Food
గుడ్లతో ఈ ఆహారాలు తింటే సమస్యలే!
కొన్ని ఆహార పదార్థాలను గుడ్లతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి గుడ్లతో పాటు ఏ ఆహారాలను తినడం మంచిది కాదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మీరు వాడే కారం పొడి కల్తీదో కాదో ఇలా గుర్తించండి
ఇంట్లోనే కొన్ని సులభమైన చిట్కాల ద్వారా కారం పొడి స్వచ్ఛమైనదా? కల్తీదా అనేది సులభంగా గుర్తించవచ్చు. మరి ఆ చిట్కాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
రోజూ గుప్పెడు వేరుశెనగలు తింటే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుందా?
గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఖరీదైన ఆహారాలు మాత్రమే అవసరం లేదు. మన వంటింట్లో సులభంగా లభించే వేరుశెనగలు కూడా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
చికెన్ రెసిపీలకు వెల్లుల్లి పేస్ట్ మంచిదా.. తరిగిన వెల్లుల్లి మంచిదా?
కిలో చికెన్‌కు ఎంత వెల్లుల్లి వేయాలి? వెల్లుల్లి పేస్ట్ వాడాలా, తరిగిన వెల్లుల్లి వాడాలా? అనే సందేహాలు చాలామందికి ఉంటాయి. మరి రుచికరమైన చికెన్ కోసం ఏ విధంగా వెల్లుల్లిని ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
రోజూ గ్లాసు బీట్‌రూట్ జ్యూస్.. ఎన్నో లాభాలు
రోజూ ఒక గ్లాసు బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌లో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి? రోజూ బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగితే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
దోసె తింటే బరువు తగ్గుతారా?
దోసె అంటే చాలా మందికి ఇష్టమైన అల్పాహారం. అయితే బరువు తగ్గాలనుకునే వారు దోసె తినొచ్చా లేదా అనే సందేహంలో ఉంటారు.
వెజిటబుల్ డిటాక్స్ సూప్.. వెయిట్ లాస్‌కు బెస్ట్ ఆప్షన్
బరువు తగ్గాలని భావించే వారు సాధారణంగా వ్యాయామం, డైటింగ్‌పై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు. అయితే సరైన ఆహార ఎంపిక కూడా బరువు నియంత్రణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
వారెవ్వా.. కొరియా
మెక్సికో: ఫిఫా ప్రపంచక్‌పలో ఆసియా జట్టు దక్షిణ కొరియా అదరగొట్టింది. శుక్రవారం ఉదయం జరిగిన మెగా టోర్నీ రెండో మ్యాచ్‌లో చెక్‌ రిపబ్లిక్‌ను చిత్తుచేసింది. గ్రూప్‌-ఎలో భాగంగా సాగిన...
ఇంట్లోనే ప్రొటీన్ పౌడర్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసా?
మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన ప్రొటీన్ పౌడర్‌లకు ప్రత్యామ్నాయంగా, ఇంట్లోనే సహజ పదార్థాలతో ప్రొటీన్ పౌడర్ తయారుచేసుకోవచ్చు. ఇది ఖర్చును తగ్గించడంతో పాటు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను సమృద్ధిగా అందిస్తుంది.
మామిడి పండ్లు తిన్నాక అస్వస్థత.. ఇద్దరు అక్కాచెల్లెళ్ల మృతి
హైదరాబాద్‌లోని నారాయణగూడ ప్రాంతంలో విషాదకర ఘటన ఆలస్యంగా వెలుగులోకి వచ్చింది. ఫుడ్ పాయిజన్ అనుమానంతో ఇద్దరు అక్కాచెల్లెళ్లు మృతి చెందడం స్థానికంగా కలకలం రేపుతోంది.