లైఫ్ స్టైల్
మామిడి తొక్కలతో ఇన్ని ఉపయోగాలా! తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు
మామిడి పండును తిన్న తర్వాత తొక్కలను చెత్తలో పడేయడం చాలా మందికి అలవాటు. అయితే ఈ తొక్కల్లో కూడా విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
సక్సెస్ కోసం సంతకం ఇలా చేయండి!
సంతకం అనేది కేవలం గుర్తింపు మాత్రమే కాదు.. అది వ్యక్తి ఆత్మవిశ్వాసం, ఆలోచనా విధానం, లక్ష్యాలను కూడా ప్రతిబింబిస్తుందని సంఖ్యాశాస్త్ర నిపుణులు చెబుతున్నారు. సంతకంలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేస్తే వ్యక్తిగత ఎదుగుదల, విజయంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయని వారు సూచిస్తున్నారు.
ఎలక్ట్రిక్ కారుతో సుదూర ప్రయాణం? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
ఎలక్ట్రిక్ వాహనాలతో సుదూర ప్రయాణాలు చేయాలనుకునే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. అయితే పెట్రోల్, డీజిల్ వాహనాలతో పోలిస్తే EVల్లో లాంగ్ డ్రైవ్కు వెళ్లే ముందు కాస్త ముందస్తు ప్రణాళిక అవసరం.
నిమ్మకాయ ఎండిపోయిందా? పారేయకండి.. ఇలా వాడండి
మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన నిమ్మకాయలు కొన్ని రోజుల్లోనే ఎండిపోవడం సాధారణం. దీంతో చాలామంది వాటిని పనికిరావని భావించి చెత్తలో పడేస్తుంటారు. అయితే ఎండిన నిమ్మకాయలు కూడా ఇంటి పనుల్లో ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.
ఎంతటి జ్ఞానవంతుడైనా ఈ తప్పులు చేస్తే కష్టాలు తప్పవు
మనిషి విజయానికి, పతనానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలను ఆచార్య చాణక్యుడు తన నీతి శాస్త్రంలో వివరించారు. ముఖ్యంగా ఎంత తెలివైన వ్యక్తి అయినా కొన్ని తప్పులు చేస్తే కష్టాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని ఆయన హెచ్చరించారు.
ఇంట్లోనే ప్రొటీన్ పౌడర్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసా?
మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన ప్రొటీన్ పౌడర్లకు ప్రత్యామ్నాయంగా, ఇంట్లోనే సహజ పదార్థాలతో ప్రొటీన్ పౌడర్ తయారుచేసుకోవచ్చు. ఇది ఖర్చును తగ్గించడంతో పాటు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను సమృద్ధిగా అందిస్తుంది.
పాత టూత్బ్రష్ను పారేయకండి.. ఇంట్లో ఇలా ఉపయోగించండి
పాత టూత్బ్రష్ను పనికిరాదని భావించి చాలామంది చెత్తలో పడేస్తారు. అయితే అదే టూత్బ్రష్ ఇంట్లోని అనేక శుభ్రత పనుల్లో ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.
పిల్లల భవిష్యత్తును మార్చే అలవాట్లు ఇవే
పిల్లల భవిష్యత్తు చిన్నప్పటి నుంచి అలవర్చుకునే అలవాట్లతో రూపుదిద్దుకుంటుంది. స్నేహితుల ఎంపిక నుంచి క్రమశిక్షణ వరకు, భావోద్వేగ నియంత్రణ నుంచి నిజాయితీ వరకు కొన్ని ముఖ్యమైన విలువలు పిల్లల వ్యక్తిత్వ వికాసంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
తిరుపతి నుంచి వారణాసి వరకు.. పుణ్యక్షేత్రాలకు పరుగులు తీస్తున్న Gen Z
గతంలో ఎక్కువగా పెద్దవాళ్లు మాత్రమే ఆధ్యాత్మిక ప్రదేశాలకు వెళ్లేవారు. కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితి మారింది. ఎక్కువ మంది యువత కూడా ఆధ్యాత్మిక ప్రదేశాలను సందర్శిస్తున్నారు.
బ్రేక్ఫాస్ట్కు బెస్ట్ ఆప్షన్ కట్టె పొంగలి.. తయారీ విధానం ఇలా
వెన్నలా కరిగిపోయే మృదువైన కట్టె పొంగలి సౌత్ ఇండియాలో ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందిన సంప్రదాయ వంటకం. బియ్యం, పెసరపప్పు, నెయ్యి కలయికతో తయారయ్యే ఈ వంటకం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.