Mangoes
మ్యాంగో మ్యాజిక్‌
ఎండాకాలంలో సందడి అంతా మామిడిదే. ఎక్కడ చూసినా మామిడి పళ్లే. మార్కెట్లో నాలుగైదు రకాలే కొంటాం కానీ... మన దేశంలో 1500 రకాల మామిడి పళ్లను పండిస్తున్నారట. ఆన్‌లైన్‌ ఆర్డర్‌తో ఇప్పుడు ఏ వెరైటీనైనా ఇంట్లో కూర్చుని హాయిగా ఆస్వాదించొచ్చు. మనదేశంలో ప్రసిద్ధి చెందిన కొన్ని మామిడి రకాలివి...
Mangoes: మధుర ఫలం.. కెమికల్స్తో విషతుల్యం
నోరూరించే మామిడి పండ్లు విషతుల్యంగా మారుతున్నాయి. అవి పక్వానికి రాకముందే వివిధ రకాల కెమికల్స్ వాడుతున్నారు. దీంతో మధుర ఫలం కాస్త విషతుల్యమవుతోంది. ఆ పండ్లను తినడం ద్వారా అనారోగ్యాలకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
Real VS Fake Mangoes: జాగ్రత్త.. కల్తీ మామిడి పండ్లను ఇలా గుర్తించండి..
మార్కెట్లో రకరకాల మామిడి పండ్లు ఎంతో ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. అయితే, ఆ పండ్లు మంచివా లేదా కల్తీ పండ్ల అని గుర్తించడం చాలా కష్టం. కాబట్టి, కల్తీ మామిడి పండ్లను ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Elephant: పంటలపై ఆగని ఒంటరి ఏనుగు దాడి
పులిచెర్ల మండలంలో పంటలపై ఒంటరి ఏనుగు దాడి కొనసాగుతూనే ఉంది.
Mango Sandwich Recipe: వేసవిలో నోరూరించే సూపర్ ఫుడ్.. మ్యాంగో శాండ్‌విచ్..
Summer Sandwich Ideas: శాండ్‌విచ్ అంటే చాలామందికి చెప్పలేనంత ఇష్టం. ఈజీగా చేసుకుని తినగలిగే టేస్టీ ఫుడ్ ఐటెమ్స్‌లో దీనిదే ముందు వరస. ఎప్పుడూ ఒకేలా కాకుండా ఈ వేసవిలో మ్యాంగోతో శాండ్‌విచ్ ట్రై చేయండి. ఈ తియ్యటి కమ్మటి రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. వేడి వాతావరణంలో కూల్ కూల్ అనుభూతినిచ్చే మామిడి శాండ్‌విచ్ ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుని ఆస్వాదించండి.
Mango Juice: మ్యాంగో జ్యూస్ తాగుతున్నారా.. ఈ 7 సమస్యల్లో ఏ ఒక్కటి ఉన్నా ప్రమాదమే..
Health Risks Of Drinking Mango Shake: మామిడి పండు చాలామందికి ఫేవరెట్ ఫ్రూట్. అందుకే ఎండల బాధ తట్టుకోలేమని తెలిసీ వేసవి ఎప్పుడెప్పుడొస్తుందా అని ఆశగా ఎదురుచూస్తారు. కానీ, ఈ 7 సమస్యలు ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా మ్యాంగో జ్యూస్ తాగకూడదు. ఏం కాదని తాగితే జరిగేది ఇదే.
Water: తరచూ తాగునీటి నాణ్యతను పరీక్షించండి
‘వేసవిలో తాగునీటి సమస్య లేకుండా ప్రజలకు అందించాలి. ఇందులో భాగంగా తరచూ తాగునీటి నాణ్యతను పరీక్షించాలి’ అని కలెక్టర్‌ సుమిత్‌కుమార్‌ సూచించారు.
Mango Leaves: మామిడి ఆకులతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా.. తెలిస్తే అస్సలు వదలిపెట్టరు..
మామిడి ఆకులతో అనేక అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాటిని టీ చేసుకుని తాగినా లేదా కషాయంగా తీసుకున్నా ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని సూచిస్తున్నారు.
Miyazaki Mango: బాబోయ్.. ఈ మామిడి పండ్లు తినాలంటే ఆస్తులు అమ్ముకోవాల్సిందే.. కిలో ఎంతంటే..!
వేసవి కాలంలో మామిడి పండ్లను ప్రతి ఒక్కరూ రుచి చూస్తారు. మామిడిలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. కొన్ని చాలా రుచిగా ఉంటే మరికొన్ని సువాసనతోనే మైమరపిస్తాయి. మరికొన్ని బాగా జ్యూసీగా ఉంటాయి. ఇంకొన్ని పీచుతో మంచి విందు ఇస్తాయి. సాధారణంగా మామిడి పండ్ల ధర కిలో 100లోపు ఉంటుంది. ఎంత పెద్ద సూపర్ మార్కెట్లో కొన్నా, ఆర్గానిక్ అయినా కూడా మరీ ధర ఎక్కువేం ఉండవు. కానీ..
Mango Mistakes: మ్యాంగో లవర్స్ కు అలర్ట్.. ఈ ఆహారాలతో మామిడి పండ్లు పొరపాటున కూడా తినకూడదట..!
మామిడి పండు రుచిగా ఉండటమే కాదు. బోలెడు పోషకాలు కూడా కలిగి ఉంటుంది. చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది. దీంట్లో పైబర్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల మామిడి పండ్లు తింటే జీర్ణక్రియ కూడా బాగుంటుంది. అయితే మామిడి పండ్లు అంటే చాలా ఇష్టం ఉన్నవారు ప్రతి ఆహారంతోనూ మామిడి పండును కాంబినేషన్ గా మార్చేస్తారు.