చిన్ స్ట్రాప్ గడ్డం, వైకింగ్ గడ్డం, ఫ్రెంచ్ గడ్డం, స్టబుల్ గడ్డం మీరు ఏ స్టైల్‌ని ఇష్టపడతారు? ఈ గడ్డాన్ని కావలసిన విధంగా, మీ ముఖ ఆకృతికి సరిపోయే విధంగా షేప్ చేయించుకోవడం ఇప్పుడు నడుస్తున్న ట్రెండ్, అయితే గడ్డం కూడా చాలా ఇబ్బందులను తెచ్చిపెడుతుందంటున్నారు నిపుణులు. ముఖ వెంట్రుకలను చక్కగా ఉంచుకోకపోతే., అపరిశుభ్రమైన గడ్డం అంటువ్యాధులకు కారణమయ్యే ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మక్రిములకు ఆవాసం కావచ్చు.

గడ్డాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు బాగా కడగాలి..

మైక్రోబయోమ్ అనేది మన చర్మంపై నివసించే సహజ బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు చర్మం విధులకు సహాయపడతాయి. హానికరమైన జీవి నుండి రక్షించబడతాయి.

స్కిన్ మైక్రోబయోమ్‌లో సాధారణంగా స్టెఫిలోకాకస్, స్ట్రెప్టోకోకస్, వైరస్‌లు, ఈస్ట్ వంటి ఏరోబిక్ బ్యాక్టీరియా, వెంట్రుకల కుదుళ్లలో నివసించే డెమోడెక్స్ అనే చిన్న పురుగులు ఉంటాయి.ఇవి అపరిశుభ్రమైన గడ్డం అవాంఛిత జీవులకు, మలాసెజియా ఫర్ఫర్ వంటి శిలీంధ్రాలు, వాటి వలన కలిగే అంటువ్యాధుల కేంద్రంగా ఉంటాయి. ఈ అంటువ్యాధులు సాధారణంగా బాధాకరమైన పొలుసుల ఎరుపు చుండ్రు పాచెస్‌లాగా ఉంటాయి.

కాబట్టి, ఈ ఇన్ఫెక్షన్‌లను నివారించడానికి, గడ్డం షేవింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా కత్తిరించేటప్పుడు స్టెరిలైజేషన్‌ను చేయడం, గడ్డాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు బాగా కడగడం ముఖ్యం. యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించడం వల్ల మన చర్మాన్ని క్రిమిసంహారక చేయడంలో ఎటువంటి అదనపు ప్రయోజనం ఉండదని FDA చెబుతోంది, కాబట్టి శుభ్రపరచడానికి సాధారణ సబ్బు కూడా సరిపోతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: విటమిన్ సి డే అట.. ఈరోజున ఈ విటమిన్ గురించి చెప్పుకోవలసి వస్తే..!

గడ్డాలు పెరగడం వల్ల కలిగే నష్టాలు

బరువైన ,గడ్డాలు పురుషులను మగవారిగా చూపుతాయని చెపుతునప్పటికీ, గడ్డాలు ఎక్కువ సూక్ష్మక్రిములతో ఉంటాయి, వాటితో అంటువ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ముఖం, ఛాతీ వెనుక భాగంలో ఉన్న సేబాషియస్ గ్రంథులు తలపై ఉన్న వాటి కంటే పెద్దవిగా ఉంటాయి కాబట్టి ముఖం నుండి వచ్చే వెంట్రుకలు నూనెతో ఉంటాయి. ఇక్కడే బాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు నూనెను తినడానికి ఇష్టపడతాయి, కాబట్టి తలపై వెంట్రుకలతో పోలిస్తే గడ్డం వెంట్రుకలపై ఎక్కువ జీవులు నివసించే అవకాశం ఉంది.

1. ఈ బ్యాక్టీరియా శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై నివసించే బ్యాక్టీరియా కంటే భిన్నంగా ఉండే అవకాశం కూడా ఉంది. స్కిన్ మైక్రోబయోమ్‌లో సాధారణంగా స్టెఫిలోకాకస్, స్ట్రెప్టోకోకస్, వైరస్‌లు, ఈస్ట్ వంటి ఏరోబిక్ బ్యాక్టీరియా , వెంట్రుకల కుదుళ్లలో, , నివసించే డెమోడెక్స్ అనే చిన్న పురుగులు కూడా ఉంటాయి. ఇది అంటువ్యాధులు, తామరలు వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.

2. గడ్డం వెంట్రుకలు తల లేదా శరీర వెంట్రుకల కంటే ముతకగా ఉంటాయి. కాబట్టి, గడ్డాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు బాగా కడగాలి. షేవింగ్ లేదా ట్రిమ్ చేసేటప్పుడు స్టెరిలైజేషన్ చేయడం మర్చిపోకండి.

3. ముఖంపై సాధారణ మాయిశ్చరైజర్, జెల్ తేమను పెంచడంలో సరిపోతుంది.

4. స్నానం తర్వాత షేవ్ చేయాలి.