకుగా ఉండాలంటే రోజువారీ జీవనశైలిలో కొన్ని మంచి అలవాట్లను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత, ఆలోచనా సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచుకునేందుకు ఎయిమ్స్‌లో శిక్షణ పొందిన న్యూరోసర్జన్ సూచించిన 10 సులభమైన అలవాట్లు ఏమిటో తెలుసుకుందాం..
ఇంట్లో మిగిలిపోయిన మందులను ఇలా పారేస్తున్నారా? ఈ ప్రమాదాలు తప్పవు.!
ఇంట్లో మిగిలిపోయిన మందులు గడువు ముగిసిన తర్వాత వాటిని ఏం చేయాలో చాలామందికి తెలియదు. సాధారణంగా చెత్తలో వేస్తుంటారు. ఇలా పడేయడం వల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు పర్యావరణానికి కూడా నష్టం కలిగే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
పేరెంట్స్‌కు డయాబెటిస్ ఉంటే పిల్లలకు కూడా వస్తుందా? అసలు నిజం ఇదే!
తల్లిదండ్రుల్లో ఎవరికైనా డయాబెటిస్ ఉంటే పిల్లలకు కూడా డయాబెటిస్ వస్తుందా? అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మందులు లేని వైద్యం.. కదలికల్లోనే ఆరోగ్యం
పక్షవాతం వచ్చిన బాధితుడు కోలుకోవాలన్నా, రోడ్డు ప్రమాదంలో గాయపడిన వ్యక్తి నడవాలన్నా, మోకాళ్లు, నడుము, మెడ వంటి సమస్యతో బాధపడుతున్నా ఫిజియోథెరపీ చాలా కీలకం.
మద్యం తాగకపోయినా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది? అసలు కారణాలివే.!
ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య అంటే మద్యం ఎక్కువగా తాగే వారికే వస్తుందని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ ఒక్క చుక్క మద్యం కూడా తాగని వారిలోనూ ఫ్యాటీ లివర్ వచ్చే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.