lifestyle
మంచుకొండల నుంచి... సరిహద్దు గ్రామాల్లోకి...
ఆకాశాన్నంటే పర్వత శిఖరాలు, అగాథాల్లాంటి లోయలు... ఎత్తైన కొండ శిఖరాల నుంచి మంచు కరిగి, వెండి ధారలుగా పడుతున్న సన్నటి నీటి పాయలు... పరవళ్ళు తొక్కుతూ అతి వేగంగా ప్రవహిస్తూ... సెలయేళ్లుగా, మహోధృత నదులుగా మారే దృశ్యం నిరుపమానం.
నీళ్లు లేకున్నా వేల ఎకరాలు పెంచారు!
424 గిరిజన గ్రామాలు... 30 వేల 870 కుటుంబాలు... 71 వేల 870 ఎకరాల్లో విస్తరించిన తోటలు... దాదాపు రూ.250 కోట్లకు పైగా వార్షిక ఆదాయం... ఇదంతా ఏదో భారీ పరిశ్రమ సృష్టించిన సంపద కాదు.
ఆందోళనకూ ‘ఆభరణం’ ఉందండోయ్...
ఆభరణాలనగానే... నెక్లెస్, హారం, వడ్డాణం, కాసులపేరు, కంఠాభరణం, గాజులు, ఉంగరాల్లాంటివి కళ్ల ముందు కదలాడతాయి.
మీ భర్తకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే మీరు అదృష్టవంతులే!
దాంపత్య జీవితంలో చిన్న చిన్న గొడవలు, అపార్థాలు రావడం సహజమే. అయితే భాగస్వామిలోని మంచి లక్షణాలను కూడా గుర్తించడం ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఎంత మేకప్ వేసుకున్నా ముఖం డల్గా ఉందా? ఈ టిప్స్ మీకోసమే.!
రోజంతా పని, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, తగినంత నీరు తీసుకోకపోవడం వంటి కారణాలతో చర్మం కూడా అలసిపోయి నిస్తేజంగా కనిపించవచ్చు. అయితే కొన్ని సులభమైన చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లతో ముఖాన్ని తాజాగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
IRCTC టూర్ ప్యాకేజీ.. రూ.12,510కే హైదరాబాద్, శ్రీశైలం, యాదాద్రి దర్శనం
తెలంగాణలోని ప్రముఖ దేవాలయాలు, చారిత్రక కట్టడాలను ఒకే ప్రయాణంలో సందర్శించాలనుకునే వారికి IRCTC ప్రత్యేక టూర్ ప్యాకేజీ అందిస్తోంది. హైదరాబాద్, శ్రీశైలం, యాదాద్రి, సురేంద్రపురి వంటి ప్రముఖ ప్రాంతాలను కవర్ చేసే ఈ 4 రోజుల ప్యాకేజీ రూ.12,510 నుంచి అందుబాటులో ఉంది.
పిల్లలకు చెవులు, ముక్కు కుట్టిస్తున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి
పిల్లలకు చెవులు, ముక్కు కుట్టించడం మన దేశంలో చాలాకాలంగా వస్తున్న సంప్రదాయం. అయితే ఏ వయసులో కుట్టించాలి? ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? చిన్న పిల్లలకు ముక్కు కుట్టించడం సురక్షితమేనా? అనే సందేహాలు చాలామందికి ఉంటాయి. ఈ విషయంలో వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం..
బీపీని కంట్రోల్లో ఉంచే కూరగాయలు ఇవే.!
అధిక రక్తపోటు సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే గుండె, మెదడు, మూత్రపిండాలపై ప్రభావం పడే ప్రమాదం ఉంది. అయితే మందులతో పాటు ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా బీపీని నియంత్రించుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
బ్లూబెర్రీ, స్ట్రాబెర్రీ, బ్లాక్బెర్రీ.. ఏ పండు ఏ ఆరోగ్య సమస్యకు మంచిదో తెలుసా?
బెర్రీ పండ్లు రుచితో పాటు శరీరానికి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాలను అందిస్తాయి. బ్లూబెర్రీలు, స్ట్రాబెర్రీలు, రాస్ప్బెర్రీలు, బ్లాక్బెర్రీలు, క్రాన్బెర్రీల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, పీచు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే ఒక్కో బెర్రీ ఒక్కో ఆరోగ్య ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.
ఇంట్లో లిల్లీ మొక్క ఉందా? ఈ వాస్తు నియమాలు తప్పక తెలుసుకోండి
లిల్లీ మొక్కను ఇంట్లో ఏ దిశలో ఉంచాలి? ఎక్కడ పెడితే శుభ ఫలితాలు కలుగుతాయి? లిల్లీ పువ్వులకు సంబంధించిన వాస్తు నియమాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..