Home » lifestyle
న్యూ ఇయర్ 2026ను ప్రశాంతంగా ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా? అయితే, భారత్లోని ఈ 5 ప్రదేశాలను సందర్శించండి. ఇవి మీకు అద్భుతమైన అనుభవాన్ని ఇస్తాయి.
‘అబ్బబ్బా... ఆఫీస్లో పని తెమలడమే లేదు, బాగా స్ట్రెస్గా అనిపిస్తోంది...’ అని ఎవరైనా అంటే, ‘సెలవు పెట్టు, టూర్కి వెళ్లు, ట్రెక్కింగ్ చేయి...’ అనే సలహాలు సహజం. అదే కొరియాలో అయితే... ‘జిమ్జిల్బాంగ్’కి వెళుతున్నారు. అంటే... అదో సామూహిక స్నానాల వేదిక. వినోదభరిత కాలక్షేపంగా, మానసిక ఉల్లాసంగా కొరియన్లు భావించే ‘జిమ్జిల్బాంగ్’లో అనేక విశేషాలున్నాయి...
నేటి బిజీ జీవనశైలిలో బరువు తగ్గడం ఒక పెద్ద సవాలుగా మారింది. ఉదయం దినచర్యలో ఈ నాలుగు పనులు తప్పకుండా చేయడం ద్వారా, మీరు చాలా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. కాబట్టి, ఆ ఉదయం పనులు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
జీవితంలో చేసే కొన్ని అలవాట్లే ఒంటరితనానికి దారితీస్తాయని సైకాలజిస్టులు చెబుతున్నారు. మరి ఆ పొరపాట్లు ఏంటో తెలుసుకుని సరిదిద్దుకుంటే లైఫ్లో అర్థవంతమైన బంధాలు ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు.
అనశ్వర రాజన్... మలయాళంలో బాలనటిగా కెరీర్ మొదలెట్టి, లో బడ్జెట్, లేడీ ఓరియెంటెడ్ చిత్రాలకు వన్ అండ్ ఓన్లీ ఆప్షన్గా ఎదిగింది. ఆ తర్వాత మలయాళం, తమిళంలో వరుస అవకాశాలు కొట్టేస్తూ... ‘ఛాంపియన్’తో తెలుగులోనూ సత్తా చాటుకునేందుకు సిద్ధమైంది. ఈ సందర్భంగా ఈ మలయాళ బ్యూటీ పంచుకున్న ముచ్చట్లివి...
మీరు ప్రతిరోజూ 6 గంటలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం నిద్రపోతే మీ శరీరానికి ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? 6 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తెలుసుకుందాం..
మీకు ఎప్పుడూ దురదగా అనిపిస్తుంటే దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. ఎందుకంటే, ఇది చర్మ సమస్య మాత్రమే కాదు. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లేదా శరీరంలో పోషకాహార లోపానికి సంకేతం కావచ్చు.
ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రమాదకరమైన ట్రెక్కింగ్ మార్గాలు కొన్ని ఉన్నాయి. ఇక్కడ చిన్న తప్పు కూడా ప్రాణాంతకంగా మారే అవకాశం ఉంటుంది. ఒక్క అడుగు తప్పినా చాలు ప్రాణాలు గాల్లో కలిసిపోతాయి.
వాటర్ ప్యూరిఫయ్యర్ కొనాలని అనుకునే వారికి కొన్ని విషయాలు తప్పనిసరిగా తెలిసుండాలి. ముఖ్యంగా ప్యూరిఫయ్యర్లో ఎలాంటి ఫీచర్స్ ఉండాలో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం పదండి.
జుట్టు రాలడం అనేది మహిళల్లో ఒక సాధారణ సమస్య. ముఖ్యంగా 40 ఏళ్ల తర్వాత జుట్టు రాలడం మరింత పెరుగుతుంది. అయితే, 40 ఏళ్ల తర్వాత జుట్టు రాలడానికి కారణం ఏంటి? ఇది అనారోగ్యం వల్ల జరుగుతుందా? దానిని నియంత్రించడానికి ఏం చేయవచ్చు? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..