టూత్‌పేస్ట్‌లో ఉప్పు వెనుక అసలు సీక్రెట్ ఇదే!

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: దంతాలను శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మంచి టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఉప్పు కలిగిన టూత్‌పేస్ట్‌లు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. దీంతో చాలామందిలో 'టూత్‌పేస్ట్‌లో ఉప్పు ఎందుకు కలుపుతారు?', 'అది నిజంగా పళ్లకు ఉపయోగపడుతుందా?' అనే సందేహాలు కలుగుతున్నాయి.

దంతవైద్యుల సమాచారం ప్రకారం, పురాతన కాలం నుంచే ఉప్పును నోటి పరిశుభ్రత కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇప్పుడు అదే విధానాన్ని ఆధునిక టూత్‌పేస్ట్‌లలో నియంత్రిత మోతాదులో ఉపయోగిస్తున్నారు. కేవలం ఉప్పు ఉన్న టూత్‌పేస్ట్ వాడటం మాత్రమే సరిపోదని, సరైన బ్రషింగ్ అలవాట్లు, క్రమం తప్పని దంత సంరక్షణ కూడా చాలా అవసరమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇప్పుడు టూత్‌పేస్ట్‌లో ఉప్పు కలపడం వెనుక అసలు కారణాలు ఏమిటో వివరంగా చూద్దాం..

బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడంలో సహాయం

ఉప్పులో స్వల్ప యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి నోటిలో ఉండే కొన్ని బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అందుకే గోరువెచ్చని ఉప్పునీటితో పుక్కిలించడం కూడా చాలామంది సూచిస్తారు.

చిగుళ్ల శుభ్రతకు ఉపయోగం

ఉప్పు కలిగిన టూత్‌పేస్ట్‌లు చిగుళ్ల ఉపరితలాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఉప్పులో ఉండే స్వల్ప గరుకుదనం పళ్లపై పేరుకునే మురికిని తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

నోటి దుర్వాసన తగ్గించవచ్చు

ఉప్పు నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నియంత్రించడంలో కొంతవరకు సహాయపడుతుంది. దీంతో నోటి దుర్వాసన తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే దుర్వాసన ఎక్కువకాలం కొనసాగితే తప్పనిసరిగా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

కేవలం ఉప్పు ఉన్నదే మంచి టూత్‌పేస్ట్ కాదు

టూత్‌పేస్ట్ నాణ్యత కేవలం ఉప్పుపైనే ఆధారపడదు. ఆధునిక టూత్‌పేస్ట్‌లలో ఫ్లోరైడ్, కాల్షియం వంటి పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవే దంతాలను పుచ్చు నుంచి కాపాడి బలంగా ఉంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

అందరికీ ఒకే టూత్‌పేస్ట్ సరిపోదు

పంటి సున్నితత్వం లేదా చిగుళ్ల సమస్యలు ఉన్నవారు టూత్‌పేస్ట్‌ను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి. కొన్ని టూత్‌పేస్ట్‌లలో అధిక రాపిడి ఉండటం వల్ల సున్నితత్వం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. పంటి నొప్పి, చిగుళ్ల మంట లేదా రక్తస్రావం ఉంటే వెంటనే దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

ఆరోగ్యకరమైన దంతాల కోసం పాటించాల్సిన అలవాట్లు

• రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయాలి.

• సరైన విధంగా పళ్లు శుభ్రం చేసుకోవాలి.

• చక్కెర పదార్థాలు తగ్గించాలి.

• క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని కలవాలి.

కేవలం ఖరీదైన లేదా ఉప్పు ఎక్కువగా ఉన్న టూత్‌పేస్ట్ వాడితే సరిపోదు. సరైన నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లే దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

Note: ఇందులోని సమాచారం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న వివరాల ఆధారంగా మీకు అందించడం జరుగుతోంది. ABN ఆంధ్రజ్యోతి దీనిని ధ్రువీకరించడం లేదు.

Also Read:

ఆఫీసులో గంటల తరబడి కూర్చుంటున్నారా? మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో ఉన్నట్టే!

ప్రకృతి ప్రసాదించిన యాంటీ బయాటిక్స్.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 'సూపర్ మసాలాలు' ఇవే!

For More Latest News