Heart Safe
Heart Attack: చర్మంపై కనిపించే ఈ మార్పులు గుండెపోటుకు సంకేతాలు..
Heart Attack Symptoms: గుండె పోటు ఎప్పుడు మనపై దాడి చేస్తుందో తెలుసుకోవడం కష్టమని అనుకుంటాం. అందులో ఎంతో కొంత నిజం ఉన్నప్పటికీ.. చాలా సందర్భాల్లో కొన్ని ముందస్తు లక్షణాలు తప్పక కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా చర్మంపై ఈ 5 సంకేతాలు..
Heart Problems: గుండె బలహీనంగా ఉంటే ముఖంలో ఈ 4 సంకేతాలు..!
Facial Signs of Heart Problems: గుండె బలహీనపడితే శరీరంలోని ఏ అవయవమూ సరిగ్గా పనిచేయద్దు. మొత్తం శరీర పనితీరు లయ తప్పుతుంది. ముఖ్యంగా ముఖంపై ఈ సంకేతాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. వీటిని సకాలంలో గుర్తిస్తే తీవ్రమైన గుండె జబ్బులను నివారించవచ్చు.
Heart attack symptoms: మీ చేతులు, కాళ్ళలో ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తే.. హార్ట్ ఎటాక్ ముప్పు..!
Early Indicators of a Heart Attack: గుండెపోటు ప్రారంభ సంకేతాలు సాధారణంగా అంత త్వరగా బయటపడవు. కానీ, మీరు నిశితంగా గమనిస్తే మాత్రం శరీరంలో కలిగే మార్పులు గుర్తించవచ్చు. చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏంటంటే.. చేతులు, కాళ్ళలో ఈ 5 లక్షణాలు కనిపించినా హార్ట్ ఎటాక్ ముప్పు ఉన్నట్టే..
Youth Heart Attack: యువతలో పెరుగుతున్న గుండెపోటు కేసులు.. కారణాలివే.. తప్పక తెలుసుకోండి..
Heart Attac Risks In Youth: ఆడుతూ పాడుతూ తిరిగే పసిపిల్లలు హఠాత్తుగా కుప్పకూలిపోతున్నారు. ఉత్సాహంతో ఉరకలేయాల్సిన యువ గుండెలు సడన్ గా ఆగిపోతున్నాయి. ఇలాంటి కేసులు ఈ మధ్య విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. అసలు ఎందుకిలా జరుగుతోంది. యువ హృదయాలకు ఏమవుతోంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడమెలాగో తెలుసుకోండి.
Heart Attacks: ఈ లక్షణాలతోనే చిన్నారుల్లో గుండెపోటు
ఇటీవల గుండెపోటుతో మరణిస్తున్న వారి సంఖ్య క్రమక్రమంగా పెరుగుతుంది. చిన్నవయస్సు నుంచి పెద్దవారి వరకు ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. దీంతో గుండెపోటు మాట వింటేనే ప్రజలు వణికిపోతున్నారు. ఆరోగ్యంపై చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాలని వైద్యులు కూడా సూచిస్తున్నారు.
walking formula: ఈజీగా బరువు తగ్గాలనుందా.. 5-4-5 వాకింగ్ ఫార్ములా ట్రై చేయండి..
Walking formula for weight loss: అధిక బరువు సమస్య మిమ్మల్ని వేధిస్తోందా.. త్వరగా బరువు తగ్గడమే మీ లక్ష్యమా.. ఇందుకోసం వివిధ రకాల పద్ధతులు ట్రై చేసి విసిగిపోయారా.. అయితే, 5-4-5 వాకింగ్ ఫార్ములా అనుసరించి చూడండి. కొద్ది రోజుల్లోనే తేడా మీకే తెలుస్తుంది.
Heart Attack: గుండెపోటుకు ముందు కనిపించే లక్షణాలివే..
Heart Attack: గుండెపోటుతో ఇటీవల చనిపోతున్న వారి సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతూనే ఉంది. గుండెపోటుతో మరణిస్తున్న వారిలో ఎక్కువ శాతం మంది యుక్తవయస్సు వారే కావడంతో తీవ్ర భయాందోళనలు నెలకొంటున్నాయి.
Health Tips: ఈ పదార్థాల్లో ఉప్పు కలిస్తే విషంతో సమానం.. పొరపాటున కూడా తినకండి..
Salt toxicity in foods: ఎక్కువ ఉప్పు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఉప్పు కలిపిన వెంటనే శరీరానికి ప్రమాదకరంగా మారే అనేక ఆహారపదార్థాలు ఉన్నాయి. 90 శాతం మంది ఇది తెలియక ఈ ఆహార పదార్థాలపై ఎప్పుడూ ఉప్పు చల్లుకుని తింటుంటారు. దీనివల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలుగుతుంది.
Heart Diseases : ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. గుండె ధమనులు మూసుకుపోతే ఏమవుతుంది..
Symptoms Heart Diseases:ఇటీవల ప్రపంచవ్యాప్తంగా అన్ని వయసుల వారికీ ఏదొక సమయంలో అనుకోకుండా గుండె కొట్టుకోవడం ఆగిపోతోంది. నిజానికి ఇది హఠాత్తుగా జరిగిందని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ, అది తప్పు. గుండె సంబంధిత సమస్యలు వస్తున్నాయని తెలిపేందుకు ముందుగానే మన శరీరం కొన్ని సంకేతాలు ఇస్తుంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Heart Attacks at Young Age: యువతలో పెరుగుతున్న గుండెపోటు గుబులు.. ఎందుకిలా జరుగుతోంది..
Reasons Behind Heart Attacks At Young Age : ఆడే పాడే వయసులోనే గుండె చప్పుడు ఎందుకు ఆగిపోతోంది. ఫిట్‌గా ఉన్నవారికి గుండెపోటు ఎందుకొస్తోంది. యువతలో హార్ట్ ఎటాక్ కేసులు ఈ మధ్య ఎందుకు పెరిగిపోతున్నాయి. ఊహ తెలిసీ తెలియకముందే గుండెపోటు ఎందుకు కాటేస్తోంది. ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు ఇవే అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..