Home » Mental Health
జో బైడెన్ను అమెరికా అధ్యక్ష పదవి నుంచి తొలగించాలని వెస్ట్ వర్జినీయా అటార్నీ జనరల్, రిపబ్లిక్ పార్టీ నేత పాట్రిక్ మోరిసే సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశారు. బైడెన్ శారీరకంగా, మానసికంగా అంతా ఫిట్గా లేరని స్పష్టం చేశారు.
ఇష్టమైన వారితో రిలేషన్ లో ఉండటం సులభమైన విషయమే. కానీ దాన్ని చివరి వరకు నిలబెట్టుకోవడమే చాలా కష్టంతో కూడుకున్న వ్యవహారం. ఇందుకు లోతైన శ్రద్ధ, అవగాహన, ఆప్యాయత అవసరం.
మనిషి ఏ పని చేయాలన్నా మూడ్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మూడ్ బాగుండాలంటే మెదడు యాక్టీవ్ గా ఉండాలి. ఈ నాలుగు పనులు చేస్తే మెదడు సూపర్ యాక్టీవ్ అంతే..!
మానసిక సమస్యలను చాలామంది భూతద్దంతో చూస్తుంటారు. కానీ ఈ 9 టిప్స్ పాలో అయితే వాటిని అదిగమించడం చాలా సులువు..
ఎంత ఎక్కవ చదువుకుంటే అంత మంచి భవిష్యత్తు అనేది ఒకప్పటి మాట.ఇప్పుడు బయటపడిన షాకింగ్ నిజాలు ఇవీ..
రుద్రాక్షలను కేవలం మెడలో ధరించడమే అందరికీ తెలుసు. దీనివల్ల బోలెడు ఫలితాలని కూడా తెలుసు. కానీ ఈ రెండు విధాలుగా రుద్రాక్ష ఉపయోగిస్తే ఫలితాలు చూసి ఆశ్చర్యపోతారు..
శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోకపోతే అనారోగ్యం తప్పదు. అవయవాలు సక్రమంగా పని చేస్తే ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి తిరుగుండదు. ఒకరకంగా చెప్పాలంటే శరీరం కూడా ఒక యంత్రం లాంటిదే. సరైన ఆహారం, సాధనలతో పాటు మానసికంగా కూడా దృఢంగా ఉంటే శరీరం ఒక అద్భుతంలా తయారవుతుంది. ఒక మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని సూచనలను తప్పక పాటించాలి.
మనం జీవితకాలంలో అలవరుచుకునే కొన్ని అలవాట్లు ఆత్మ స్థైర్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే ఆ అలవాట్లను కనిపెట్టి వాటిని సరిదిద్దుకోగలిగితే ఆత్మన్యూనత దూరమవుతుంది.
పగటిపూట కాసేపు కునుకు(Naps) తీస్తే చాలా తేలికగా ఉంటుందని కొంతమంది చెబుతుంటారు. మెదడు యాక్టివ్గా పనిచేస్తుందని తరుచూ వింటుంటాం..పగటినిద్రకు, మెదడులో మార్పులకు ఏమైనా సంబంధం ఉందా? అనే అంశాలపై పరిశోధకులు ఆసక్తికర విషయాలు వెల్లడించారు..అవేంటో తెలుసుకుందాం..
క్లస్టర్ తలనొప్పి సమయంలో, తరచుగా చంచలత్వం, ఆందోళన ఉంటుంది.