NavyaFeatures
Rose Plant Care: చెట్టునిండా గులాబీలు పూయాలా
నేలమీదే కాదు మిద్దె తోటల్లో, బాల్కనీ కుండీల్లో కూడా చక్కగా పెరిగి గుత్తులుగా పువ్వులు పూసే మొక్క గులాబీ. అందరూ ఇష్టపడే రంగురంగుల గులాబీలు ఏడాదంతా పూయాలంటే...
White Discharge in Women: ఆ తెలుపు సహజమేనా
యుక్త వయసు మొదలుకుని మెనోపాజ్ వరకూ మహిళల్లో కనిపించే అత్యంత సాధారణ లక్షణం... ‘తెల్లబట్ట’! అయితే ఈ లక్షణాన్ని ప్రమాదకరంగా పరిగణించే సందర్భాలు కూడా ఉంటాయి. వాటి...
Protect Your Eyes: ఈ జోడుతో కళ్లకు రక్ష
కంప్యూటర్లు, మొబైల్ ఫోన్ల తెరలతో కళ్లకు హాని జరుగుతుందనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే! అయితే ఈ హాని నుంచి కళ్లను కాపాడుకోవడం కోసం ఎలాంటి కళ్లజోళ్లను వాడుకోవాలో...
Building Inner Strength: ఇలా మనసు దిటవు
జీవితంలో ఎన్నో హఠాత్పరిణామాలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. అలాంటి ఊహించని సందర్భాన్ని ఎదుర్కొని, మనసును కుదుటపరుచుకుని, జీవితంలో ముందుకు సాగే ఆత్మస్థయిర్యం...
Essential Tips for Proper Digestion: పదార్థాలు పసందుగా
పదార్థాల్లోని పోషకాలను మన శరీరం సంపూర్ణంగా వినియోగించుకోవాలన్నా, జీర్ణ సమస్యలు వేధించకుండా ఉండాలన్నా కొన్ని నియమాలు పాటించాలి. అవేంటంటే....
Herbal Teas for Remedies: ఆరోగ్య కషాయాలు
చిన్నపాటి రుగ్మతలకు ఔషధాల మీద ఆధారపడకుండా కషాయాలను ఎంచుకుంటే ఆరోగ్యం పదిలంగా ఉంటుంది. వేర్వేరు ఆరోగ్య సమస్యలకు సేవించదగిన వేర్వేరు కషాయాలు ఇవే!...
Chikungunya Threat: చికున్గున్యా ముప్పు
దీర్ఘకాలంలో భారతదేశం చికున్గున్యా ప్రభావానికి అధికంగా గురి కాక తప్పదనీ, ప్రతి ఏటా 51 లక్షల మంది భారతీయులు దోమల ద్వారా వ్యాపించే ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందనీ బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్...
Kangaroo Care: కంగారూ కేర్తో మెదడు ఎదుగుదల
ప్రసవం తదనంతరం పసికందుకు తల్లి ఎంత దగ్గరగా ఉంటే అంత మెరుగ్గా బిడ్డ మెదడు ఎదుగుతుందని తాజా పరిశోధనలో తేలింది. కంగారూ కేర్లో భాగంగా, తరచూ బిడ్డను శరీరానికి హత్తుకోవడం వల్ల, నెలలు నిండకుండా పుట్టిన...
How Long Should You Eat Sprouts: మొలకలు ఇలా
మొలకలు పోషకా భాండాగారాలే! అయితే అవి ఎంత పొడవు పెరిగిన తర్వాత తినడం ప్రయోజనకరం? తెలుసుకుందాం!...
Home Stay by Renuka Gupta: అచ్చంగా ఇంట్లో ఉన్నట్టే
హోమ్ స్టే... ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న మాట. కానీ ఆరేళ్ల క్రితమే విశాఖ నగరంలో ఈ విధానానికి శ్రీకారం చుట్టారు రేణుగుప్తా. పర్యాటకులకు వసతి కొరత తీర్చడంతో పాటు...